こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさん、こんばんは。
今までも何度か質問させていただいて、お言葉にとても救われていました。ありがとうございます。
自分の相談以外でも、学ぶことが多く、いつもとてもためになっています。
ぐるぐるした思考を吐き出させてください。
鬱のような症状になり、前職を辞めてから約半年ほど無職の期間ができてしまっていました。
それが昨年末あたりから気持ちを切り替えて頑張ろうと思うことができ、生きていくためにも、自分のためにもとパートの応募をしました。（あおいさんのお言葉が励みになり、ここまで回復できました。本当に感謝しています。）
しかし、全滅しています。
面接では接客業をずっとしてきていたので、受け答え自体はできていると思います。
会社的に条件が合わなかったのか、きっとここで働くべきではなかったんだと思いたいところですが、どうしてもこんな私はどこにも受け入れてもらえないんだと自分自身を否定する方向へ考えてしまいます。また動けなくなりたくないです。自分が信用できなくて、将来が怖くて仕方ないです。
助けを求められず、自分自身でもどうにもできないことからは逃げてきた人生でした。世間知らずで、甘ちゃんなんだと思います。だからこの現状があるのだと思います。
でも社会は一度でも普通の道からずれた人に対して厳しすぎると思ってしまいます。普通ってなんですか。私はどうしたら普通に戻れるのでしょうか。
思考を所々切り取ったような支離滅裂な文章ですみません。
私は今後どう行動したら、どうモチベーションや考え方を変化させればいいと思われますか。助言をいただけると嬉しいです。
面接の不採用って
健常で、自己肯定感が安定している人でも普通に堪えますよ
それなのに
体調を崩し、ブランクがあり、リハビリ段階にある人が連続で不採用を受け取ったら
心が削れない方が不自然です
不採用は『あなたは不要です』というメッセージではなく
今回は条件が合わなかった
今は枠がない
社内事情が変わった
という企業側の都合の結果なのですが
人間はどうしても『人格評価』として受け取ってしまう
これは弱さではなく、脳の防衛反応です
だからこそ、メンタルが落ちている時期に個人戦の転職活動をするというのは
ちょっと難易度が高すぎるんですよね
健常な人でも堪えることを、リハビリ中の人が一人でやっている
それは『努力不足』ではなく『設定ミス』です
今の相談者様の場合は、求人サイトを見て個人戦に挑むよりも
ハローワークなどの就労支援を利用する方が相性がいいと思いますよ
ハローワークは単に『求人票を並べている場所』ではありません
相談員による個別相談もあり
ブランクの説明の仕方や面接で聞かれやすい点の整理
『今フルで働けるか／パートがいいか』などの現実的判断などを一緒に考えてくれます
一人で考えなくていい
これはかなり大きいです
また、就労支援専門窓口もあり
心身の不調を経験した人向けの支援や無理のない働き方の設計
必要なら外部支援（就労移行支援など）への案内などもあります
そして何より職業訓練があるのが大きいですよね
失業期間＝『空白』ではなく
『訓練中』という実績に変わる
スキルを身につけながら生活リズムを整えられるし
企業側の見え方がガラッと変わります
精神的にもしんどい時期に
『応募→不採用→自己否定』を繰り返すより、圧倒的にダメージが少ないルートです
ハローワーク経由の求人は
ブランクがある人、フルタイムが難しい人、配慮が必要な人を想定した枠が多く
『健常者の即戦力枠』に無理やり混ざらなくていい
ハローワークは『仕事ができない人の場所』ではありません
『今は一人で探さない方がいい人の場所』です
回復途中の人がこの仕組みを使うのは
甘えでも逃げでもなく、最適化ですよ
以上
DJあおいでした
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