ピルのオンライン診療サービス『エニピル』さんにて連載がスタートしました
こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおいさん
いつもありがとうございます。
相談です。
10月からワーホリで
海外に来ました。
将来の為に頑張ろうと
意気込んできましたが
自分が自分へのプレッシャーを
かなりかけていたのでしょう。
初めての海外への緊張感もあったり
体調を崩し、元々いた地域から
逃げてしまいました。
沢山の人に応援してもらって
見送ってもらって
せっかく来たのに
仕事も家も見つかっていたのに
全てキャンセルをして今別の場所で
休んでいます。
この先の自分がどうしたいのか
どうしたらいいのか完全に分からなく
なってしまいました。
今帰国したら恥ずかしい
ダサすぎる。
せっかく来たのに。
で頭がいっぱいです。
友達はせっかく来たから
旅行と思ってせめて楽しんで帰りなよ
と言ってくれたので
期限を決めてここまで思いっきり楽しんだら
帰ろう。その間に何か思いつくことがあれば
動いてみよう。
と残り1週間程と期限を決めています。
まだモヤモヤはありますが
あおいさんならどうされますか？
こうなれたらいいな、ああなれたらいいな
という希望って幾つもあるじゃないですか
だからひとつの希望が破れたからといって
自己否定する必要もなく
ただ次の希望を掴めばいいだけだと思うんですけどね
こうはなりたくないな、ああはなりたくないな
という下限の価値観ってあるじゃないですか
この下限の価値観を破ってしまうと
自己評価の地盤を失い
底無しの自己否定に陥ってしまうんです
必ずしもなりたい自分になる必要はないけれど
なりたくない自分には決してならないこと
それが大手を振って生きていくための秘訣です
あなたが『こんな自分はダサ過ぎる』と思っているのなら
それは下限の価値観であり
死守しなければいけない最後の砦なのかもしれませんね
私はあなたの人生に責任を負えない立場なので
軽々しく『頑張れ』とは言えませんが
私があなたの立場であるのなら
ここが人生の分水嶺と見做し
なにがなんでも抗いますけどね
以上
DJあおいでした
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