こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおいさん、こんばんは。
いつも気付きをありがとうございます！
実母の件で相談させてください。
私の実家は父がアル中で夫婦喧嘩がひどく、母は大変苦労していました。また母には、親（私の祖父母）が放浪していたりで、きょうだいだけで過ごした期間が多いという過去もあります。それだけでなく、普通の人ならトラウマになっててもおかしくないような経験もしています。
両親は私が大学生の頃に離婚し、父は2年前に他界しました。
また、母には数年前より交際相手がおり、現在は二人で暮らしております。
そして私は現在妊娠中で、実母と交際相手の方が住む場所へ里帰りをしています。
私は3人きょうだいの長女で、母の苦労をずっと見てきました。母を困らせないよう、寂しい時もしんどい時も無意識のうちではありますが、ずっと我慢していたのだと思います。反抗期も全くありませんでした。
なのに、里帰りして帰ってきた今になって急に、母を独り占めしたい、母に甘えたいという気持ちが出てきてしまいました。
母自身『こどもは親といるよりも、彼氏や友人といた方が楽しいだろう』というタイプで、里帰り中の私のことはもちろん大事にしてくれますが、私より彼氏優先なところも多いです。
でもそれが、すごく寂しく孤独に感じてしまうことがあります。
産前のホルモンのせいでもあると思うのですが、そのことで母にうまれてはじめて泣いて怒ってしまいました。母は心から謝ってくれましたが、時間が経つと母に申し訳ない気持ちでいっぱいになりました。
32歳にもなって、母に対してこんな気持ちになると思いませんでした。私のこの気持ちはおかしいのでしょうか。そして、この寂しさとどう向き合うのが良いのでしょうか。
あおいさんのご意見を聞かせていただけますととても嬉しいです。
寒い日が続きますので、あおいさんもどうかご自愛ください。
相談者様は
アルコール依存の父と苦労を抱え込む母
そして家庭内の不安定という環境の中で
『甘えてはいけない』
『しっかりしなければいけない』
『母を困らせてはいけない』
という役割を、無意識に引き受けて育っています
これは、 親の代わりに感情を管理する子ども
感情を我慢することで家族を保つ子ども
いわゆる『親役割を引き受けた子ども（親子の役割逆転）』です
反抗期がなかったのも、性格が穏やかだったからではなく
反抗する余地がなかったという方が正確でしょう
そして現在妊娠して母の家に戻っている
物理的にも心理的にも『守られる立場』になっている
ここが重要なポイント
この条件が揃うと、人は自然に
精神的に『子どもの位置』へ戻ります（退行）
この退行は悪いことではなく
今まで置き去りにしてきた感情を回収するプロセスです
今まで我慢してきた
独占したかった
甘えたかった
もっと見てほしかった
という感情が、『今なら出しても大丈夫』と身体が判断した結果
一気に表面化しているわけです
お母様は自立志向が強く、子どもよりパートナーや友人を優先しやすい
情緒的距離を取ることで楽になるタイプ
このタイプの親は、子どもの甘えたい欲求を受け止めるのが苦手です
だから相談者様は大事にされていないわけではない
でも『一番』にされない
その微妙なズレが、深い孤独感になる
という状態に置かれているのだと思います
ここで初めて
『寂しい』『怒り』『独占欲』
が噴き出したわけですね
心理的な言葉で言えば、愛着の再調整、未完了の母子関係の感情処理
またはインナーチャイルドの浮上です
病的でも、幼稚でもありません
むしろ、『32歳にもなって』ではなく
32歳になって、やっと安全に感じられたから出てきた
が正解です
大切なのは
母親に『満たしてもらおう』とし続けないこと
『満たされなかった事実』を自分が認めること
この寂しさは、今から母が変われば消えるものではない
正解をもらえば消えるものでもない
当時、満たされなかった自分がいた
その事実を、誰よりも自分が理解してあげることが回復になります
母に謝らせる必要もありませんし
自分を責める必要もありません
泣いて怒ったことも、初めて子どもに戻れた証拠です
相談者様は母になる直前で
自分の『子ども時代』をちゃんと迎えに行っている
とても大事な節目にいます
このプロセスを経た人ほど
自分の子どもに『感情を我慢させない親』になれます
だからこれは『問題』ではなく
次の世代に同じ我慢を渡さないための通過点ですね
以上
DJあおいでした
お知らせです
ブログ用Ｑ＆Ａの相談窓口となるメールアドレスはこちらです
djaoi.otewohaishaku@gmail.com
お気軽にメールしてくださいね
お仕事の依頼はこちらまで
mrnmtzk3159@gmail.com
夜リラタイムさんでコラムやってます
noteはじめました
