停滞期は次のステップに行くための情報処理の期間 : DJあおいのお手をはいしゃく Powered by ライブドアブログ

こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ

お悩み

こんばんは、いつもブログを見ては人生のヒントを得ている26歳の男性です。
現在音楽活動やレッスンをしている身なのですが最近やりたいことや言いたいこと、自分の意思というものが分からなくなり、また意見があっても誰かから何か言われるかも⋯とかやりたいことがあっても「こんなことしてなにになるんだ⋯」とか「上手くいかなかったら、誰かから批判されたらこわい」とか考えてしまって、全体的にメンタルにブロックというか障害がある感じでアウトプットがなかなか出来ません。事実初動が遅いですし音楽活動に関してもほとんど何も積上げていません。本当はもっと色々自由にやりたいし、そうしていいのだろうけど何故かストップがかかります。こんなときどうすればいいのか、どう行動や考え方を変えればいいのかご教示くださると幸いです。

例えば、趣味に限らず勉強や仕事もそうなんですけど
やり始めの頃は、やればやるだけ知識やスキルが身に付いて
自分の成長が手に取るように実感できることが楽しく
ついつい夢中になってしまうものです

恋愛や人間関係なんかでも
初めの頃は会って話をする度に新しい発見があったり
会う度にその関係性が進展していくような実感があって
それが楽しくてついつい夢中になってしまいますよね

この右肩上がりの現象がずっと続いてくれたらいいのですが
物事には必ず停滞する時期が訪れます

踊り場現象、高原現象、プラトー期、恋愛関係で言えば倦怠期
色んな呼び方があるのですが
今までの右肩上がりの期間から一転して
停滞してしまう期間に突入してしまう現象ですね

この停滞期に差し掛かると『ここが自分の能力の限界なのか？』とか
『これ以上の進展は望めないかも？』と迷いが生じてしまいがちで
人によってはここで投げ出してしまうのですが
実はこの停滞期は次のステップに行くための『情報処理の期間』なのですよ

今まで乱雑に詰め込んでいた情報を整理整頓して
必要のないものは捨て
大切な情報は厳重に保管して
カテゴリ別に分かりやすいように並べ
必要であるならば情報の倉庫を拡張する期間

そうすることによって応用が効くようになり
思考速度が高まってより理解が深まるのです

『停滞』と言うとネガティブなイメージがあるのかもしれませんが
実は停滞期というのは更なる成長の前兆
『よくぞ来てくれました！』と歓迎すべき期間なのですよ

レベルアップは坂道ではなく階段とよく言いますが
今は次なる階段の淵まで来たと思い
『よくぞここまで来たな』と自分に誇りを持ってください

以上
DJあおいでした

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