こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
DJあおい様
こんにちは。あおいさんの投稿、いつも本当に感謝しています。かっこいいです。大好きです。
私は25歳派遣社員です。
専門卒業後、新卒で入った会社(航空)では自分の能力と人間関係が合わずうつを発症し休職＆退職。
数ヶ月休んで派遣(ホテル)で働きましたが再発して5ヶ月で退職。その後1年無職で何とかうつを治し、今は派遣社員(受付)で10ヶ月目です。
少し元気が出たのか、早く正社員になりたいとソワソワしてしまいます。漠然と「未経験でも転職をしやすい20代を無駄にしたくない！！！」
でも、次やりたいことが全く無い。
と「正社員じゃない」という事実ばかりに目を向け、
無理やり自分にやりたいことを問いただす苦しい日々を過ごしています。意味がわかりません。
今の職場は1社目よりマシなものの、自分の能力とは合わずケアレスミスも多いです。
嫌いなマルチタスクの仕事を選ぶ理由は、まだ20代なので安定した働き方ができる一般事務にチェンジしたい・早朝深夜のシフトが合わないからです。
だからここで短所をカバー出来てから、一般事務を目指したい(まず派遣で)と計画しています。
ただ短所を直すのは本当に難しい。そして更には今の上司と合わずストレス…(結構クセと威圧のある方)
ADHDの検査ではド平均のIQなのにも関わらず仕事が遅く、イライラさせてしまうので悪くなくても私のミスになったりもします。でも自業自得ですね。
短所が直らない、次が見つからない、人間関係が合わない事実にとんでもなくストレスでいっぱいです。
情けないです。ただ人様に迷惑かけず普通に働きたいだけなのに…でももう頭がパニックです。
客観的に見て、一般事務を諦めた方がいいでしょうか？あおいさんが私みたいな不器用だったらどんな道を選びますか？
長文で本当に申し訳ございません。どうかあおいさんの目に止まれば、アドバイスをお願いいたします。
人間の脳はそもそも『一度に複数の複雑な作業を高精度で処理する設計』にはなっていないんですよ
複数の作業を同時にやっているように見えても、脳はタスク間を高速で切り替えているだけです
切り替えには毎回時間と認知的コストがかかり、集中力や正確性が低下します
コンディションによっては、この切り替えコストがより大きくなります
つまり、マルチタスクができないことは能力不足ではなく、人間の『仕様』なんですよ
相談者様はおそらく『マルチタスクが苦手＝自分の短所』と捉えて
必死に克服しようとしているのだと思います
ですが、これは人間の脳の仕様に反した努力なので
いくら頑張っても報われることはありません
相談者様の『ミスが多い』という悩みの根本には、マルチタスクを無理にこなそうとしている脳の仕様的な限界があります
脳は一度に複数の複雑な作業を処理できないため、タスクを切り替えるたびに集中力が落ち、注意が散漫になりやすくなります
その結果、確認漏れやケアレスミスが増えてしまうのです
つまり、ミスが多いのは能力不足ではなく
脳の仕様と反した努力（マルチタスク）をしているためですね
解決策は『マルチタスクをやめる』『作業を段階的に、順番に処理する環境に移る』ことです
一般事務は諦める必要はありませんよ
むしろマルチタスクが少なく、段階的に作業を進められる環境なので
相談者様に合っている可能性があります
正社員になることに焦点を当てるより
自分の特性に合った環境で安定して働けることを優先しましょう
短所を無理に直そうとするよりも
環境を自分に合わせて選ぶことが
結果的に成長と安定につながりますよ
以上
DJあおいでした
お知らせです
ブログ用Ｑ＆Ａの相談窓口となるメールアドレスはこちらです
djaoi.otewohaishaku@gmail.com
お気軽にメールしてくださいね
お仕事の依頼はこちらまで
mrnmtzk3159@gmail.com
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お悩み
DJあおい様
こんにちは。あおいさんの投稿、いつも本当に感謝しています。かっこいいです。大好きです。
私は25歳派遣社員です。
専門卒業後、新卒で入った会社(航空)では自分の能力と人間関係が合わずうつを発症し休職＆退職。
数ヶ月休んで派遣(ホテル)で働きましたが再発して5ヶ月で退職。その後1年無職で何とかうつを治し、今は派遣社員(受付)で10ヶ月目です。
少し元気が出たのか、早く正社員になりたいとソワソワしてしまいます。漠然と「未経験でも転職をしやすい20代を無駄にしたくない！！！」
でも、次やりたいことが全く無い。
と「正社員じゃない」という事実ばかりに目を向け、
無理やり自分にやりたいことを問いただす苦しい日々を過ごしています。意味がわかりません。
今の職場は1社目よりマシなものの、自分の能力とは合わずケアレスミスも多いです。
嫌いなマルチタスクの仕事を選ぶ理由は、まだ20代なので安定した働き方ができる一般事務にチェンジしたい・早朝深夜のシフトが合わないからです。
だからここで短所をカバー出来てから、一般事務を目指したい(まず派遣で)と計画しています。
ただ短所を直すのは本当に難しい。そして更には今の上司と合わずストレス…(結構クセと威圧のある方)
ADHDの検査ではド平均のIQなのにも関わらず仕事が遅く、イライラさせてしまうので悪くなくても私のミスになったりもします。でも自業自得ですね。
短所が直らない、次が見つからない、人間関係が合わない事実にとんでもなくストレスでいっぱいです。
情けないです。ただ人様に迷惑かけず普通に働きたいだけなのに…でももう頭がパニックです。
客観的に見て、一般事務を諦めた方がいいでしょうか？あおいさんが私みたいな不器用だったらどんな道を選びますか？
長文で本当に申し訳ございません。どうかあおいさんの目に止まれば、アドバイスをお願いいたします。
人間の脳はそもそも『一度に複数の複雑な作業を高精度で処理する設計』にはなっていないんですよ
複数の作業を同時にやっているように見えても、脳はタスク間を高速で切り替えているだけです
切り替えには毎回時間と認知的コストがかかり、集中力や正確性が低下します
コンディションによっては、この切り替えコストがより大きくなります
つまり、マルチタスクができないことは能力不足ではなく、人間の『仕様』なんですよ
相談者様はおそらく『マルチタスクが苦手＝自分の短所』と捉えて
必死に克服しようとしているのだと思います
ですが、これは人間の脳の仕様に反した努力なので
いくら頑張っても報われることはありません
相談者様の『ミスが多い』という悩みの根本には、マルチタスクを無理にこなそうとしている脳の仕様的な限界があります
脳は一度に複数の複雑な作業を処理できないため、タスクを切り替えるたびに集中力が落ち、注意が散漫になりやすくなります
その結果、確認漏れやケアレスミスが増えてしまうのです
つまり、ミスが多いのは能力不足ではなく
脳の仕様と反した努力（マルチタスク）をしているためですね
解決策は『マルチタスクをやめる』『作業を段階的に、順番に処理する環境に移る』ことです
一般事務は諦める必要はありませんよ
むしろマルチタスクが少なく、段階的に作業を進められる環境なので
相談者様に合っている可能性があります
正社員になることに焦点を当てるより
自分の特性に合った環境で安定して働けることを優先しましょう
短所を無理に直そうとするよりも
環境を自分に合わせて選ぶことが
結果的に成長と安定につながりますよ
以上
DJあおいでした
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タウンワークマガジンさんで連載中
夜リラタイムさんでコラムやってます
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