こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおい 様
相談へのアンサーやブログでのあおいさんのお言葉にいつも助けられています。
私は29歳の会社員 女です。
私は他の人よりかなりのんびり、動きがゆっくりなようで
子供の頃かららしいのですが、大人になって悩むようになりました。
小学生の頃の通信簿には
担任から「落ち着いていてなまけものみたい(動きがのんびりだから)」と書かれ、親に笑われたこともあります。
小学生くらいの頃は特別気にしていませんでしたが
中学高校に上がり、友達と色んなところに遊びに行ったりご飯を食べたりしていても
自分だけ食べるのが遅くみんなを待たせてしまったり
準備が遅くて置いて行かれたり
大人になっても
仕事中、急いで！と言われても
急いでいるように見えず怒られたり
(やる事は時間内に終わっています)
ご飯も他の人は10分で食べ終わるのに私は30分かかったり
友達と温泉などに行くと
友達は5分10分で全て洗い終わるところ
私は20分はかかります(家でのお風呂はシャワーだけでどれだけ急いでも30分はかかってます)
プラスに捉えてくれたりする方は
せかせかして忙しないより全然いいよ、とか
落ち着きがあっていい、丁寧だね
など言ってくださいますが
自分がどれだけ急いでも焦っても、他の人から見たら急いでいるように見えない、涼しそう？と言われるので
仕事ではやるべき事は時間内に終わり、遅く見えても遅れているわけではありません
その為直さなくて大丈夫だと言ってくれる人もいますが、急いでいるように見えない方からしたら不快なのかな？と
どうやったら急いでいるように見えるのか、自分自身は必死で、急いでいるので、どうしたら良いか分かりません
なにかアドバイス頂けると幸いです
ご相談の内容を拝見すると、相談者様は『動きがゆっくりに見える』という特徴を長年気にされている一方で、仕事や日常のタスクはしっかりと時間内にこなせる方であることがよく分かります
小学生の頃から『落ち着いている』と評価された反面
『なまけもの』と比喩されることもあったとのことですが
この特徴は決して短所ではありません
むしろ丁寧さや優雅さ、落ち着いた行動は長所として大きく評価される資質ですよ
大人になってからも、食事の速度や準備の速さ、仕事中の動作など
周囲と比べてゆっくりに見えることを気にされているようですが
ここで重要なのは『見た目のスピード』と『実際の効率』は別物だということです
相談者様は仕事や作業を時間内にきちんと終えており、成果としては十分に優秀です
そのため、周囲から『急いでいるように見えない』と思われることがあっても、それ自体は能力の問題ではありません
批判的な目で見る人は、単に自分の価値観（速さ＝頑張りの証）を押し付けているいるのか、それとも急がなければ間に合わない劣等感からのやっかみなのか
相談者様の実力を正当に評価できていない（もしくはしたくない）だけである可能性が高いです
相談者様の特徴は、丁寧で優雅、かつ優秀という非常に価値のある資質です
落ち着いた行動やゆっくりした動きは、焦ってせかせかするよりも結果的にミスが少なく
周囲に安定感を与えるメリットがあります
自分のペースでしっかり物事をこなせることは長期的に見ても大きな強みであり
自信を持って良い部分です
相談者様はそのままのペースで行動して問題はなく
他人の価値観や批判に左右される必要はありません
自分の落ち着いた行動や丁寧さに誇りを持ち
成果を重視することが最も自然でストレスの少ない方法です
焦ることなく、自分のやり方を信じて行動することが
長期的には相談者様の強みを最大限に活かすことにつながりますよ
せっかく持って生まれたギフトを自分自身が否定しないように
最大限に活用して、最大限の『自分』になってください
以上
DJあおいでした
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