こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
こんばんは。
わたしは最近、とあるバンドのボーカルさんを好きになってしまいました。
歌詞にも深く共感して、のめり込んで行く自分に気づいた時は、ああまずい、と思いました。
くるくると非現実の渦の中に吸い込まれるみたいに恋に落ちてしまいました。勝手に。
これからお話しすることは、全部、勝手に、のことです。
本当に魅力的な人で、曲を聴けば泣き、励まされ、SNSでツイートやアップがあればすぐにメッセージを送って愛情をこれでもかと投げつけました。
でも、虚しいのは彼はリプライもしないし、ファンや世界に向かって活動し続けるだけで、決して振り向いてくれないからです。
彼は音楽家です。
わたしはただの1人のファンです。
その距離はほど遠く決して交わらない気持ちの平行線です。
その現実に、だんだん苦しくなってきて、日常にも支障を来たすようになりました。
あえてボーカルさんのSNSを見ない努力をしたり、行きつけの病院の看護師さんに相談することもしたし、勝手に好きになって勝手に新しい投稿に一喜一憂して疲れて、泣いて、繰り返して。ついには薬をたくさん飲んでしまいました。現実と仮想現実の差にひどく心がやられて、直視すればするほど自傷したくなったのです。自分を傷つけました。
幸い死ぬほどではない量だったので助かりました。
でも本当にボーカルさんや、そのバンドさんには幸せになってほしいし、頑張ってほしいし、売れてほしいです。
それが私の願いです。
しかし私自身の創り上げた空想の世界で苦しむことはしたくはありません。体を傷つけたくありません。
つらいです。
これはビョーキなのか？(だと思います)
このような経験をしているファンが私だけでは無いことを知った時は癒されました。
あおいさん、どうしたらいいでしょうか。
こんなに自分の仮想現実世界に振り回されて、わたしはいい女になれるでしょうか？
幸せになりたいです。
幸せでいたいです。
読んでいただき、ありがとうございます。
長文、失礼いたしました。
今回の相談文の特徴を整理すると
『勝手に好きになって勝手に傷つく』という自己認識がすでにある
推しへの行動（SNSへの反応など）が過剰で、日常に支障を来している
そして最終的に『薬をたくさん飲んでしまった』『自分を傷つけた』とあります
この流れを見ると、推しはあくまでトリガーであり
根っこにはすでに自傷衝動や自己否定感、孤独感や感情調節の困難といったベースの問題が存在していたと思われます
有名人や推しへの執着は、『理由づけ』や『自分の気持ちを正当化する説明』に使用しているだけ
実際には推し自体が問題の原因ではなく
もともとの心理的脆弱さ
長期的な孤独や承認欲求
愛着不安や抑うつ傾向
といった基盤に引き金として作用しただけでしょうね
おそらく否定はするのでしょうけど、きっと言い訳になるのなら誰でもよかったのではないでしょうか
一番気になる点は、あなたをそこまで追い詰めた理由はちゃんとあるのかという点です
例えば、彼氏にフラれただとか、身内に不幸があっただとか
そういった理由があればまだいいんですけどね
もし理由がない場合は少し注意が必要かもしれません
いずれにしてもこれは推し云々の問題ではなく病理の問題ですからね
一度最寄りの心療内科に行ってみることを強くお勧めしますよ
以上
DJあおいでした
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