こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさん、いつもブログ拝見しています。
現在親子関係に悩み、消えてしまいたい気持ちが強いです。
私の親は過干渉です。
今までまともに話し合いができず、私が一度は親の意見を口を挟まず聞いて飲み込んでも、私の話は受け入れるどころか聞いてもくれません。両親は話し合いになると感情的になることが多く、怒鳴ったり、暴言となったり、一方的でした。ときどき父親からの暴力もありました。それに対して謝られたこともなかったし、許さない私を母親が責めたこともあるほどです。私が口を挟まないことで｢理解してもらえた｣と思ったのか、私が親の言う通りの行動をとらないと、｢分かってもらえたと思ってたのに｣と言われました。
現在私は32歳なのですが、今まで親の納得する行動をとらないと(進路決定や転職など)、否定的な言葉や暴言を受けてきました。
2年前、父親との電話で吐き捨てるような言葉を最後に電話を切られ、震えが止まらなくなりました。心が折れ、両親に怒られる悪夢が毎日続きまともに眠れず、仕事から帰ると不安が押し寄せ、泣く日々が続きました。
それから両親との連絡を絶ち、適宜カウンセリングを受け、パートナーのサポートも受けながら、悪夢や泣く日が少なくなり、笑うこともできるようになりました。
先日母親から連絡がきました。現在私が両親との連絡を絶っていることに対して、｢あなたは変わりましたね、別人のようです｣｢あなたは一生親の気持ちなんて分からないでしょうね｣｢臭い物に蓋をして逃げて楽しいですか｣｢あなたは親のことをカケラも分かってない｣と言われました。
母親には一度｢あんたの育て方間違えたわ｣と言われておりとても傷付いたこと、話し合いを拒絶して先に親子関係に匙を投げたのは両親であること、両親に対して恐怖心が強く直接話すことは難しいことを伝えたのですが、｢私ははそんなこと言ってない｣｢私は体調崩すまで悩んだのに、関わりたくないとかよく言えるね｣とその後も私を責める内容が続きました。
大人になるまで衣食住不自由なく育ててもらい、両親なりの愛情も感じており、とても感謝していますが、今は関わるのが辛いです。いつかまた会うことができるのかどうかも分かりません。母親から連絡がきてから、また何に対しても意欲が湧かなくなりました。
こんな私は親不孝者なのでしょうか。
どう行動すればいいのか分かりません。
長文で申し訳ありません。読んで頂けると幸いです。
寒くなってきましたので、お身体に気をつけてお過ごしください。
相談文から読み取れるのは、単なる過干渉ではなく
境界を踏み越える
感情で支配する
怒鳴る、暴言で従わせる
謝罪をしない
話し合いを成立させない
『そんなこと言ってない』という否認（ガスライティング）
罪悪感を植えつける
といった行動です
これは 心理的虐待と呼ばれるものに非常に近いものです
ネグレクト（育児放棄）が『必要なものを与えない虐待』だとしたら
相談者様のケースは 『自立に必要なものを奪うタイプの虐待』と言えます
こういう親のもとで育つと
他人の機嫌を過剰に気にしてしまう
自分より相手を優先してしまう
どうしたい？と聞かれるとフリーズする
自分の選択に自信が持てない
無理な要求を断りづらい
親の評価が自分の価値
という構造が成人後も内面に残りやすくなります
相談者様が抱えている罪悪感も
精神的虐待によって刷り込まれたものです
親を拒絶したのは、相談者様の英断でした
逃げたのではありません
壊され続ける自分を守るために
正しい境界線を引いたのです
親の支配や暴言が日常だった人にとって
『距離を置く』という選択は、実は最も勇気を必要とする行動です
多くの方は罪悪感で踏み切れません
それでもあなたは、自分の心を守るために行動しました
これは誰にでもできることではありません
そして今、ようやく
親の価値観で作られた自分から離れ
自分で自分を作る段階に進めるようになったのです
これまでのあなたは
親の感情、親の都合、親の期待の中で生きるしかありませんでした
しかし、大人になったあなたには
自分の人生を自分で選び直す権利があります
親を拒絶した瞬間から
相談者様はようやく自分の人生の主人公になったのです
その勇気ある行動をどうか誇りに思ってください
以上
DJあおいでした
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