こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
いつもありがとうございます。
以前、占いやカウンセラーをやめられないと相談した者です。
私が相談している先生は、悪徳な感じではなく「恋愛では男心を理解できていないだけ」とおっしゃいます。
利益目的なのか少し気になる部分もありますが、私の感情が乱れたときにも落ち着いてなだめてくださり、前向きな言葉で気持ちを切り替えられるように導いてくれます。
業務外の時間でも、私が気になったことをLINEで質問すると丁寧に答えてくださいます。
やはり恋愛の専門家のアドバイスは、友人に相談するのとは違い、具体的で的確に感じます。
友人は私の話だけを聞いて意見をくれるので、なかなか解決には至りません。
恋愛アドバイザーの先生は、「今が直す時期だから、自分の悪い癖を直していこう」と言ってくださいます。
それでも私は不安になると、つい連絡をしてしまい、そんな自分が嫌になります。
どうすれば、自分でしっかり考えて、後悔のないように決断できるようになるでしょうか。
相談者様が現在陥っている状況は
表面的には『前向きなアドバイスをもらえて安心している』と見えるかもしれません
しかし心理的には非常に危うい依存構造が形成されています
『恋愛では男心を理解できていない』という言葉は、男性全体を一括りにし、問題の原因を相談者様に押し付ける典型的な一般化です
これにより、『うまくいかないのは自分のせい』という思考が強化され、自己否定感が増します
業務外でもLINEで質問に答えてくれる環境は一見親切ですが
実際には依存を強化する仕組みになっています
相談者様は、不安になったらすぐに連絡すれば落ち着けるというループに入りやすく
自分で考えて決断する力が育たなくなります
『前向きに考えましょう』という言葉は、瞬間的には気持ちを落ち着ける効果があります
しかし、それは根本的な問題解決ではありません
安心感をもらった直後に不安が戻ってくることもあり
『自分はまた不安になってしまう』と自己否定を繰り返す悪循環が起こります
アドバイスを受けることで気持ちは一時的に落ち着きますが、実際には何も解決していません
相談者様の行動や思考のパターンは変わらず、依存を続ける構造が固定化されつつあります
このまま続けると相談者様は『安心感をもらうこと』に依存して自分で判断できなくなる危険性があります
表面的には前向きになったように感じても
根本的な自立や問題解決には至らず
課金型の不安のループに永久に囚われる可能性があるのです
自分でしっかり考えて、後悔のないように決断できるようになるためには
自分でしっかり考えて、後悔のないように決断するしかないんです
そんなこともわからないくらいに依存してしまっている自分自身を恐れてください
以上
DJあおいでした
お知らせです
ブログ用Ｑ＆Ａの相談窓口となるメールアドレスはこちらです
djaoi.otewohaishaku@gmail.com
お気軽にメールしてくださいね
お仕事の依頼はこちらまで
mrnmtzk3159@gmail.com
タウンワークマガジンさんで連載中
夜リラタイムさんでコラムやってます
noteはじめました
