こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおいさん
いつも投稿楽しみにしています♫
ありがとうございます！
相談です。
地元が同じで親同士仲がいい男の子に
とあるきっかけで
最近約10年ぶりに連絡をしました。
私は今地元におり、彼は遠方で仕事をしています。
久々の連絡でびっくりさせたと思いますが
久々に話したいね！年末帰るからその時はご飯行こう！
とか
暇な時電話でもいいし、とにかく帰る日もわかったら連絡するね
と言ってくれました。
10年来といっても学校も違うし
親同士知り合いで仲良くてそれをきっかけに
数回話したくらいなので特別彼のことをよく知ってたわけでもありません。
でも親に久々に連絡をした旨を話すと
親的にはその先進展してほしいと昔から思ってた相手だったようです。
一度電話してみたい気持ちもありますが
親経由で仕事柄毎日ハードなのも聞いており
連絡をするのをやめています。
周りがプッシュする相手ということで
最初も自分勝手に盛り上がっていました。
しかし
冷静になって、相手にパートナーがいるかもわからないし、とにかく彼の今を知らないし
正直会えるかもわからないので笑
まずは会える日を頭の片隅で楽しみにしつつ
日々の仕事や目の前のことと、自分磨きに専念しようと決めました！
自分に集中しろ！と喝をください笑
また何かアドバイスがあればよろしくお願いします。
久しぶりの再会や再接点というのは、心理的に『ロマン化』されやすいものです
人の脳は『過去の記憶』と『期待』を結びつける性質があり
実際の相手そのものよりも『思い出の中の人物像』や『可能性』に惹かれてしまうことがあります
これは『投影』や『理想化』と呼ばれるものですね
ですが、あなたはそのことに気づいてブレーキをかけられている
つまり、自分の感情を一歩引いて観察できているということです
このメタ認知の力は、人間関係を健全に進める上でとても大切な能力です
また、相手にのめり込む前に『今の自分を整えよう』と思えるのも
自己効力感の高さを示しています
これは『自分の行動次第で状況を良くできる』という感覚で
依存ではなく自立した関わり方ができる人に共通する特徴です
人間関係（恋愛含む）というのは、本来自分を見失うものではなく
自分をより深く知るプロセスでもあります
だからこそ、いまのあなたのように
『まずは自分の生活を整え、自分を満たす』ことが
結果的にもっとも魅力的な状態をつくります
『自分に集中しろ』というよりも
『自分の心の調子を良くしておくことが、最良の準備』だと考えてみてください
心が穏やかで満たされているとき、人は自然と良いご縁を選び取れるものです
焦らず、期待も抱きすぎず
いまは『自分という土台』を豊かに育てる時期
そうして立っている場所が整えば
誰かと関わるときも、無理なく自然体のままでいられますよ
恋愛とは人間関係の結果であり
目的にするものではありませんからね
お互いにとっての最良の人間関係が、恋愛になってしまうだけです
以上
DJあおいでした
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