こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおいさま
いつもあおい様の色々なお言葉に救われています。
今回はご相談があり思い切ってメールしてみました。
彼氏の部屋が汚いです。
部屋は正直どうでもよくて、トイレとか水回りとかが汚くて、困ってます。
お泊まり行った時トイレ行きたくなくてギリギリまで我慢するほどです。笑
でも、彼の家は彼の空間なので、彼が気にしないのであれば口出しする権利はないと思い何も言えません。私が強制的に掃除するのは論外だと思ってます。
今後同棲もあるかもと初めて思えた彼氏なので、少し気になってます。
こういうのは同棲が本格的に起こりそうになったタイミングで言えば良いのでしょうか。
是非アドバイスをお願いします。
掃除や片付けができない人にはいくつかのタイプがあります
まず、単にズボラだからではなく
本人なりの理由や心理パターンがあることが多いです
たとえば、完璧主義寄りの人は一度掃除を始めると止まらなくなり
時間や体力を大量に消費してしまうため
心理的ハードルが高くなり手をつけられずに放置することがあります
また、清潔感の基準や習慣の差も大きく
本人にとっては不潔ではない状態でも
他人から見ると不快に感じることがあります
しかし、水回りやトイレの不衛生さは
心理背景とは別に健康や快適さに直結する問題です
お布団も『買ったときからそのまんま』の可能性が高く
衛生面のリスクが高いため
今の段階で長時間のお泊まりはおすすめできませんね
将来的に同棲を考える場合は
まず自分の『衛生感覚や譲れないライン』を整理しておくことが大切です
その上で、同棲の具体的な話が出てきたタイミングで
『私はこういう環境で生活したい』という自分の価値観を率直に伝えることが必要です
彼の心理背景を理解しつつ
健康や生活の快適さを守るために線引きをすることは
決して権利の侵害ではありません
要点としては、心理的背景を理解しつつ
現実的な衛生問題は妥協せず話し合うことが同棲前の大事なステップですね
掃除は心理的背景が絡むこともありますが、基本的には行動習慣の問題です
行動習慣は一ヶ月程度で身に付きます
ポイントは小さく始めること
完璧主義タイプの人は一度に全部やろうとして手が止まることがあるので
まず『毎日5分だけ水回りを拭く』『トイレ掃除は週1回だけ』など
小さな行動から始めると定着しやすくなります
掃除道具の置き場所や見える化
誰かと一緒にやるなどの仕組みを作ると習慣化が加速しますので
一緒にお掃除プログラムを立てるのもいいかもしれません
要するに、掃除はやる気ではなく
心理的負荷を下げて小さな行動を繰り返すことで習慣化できる行動ってことですね
以上
DJあおいでした
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