こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさん
私は去年1年休職しました。
うつ病で休職しました。
休職中、復職支援にも通い頑張っていました。
でも、復職するタイミングになっても、もう大丈夫とは思えなかったです。
復職後、休職前の働きぶりを評価してくれた組織に配属になりました。ゆくゆくはリーダー的なポジションになって欲しいと言われました。その時、無理だと思いました。
そして復職して半年経ちました。
体調が万全ではなく当日急遽休むことも多々あり、
結果的に主治医から2週間ちゃんと休むようにと診断書が出ました。
上司と面談した際、2週間の休職から戻ってきたら配属先変える可能性あると言われました。リーダー的なポジションになれなかったからだと思います。
うつ病からの復職が難しいです。
私はどうしたらちゃんと働けるようになるんでしょうか。
迷惑をかけてしまった自分にも、期待に応えられなかった自分にもがっかりします。1年も休職したのに復職支援にも通ったのに、前のように働けない自分にがっかりします。
取り留めもない文章すみません。
休職や復職支援を経て、それでもなお『以前のように働けない自分』にがっかりしてしまうお気持ちは当然ですし、強い責任感があるからこそ余計に苦しいのだと思います
ただ一方で、こうして休職や復職支援制度を利用できる環境に身を置けていることは
実は大きな強みなんですよね
個人事業主やフリーランスであれば
病気で働けなくなっても誰も助けてはくれませんからね
社会の枠組みからポイっと外されておしまい
そう考えると、相談者様の職場は福利厚生や制度がしっかりしており
治療や回復に向けた『余白』を与えてくれているという点で
とても恵まれている状況でもあると思いますよ
もちろん『制度があるからラッキーでしょ』という話ではなく
まずはご自身の体調を安定させることが第一です
今のご自身に必要なのは『前の自分に戻ること』ではなく
『今の体調に合った働き方を模索すること』かもしれません
リーダーを任せられるほどの評価を受けたのも事実ですが
無理をして再び体調を崩してしまえば本末転倒ですからね
焦らず、まずは“長く働き続けられる状態”を整えること
そのために『仕事量を調整する』『できる範囲の役割を担う』『配属先変更を前向きに捉える』なども選択肢になります
環境に助けられることを後ろめたく思う必要はありません
制度を活用しながら回復のステップを踏んでいること自体が、十分に努力している証拠ですよ
以上
DJあおいでした
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