こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
新しい職種に転職して1年が経ちます。
仕事もドメインも好きで、すごく恵まれた環境だと感じています。
スピード感が早く優秀な人が多い会社です。
ただわたしはキャッチアップ遅めで、思考の深掘りが足りず、まだまだ半人前で周りにも迷惑をかけています。
日々、もっと成長しなきゃともがいています。
一方、同じチームの違う職種の先輩から、叱責を受けることが多いです。
チームにとっては必要な指摘であり、ありがたいことなのですが、以下のような発言が目立ちます。
・〇〇さん(わたし)が整理できてない
・そもそもこれができてない
・xxさん(別の人)を御さなければならない
また、1回のmtgで8-9割はその方が半ば一方的に話しています。
前提として、チームで良いものを作ろうと言う前提なのに
コミュニケーションにリスペクトのなさを感じますし、協力して前に進める立場のはずなのに、どちらかと言うと指摘している状態に優越感を感じてるのではと捉えてしまいます。
以前には度が過ぎた発言があり、わたしの感情のコップが溢れてしまって、パワハラ通報を周りの方がしてくれたのですが、1ヶ月くらい経ち元に戻りつつあるなと感じています。
わたしに至らない点、思考の深掘りが足りない点は理解しています。もっと成長しなければと思ってます。
ただ、この人とはもう話したくないと言う感情になってしまいます。伝え方を工夫して欲しい、と言っても、わかりました。しか返ってこず、わたしの不快な思いのやり場がありません。
でも、他の人ならもっと上手くやれそうとも思います。
どうやって付き合っていけばいいのでしょうか。異動してもらうのはやり過ぎなのではとも思ってしまいます。私のキャパを広げるにはどうしたらいいのでしょうか。
今回の状況は、単なる厳しい指導ではなく
心理的には『スケープゴート化』と『羞辱目的』が強く働いているものでしょうね
スケープゴート化とは
相談者様をチームや先輩自身の不安や問題のはけ口として特定し
その矛先に向けることで自分の立場や安心感を保つ心理です
努力や成長によって改善されるものではなく
相手の心理パターンに依存しているため
どれだけ頑張っても攻撃が止まらないことがあります
羞辱目的は
優越感や苛立ちを満たすために相談者様を攻撃することで自己肯定感を得る心理です
指摘の内容は建設的な学びよりも、自分の優位性を示すことに主眼が置かれています
この二つが組み合わさることで
相談者様が努力しても状況が改善しにくく
心が消耗しやすい構造になっています
要は相談者様が優秀になってしまうと彼は困るわけです
相談者様の成長を妨害するための攻撃だと思っていただければ理解しやすいと思います
やっていることは女子中学生のいじめと同じですね
その人は大人の形をした歪んだ女子中学生だと思ってください
こうした相手には本当は暴言暴力恫喝が一番効果的なんですけどね
それは倫理的にできない構造になっているので尚更増長してしまうのでしょうね
不本意だとは思いますが、まずは自分の心を守ることが先決にしてください
具体的には、先輩の発言は事実として記録し
必要最小限のやり取りに絞り
感情を内面化せず『相手の心理パターン』として距離を置くことが大切です
そして、指摘の伝え方に不快を感じるときには
『伝え方を工夫してほしい』と要求するよりも
『どうしてそんな伝え方をするんですか？』と疑問を投げかける方が効果的です
こういうタイプは攻撃力は強くても防御力は紙ですから
恐らく反論や改善よりも、その場から逃げるでしょう
それで構いません
相手を変えることに固執せず、逃げた先輩から距離を取ることこそ
相談者様の心と時間を守ることになります
つまり、相談者様のキャパを広げるというのは、耐えて我慢することではなく
心の境界線をしっかり引きながら、安全に働ける環境を整えることです
その中で努力や学びを積むことが、無理なく成長する最も現実的な方法になります
以上
DJあおいでした
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