こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
1年近く悩んでいることがあるのでアドバイス頂けたらと思いメールしました。
まとめるのが苦手で長くなることお許しください。
縁を切りたいと思う人がいるのですが、波風立たずに人と縁を切る方法はありますか？
10歳ほど年上の友達？(その人は私のことを友達だと言います)がいるのですが、あおいさんの記事にも出てきた無敵の天然マウント女子そのものです。
選民思考で人を見下し、友達と言いながら見返りを求めてきます。
その割に結果が伴っていません。
また求めてもいない説教じみたことを言われ私に教えてあげているというような態度をされます。
最初の頃は我慢できていたのですが、段々と自意識過剰な話やどこか見下されているような態度、そもそも考え方が合わないことに我慢が出来なくなりました。
私も私で合わせて同意をしたり説教じみた話をされてもそうですよね〜としか言えない、たまに嫌味のひとつでも言ってちょっと反抗した気になっても気づかれない程度ことしか言えずハッキリと意見を言えない、その人のことを家族に愚痴っているくせに関わっている、そんな自分にも段々と腹が立つようになってきてしまいました。
なのでとりあえず連絡頻度を減らそうと思い3日に1回から段々と1週間に1回くらいの頻度に減らしたのですが、追いLINEはくるし最近連絡返してくれないね、嫌われたのかと思ったなどと言われなかなか縁が切れません。
そういうふうに言われるとそんな事ないですよ、最近忙しくてとしか返すことができずそれで察してくれるような相手でもありません。
勇気をだしてハッキリ言おうと思ったこともありますがすぐにSNSに書くような人なのでそれにもビビってしまいます。
自分が全て正しい、自分にも落ち度があったのかと振り返るような人では無いと今までのその人を見ていて思います。
なのでできる限り穏便にその人に気づかれることなく縁を切る方法があれば教えて欲しいです。
LINEやSNSを一度消してその人の前から消える方法しか無いのかなと思っていますが、これから先またそういう人に出会う度にそうするのも大変だなと思い他に良い方法があればお聞きしたいと思いメールしました。
また、そういう人を引き寄せないようにするには自分がどう変われば良いでしょうか？
長くなってしまいましたが、ぜひアドバイス頂けたら幸いです。
寒くなってきましたのでお身体ご自愛ください。
選民思考で他人を見下す人は
自分の価値を外部に確認したい心理は働いています
自分を強く見せることで自分の存在価値や安心感を他者に依存して確かめているとも言えます
他者からの承認や尊重が得られないと不安になる傾向があり
他者に対して依存的に承認を求めます
これは、安心や自己肯定感を他者との関係に依存して得ようとする行動ですね
自分の脆い部分を隠すために、表面上は攻撃的・高慢に振る舞うことがありますが
その攻撃性は依存の防御形態として出ている場合もあります
まとめると、選民思考で他人を見下す人は
表面的には自立的・強気に見えても
内面では不安や承認欲求に強く依存していることが多いです
そして、優しい人には依存体質な人が寄ってきます
依存体質な人は容赦なく優しい人に甘ったれます
一線を越えたイジリ
礼儀を失った馴れ合い
言いたいことを言うだけで
聞く耳は一切持ち合わせていない一方的な関係
それ等を許されることに甘ったれて
言いたい放題やりたい放題
許されることに感謝するのではなく
許されることが当たり前の関係
優しい人はいずれストレスが蓄積して
依存体質な人とは距離を置くようになります
すると依存体質な人は
あの人は何も聞いてくれない
あの人は何も助けてくれない
裏切られた、こんな人だと思わなかった
と、被害者ヅラして手のひらを返し
その人の悪評を吹聴し、依存体質組合で糾弾するようになります
そしてまたそれがストレスになり
優しい人は依存体質な人に潰されて
最悪の場合は社会生活に影響を及ぼすほどの致命傷になってしまうこともあるんですよ
依存体質な人は繊細で傷付きやすいイメージがあるものですが
実はこういう無粋で図々しい一面も持っているんです
大事なのは自分の余裕の分だけ依存させてあげること
自己を犠牲にしてまで依存させてあげるほどお人好しになってはいけないということです
まずは自分の幸せを
余った力で他人に優しく
このスタイルは決して崩さないように
崩そうとする奴には冷たくあしらっても結構
『お前のために生きてるんじゃないんだぜ？』という意思表示は日頃からビンビンに出しておいてください
以上
DJあおいでした
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