こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおいさん、よろしければ目を通していただけるとうれしいです。
いつも拝見しております。
自分がどうしたらいいのかわからなくなりました。
今年、自分の周りで結婚や出産が多い年です。（特に職場）
私は現在パートナーと同棲していますが、結婚・出産に興味がありません。
特に子供は欲しいと思っておらず、この先産むこともないだろうなと薄々思っています。
そんな中、周りの出産報告に少し焦りを感じることが多くなりました。
多分、結婚・出産というライフステージが進むことに、自分はできていない・置いていかれているという負い目から来ている気がします。
本当はそんなことないのに、幼少期からの物事の捉え方の癖？かもしれません。
では、結婚・出産ではない何かに打ち込めばいいのではと頭では思っているのですが、浮かびません。
理由としては仕事が関係しているのかなとも思っています。
仕事がここ数ヶ月忙しく、通勤時間も長いため、帰宅後は食事をし、睡眠してまた勤務の繰り返しで生活してきました。
最近社内の体制変更があり、実務を減らしてリーダーとして任されるようになりました。（ベンチャー企業なのでかしこまったものではありません）
他の周りが忙しい中、何をすればいいのかわからず、とりあえずフォローできるように自分の仕事が終わっても少し残業しています。
多分、少し暇になったこと＋不安で余計なことをぐるぐる考えてしまい、今に至ります。
何をすべきかや求められるリーダー層については、経営層や仲間にヒアリングした方がいいと思っています。
ただぐるぐるは治らず、自分のいろいろのできなさが目につくようになってしまいだんだん苦しくなってきました。
思えば過去も同じことで悩んでいたし、今自分の中で納得できるように落とし込めないとこの先も変わらないんだろうなと思います。
時間ができたのにネガティブに時間を割いている自分、素直ではない自分に嫌気がさし、自分をもっと責めたくなりました。
昨日苦しくてとうとう泣いて目が覚めたら少しスッキリしました。気は少し楽になりましたが解決に至っていないよなと複雑な状況です。
こんな経緯があり、私は今後どのように生きていったらいいのかアドバイスいただきたく、文を書きました。
お忙しいところまとまりのない文章で恐縮ですがよろしくお願いいたします。
周りが結婚・出産していく中で、自分だけ止まっている気がする
この焦りの正体は、皆様ご存知の、『幸せの形』が社会的に決められていることへの無意識な同調圧力ですね
本当は、誰も置いていかれていないし、誰も先に進んでなんかいません
人生は競争でも段階的なイベントでもなく、それぞれが別の地図を歩いているだけ
ただ、社会が『結婚・出産＝進むこと』と定義してしまっているせいで、立ち止まっているように見える人が不安を感じやすいんです
暇になると余計なことを考える
これはとても人間らしい反応です
人間の脳は、暇を『危険』と認識するんです
だからこそ仕事で忙しいときは気にならなかった不安が、時間ができると急に顔を出します
暇になると、自分の『空白』に向き合わされる
でもそれは悪いことではなく、『自分の心の調整期』に入った合図でもあります
『どう生きていったらいいか』という問いは、本来意味づけを手放すことでしか軽くなりません
人生は、ちゃんと生きようとすればするほど重くなる設計です
だから、ときには『ちゃんと生きようとしない』という選択も必要なんです
何者にもならなくていいし、何かを成し遂げなくてもいい
『生きている』という事実がすでに、人生の最上位の成果です
他人の幸せがまぶしく見えるときは、自分を責めるんじゃなくて
『お、自分の中にも幸せを望む力がまだ残っているんだな』と思ってください
焦りも不安も、まだ自分を信じている証拠
無理に答えを出そうとせず、『生きているだけでいい日』を、もう少し続けてみてください
それだけで、人生はちゃんと進んでいますからね
以上
DJあおいでした
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