こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさんこんばんは。
あおいさんの言葉にたくさん救われてきた1人です。
ありがとうございます。
長く悩んでおり、あおいさんの目にとまってくれると嬉しいです。
私は38歳で、68歳の母（40年以上勤めた会社を退職して今は専業主婦）を持ち
73歳の父と3人で暮らしている独身女です。
昔から母は愚痴不平不満が多く、年々酷くなって来ているように感じます。
朝から天気が悪いから洗濯物が干せない！と怒り狂っていたり、
朝から父親の文句をずっと話してきたり、
「ほんっっっとにイライラする！」
「ずーーっと〇〇だった！」と強い口調で、感情をぶつけてきます。
夜は、私が仕事から疲れて帰ってご飯を食べていると、
今日起きた嫌なこと（近所の悪口）や、
YouTubeで観た芸能人や政治に対する不平不満を
前置きなく勢いよく話し始め、愚痴のゴミ箱扱いされている気分になります。
私がこの歳にもなって実家暮らしをしている理由は、数年前に仕事の激務でうつ病とパニック障害になり、長年の一人暮らしから実家に戻ったからです。
（夜、しにそうに苦しくなり、1人でいる恐怖に押しつぶされそうな闇が今もまだ辛い時があります）
そんな私を食事面、家事面、支えてくれているのも母です。
一緒に住んでいる父も私を見守ってくれており、
恵まれた環境にいると心から感謝しています。
2人がこの世から居なくなったらどうしようという不安な気持ちも度々襲ってきます。
なので私が、趣味も友達もいない母の愚痴不平不満は
我慢して聴いてあげないといけないと思って聴いていますが、
繁忙期や体調がきつい時、私も余裕がなくなり
反抗的な態度をとったり
「愚痴ばっかり言わないで！私今聴けない！」と強く言ってしまったりもします。
基本は私は黙り込み、自分の中でぐっと堪えて飲み込むタイプです。
母には外で発散して欲しいと考え、趣味のない母に、趣味に繋がりそうなものを兄弟と進めてみたり、
旅行に連れ出したり、従姉妹に会いに行って来たら？と提案して旅行を予約してあげたり、
推し活に巻き込んでみたり
色々自分なりにチャレンジはしたつもりですが
毎日続く愚痴不平不満（私の携帯は使いにくいから〇〇！とか、私の推しはどうせ落ちぶれるよ、BTSに比べたら天と地！とか口を開けば愚痴と卑屈です）をどうやったら、
これからも付き合って行けるか教えて頂けたら幸いです。
一時期は私の自律神経がぶっ壊れて、
食欲が無くなり、体重が37キロまで落ち、
耳鳴り、明るい光が大きな音や話し声が苦手になり、浮遊症になり、手の痺れと、予期不安に悩まされ、希死念慮というものを経験し、
毎日生きている心地がしない状態で過ごしていました。
2年経った今、属人化していた仕事量を少し減らして貰えたことや
両親や近くに住む兄弟や友人の支えのお陰で症状は少しずつ寛解に向かっています。
しかし、まだ1人暮らしになる勇気は出ていない状況です。
あおいさんのご意見をご教授頂けますと幸いです。
寒い日が続きますので、どうかご自愛ください。
このお母さん、可哀想な人ではあるけれど
無害な人ではないんですよね
40年以上勤めた会社を辞め、役割も人間関係も失い
夫との関係も空洞化し、自分の人生を直視できない
その空白を娘に向けて埋めている
しかも無自覚に、毎日
これって精神的な同居型介護なんですよ
しかも相手は、回復途中の患者
そりゃ自律神経もバグりますよね
主体性を持たず
『そろそろ結婚する年齢だから』
『女は結婚して家庭に入るものだから』
『みんなそうしているから』
という外圧で人生を決めた人は、老後に高確率でこうなります
なぜかというと
その人生を自分で選んでいないから
選んでいない人生は
うまくいっている間は『普通』で済むけれど
役割を失った瞬間に破綻する
仕事を辞めた
子育てが終わった
夫婦が会話しなくなった
この時に残るのは『私は何者だったのか？』という空洞だけ
その空洞を直視できない人は
不満・愚痴・他者批判という形で
外に向かって排泄するしかなくなるんです
そして一番安全な排泄口が、反撃してこない娘
だからこのお母さんの愚痴は
性格の問題というより、人生の未清算なんですよね
『あの時、別の選択もあったのでは？』
『私は本当は何がしたかったのか？』
それを考える勇気がないから
今日の天気、隣人、芸能人、政治、夫、機械操作
どうでもいい対象に怒りを分散させている
そして一番厄介なのは
こういう母親ほど
『私は娘のために生きてきた』
『私は我慢してきた』
という自負が強いこと
でもそれは娘が頼んだ自己犠牲じゃない
主体性を放棄した選択のツケを
後年、子どもに回収させる構図
これは美談じゃないし、ましてや家族愛でもないんですよね
主体性のない選択の後始末は
次の世代が引き受けるものじゃない
親の人生を救う役目を
子どもが背負う必要はありません
優しさは、自分が壊れない範囲で使うものです
今は自分の身を最優先にして回復に努めてください
お母さんの愚痴などは、イヤホンでスリップノットでも聴いてシャットダウンしてください
以上
DJあおいでした
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