こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさん、いつも拝見しております。
的確で心に刺さる言葉の数々に気づきも多く参考にしております。
私は60歳になる、子供も社会人、家庭的にも特に問題はないと思います。
最近、人に対して心の内を晒してしまうのは相手を時にカウンセラーのように扱うよな気がし、年々心のモヤモヤをどう処理して良いかわからなくなって来ました。
パニック症で心療内科に通ってますが、特に鬱のような診断もされないですが、日々モヤモヤと自分だけ孤独のような気持ちになります。
知り合いは多いが友達はもしかしたらいないのかもしれません。
子供の頃から言葉がきつい、ハッキリしてると言われることで、仲間はずれにされたりしたこともあるので注意はしてますが、周りでは好き勝手なことを言ってても楽しそうに旅行に行くような友人がいる人を見てると羨ましくもあり、自分の人生ってなんだったのだろう？となんとなく惨めになる日々です。これからの老後すら不安になって来ました。
仕事は短期で働いてますが、仕事期間が終わるたび、次の仕事を探し出す周りを見て取り残されてるような気持ちになることもあります。
支離滅裂な文章になりましたが、何かカツのような言葉をいただけますでしょうか？
日々お忙しい中、お読みくださいましてありがとうございました。
若い頃って、悩みに必ず原因があると思っているんですよね
性格が悪いのか
コミュ力がないのか
病気なのか
努力不足なのか
どこかに『自分の欠陥』があるはずだ、と
でも、60歳前後のモヤモヤに関してはちょっと話が違うんです
それは性格の問題でも、根性不足でも、ましてや人格の欠陥でもなくて
ただ単純に 『その年齢がそうさせているだけ』 なんです
人生にはステージというものがあって
60代というのは、いわば総決算の時期
子育てが終わり
仕事の役割が薄れ
親も弱り
体力も落ち始める
要するに、今まで自分を支えていた『肩書き』が一斉に剥がれる年代なんです
母でもなくなり
バリバリの現役社員でもなくなり
誰かに強く必要とされるポジションでもなくなる
そのとき人は、強制的にこう問われます
『で、私って一体何者なの？』
これって普通にキツい質問なんですよよね
若い頃は未来に逃げられます
まだこれから
いつかやり直せる
でも60歳を超えると、未来よりも『これまで』が視界に入ってくる
可能性より、回収
スタートより、棚卸し
だから
自分の人生って何だったのかな？
友達っていたのかな？
この先どうなるんだろう？
そんなことを考え始める
実はこれ、相談者様だけじゃなくて
この年代の人、だいたい全員うっすら同じこと思っているはずです
つまり『個人の異常』ではなく
年齢特有の現象 なんです
心の更年期みたいなもの
なので、まずここは誤解しないでください
壊れているわけじゃない
ただ、人生のフェーズが変わっただけ
それだけの話です
あと、もうひとつ
『心の内を晒すのは相手をカウンセラーのように扱う気がする』
この一文を読んで、思ったんですよ
ああ、この人は真面目すぎるんだな、と
普通はそんなこと考えません（笑）
みんなもっと雑に人に甘えて、雑に愚痴って、雑に寄りかかって生きてます
でも相談者様は
迷惑をかけちゃいけない
自分で処理しなきゃいけない
弱音を預けちゃいけない
と、ずっと一人で抱え込んできた
それは強さではあるかもしれないけど
同時に孤独製造思想でもあるんですよね
友達がいないわけではない
たぶん、人に甘える許可を自分に出してこなかっただけなのだと思います
人間関係って、実は弱みの共有で出来ているので
ちゃんとしている人ほど、逆に孤立するという皮肉
人生ってなかなか意地悪です
ここから先の人生は、前半戦とはルールが違います
これまでは
母として、社会人として、誰かの役に立つ人として
『役割』で生きる時間でした
でも後半戦は違う
義務は終了
ここからは好きに生きていい時間です
言い換えれば
初めて自分のためだけに生きていい年齢
本当はすごく自由なんです
ただ、真面目な人はこの自由の使い方が下手すぎる
ずっと『誰かのため』に生きてきたから
だから今感じているモヤモヤは、不幸というより
自由に戸惑っているだけなのだと思いますよ
病気かもしれない、と自分を疑うより
さて、明日は何して遊ぼうかな
そのくらい軽く考えていい時期ですよ
60年も真面目に生きてきたんですから
もう少しくらい、適当でいいんです
ちゃんとしない人生も、なかなか悪くないですからね
以上
DJあおいでした
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