こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
こんにちは。
いつもあおいさんの記事に救われています。
仕事が辞めたいのに辞められない私に喝をください。。
私は28歳の女で、0歳児を育てています。子育て自体は特に問題ないですが、仕事や旅が好きなアクティブなタイプなので適度に家から出たくなり、子供が6ヶ月をすぎた頃に息抜きがてら週3でパートを始めました。
当初は、仕事はとても楽しく成果も出せていたので(営業職)続けていきたいなと思っていました。
しかし、仕事を始めてすぐに、それまで夜通し寝ていた息子が1時間おきに夜泣きし始め、2時から朝まで遊んでいる、ということもたびたび起こり始めました。
結局一睡もできないまま仕事に行ったことも何度もあります。元々睡眠が少なくても平気なタイプなので、まぁまぁしんどいですが意外と元気に生きてます。
しかし、そんな中でこれまで接触のなかった意地悪なお局が突如出現、ネチネチと身に覚えのないことで怒られ始めました。
正直、私は要領がよくあまり怒られないタイプなのでこのような状態は人生で初めてで、動揺しました。
先日は会社に入るなり動悸がし、胸に何かがつかえた感じがあり、退勤後も体調が悪いわけではないのに体が重だるくて、その日は車から1時間ほど降りられませんでした。
睡眠不足のせいなのか、パワハラがこたえているのか、でもパワハラというには弱い(?)気がするので、私が過敏なだけか？私はゆとり世代が生み出した弱き化け物なの？
とか、辛いのに必死で頑張る理由を探しています。
というか「辞めたい」と伝えるのを先延ばししています。
私は根が明るくて、会社の人たちも「ひょうきん」「芸人」と私を呼ぶので、会社に行くととても元気に振る舞ってしまい、辞めたいとか辛いとか、とても言いだせません。プライベートでも会う親しい子がいますが、その子にも言ってません。
また、4ヶ月目で研修中なので、実務のかたわらで新しい業務も毎回教わってメモしており、わからない時は人を呼んで細かく教えてもらう、、という方法をとっています。営業で目の前や電話口でお客さんがいることが多く、１日を通して先輩になにも聞かずに1人で仕事する、ということは絶対になく、それも辞めたいと言い出すタイミングを失う理由となっています。(さっき教えたのに？辞めるつもりなのにきいたの?と思われるのがこわい)
夫は、早く辞めなよ、子供のせいにしてもいいし、言えないなら俺が言ってあげるからすぐに辞めなよと言ってくれますが、「うん...考えとく。」と見送ってしまいます。
相談というより弱音になってしまいました。
どうしたらいいかわからず八方塞がりです。
明日出勤だな、と思ってる今つらくて呼吸が苦しいです。
アドバイスお願いします。
この相談文
表では『仕事がつらい』『職場の人間関係』
という話に見えるのですが
行間を読むと、家庭内で一人で抱え込み過ぎている人の文章なんですよね
状況を整理すると
0歳児の育児、1時間おきの夜泣き、2時〜朝まで遊びに付き合うこともある、寝不足のまま出勤
それを『自分は睡眠少なくても平気』と自分に言い聞かせている
夫は『辞めていい』『俺が言う』と言っているようですが
育児も精神面も、基本任せている側なんじゃないですか？
これってかなり典型的な『実務は妻、判断は夫』という育児構造なんですよね
夫は優しいし、協力的でもあるのかもしれない
でも、実際に夜中に起きているのは誰か？
体を削って翌日働いているのは誰か？
職場で笑顔を貼り付けているのは誰か？
全部、あなたなんじゃないですか？
『辞めていいよ』『俺が言ってあげるよ』
とは言うけれど
夜泣き対応の主体は妻
寝不足のまま働くのも妻
それに伴う職場ストレスを受け止めているのも妻
つまり、負荷の核心部分には触れていないんですよね
これは優しさは優しさでも『王様の優しさ』
実務を引き受けない前提の優しさでしかないんです
社会生活って
睡眠、休息、安心できる場所、回復できる人間関係
この土台があって初めて成立します
その土台の中核となるのが家庭環境
ここが傾いたまま外に出ると
仕事や人間関係、評価やトラブルが過剰に重くなる
職場で起きている問題は
家庭環境の歪みが外で噴き出した結果に近いのかもしれません
優先順位をつけるのなら
まずは家庭内の負担配分
そして睡眠と回復の確保
そのうえで社会参加（仕事）です
だからまずは家庭環境から整えるのが最優先
具体的に言えば
夜間育児をどう分担するか
妻が完全に休む時間をどう作るか
王様の優しさを実務的な優しさにどう変えてもらうか
ここを整えずに
仕事を続ける／辞めるを考えても
問題は形を変えて再発しますよ
以上
DJあおいでした
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