こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
いつもありがとうございます。
いつも楽しく拝見しています。
占いやカウンセリングがやめられません。
追求心と完璧主義が強く、「自分の努力が足りないからだ」と感じてしまい、他の人のアドバイスを聞かないとモヤモヤしてしまいます。
恋愛でも、思い通りにいかないと辛くなり、すぐに誰かへ相談してしまいます。
毎月10万円ほど支払っており、貯金がどんどん減っていくのが現状です。
どうしたら抜け出せるでしょうか。
怖さや不安の方が勝ってしまい、毎日が苦しいです。
アドバイスをいただけると幸いです。
このご相談、いちばん問題なのは『占いやカウンセリングがやめられない』ことではなく
やめられなくさせている仕組みのほうにあると思います
悪質な占いや一部のスピリチュアル系カウンセリングでは
『あなたはまだ本当の自分をわかっていない』
『次の段階に進むには、もう少し鑑定が必要』
などと、不安を煽って継続させる構造がよく見られます
相談相手をお金を取る占いやカウンセリングにしてしまうと
彼らには『依存させて継続させるインセンティブ』が働いてしまいます
ですから、相談しても不安は増す一方で、抜け出せなくなる構造に取り込まれてしまいます
一方で、本当に親身に向き合ってくれるのは、友人や家族です
お金が絡まないので、相手の都合や利益を考慮せずに、純粋に話を聞いてくれます
また、意外と力になるのが、匿名で相談できる他人です
SNSや掲示板、メンタル相談窓口などで、責任を負わずに話を聞いてもらえることで、気持ちが整理されやすくなります
つまり、安心して話せる相手を『自分にとって信頼できる非営利の存在』にシフトすることが、依存から抜け出す大きな一歩です
相談者様は決して依存的な人ではなく、向上心と責任感が強い人なんですよね
『自分の努力が足りない』と考えるのも、本来は成長志向の表れです
ただその真面目さが、悪質なサービス側にとって利用しやすい性格になってしまっているだけです
相談者様が悪いわけではないのですが
あえて言えば、相談相手を間違えてしまったのが最大のミスですね
その認識を自覚することができれば
今の地獄からは解放されると思いますよ
そしてこれからは
あなたから何も奪わない人を信用してください
以上
DJあおいでした
お知らせです
ブログ用Ｑ＆Ａの相談窓口となるメールアドレスはこちらです
djaoi.otewohaishaku@gmail.com
お気軽にメールしてくださいね
お仕事の依頼はこちらまで
mrnmtzk3159@gmail.com
タウンワークマガジンさんで連載中
夜リラタイムさんでコラムやってます
noteはじめました
