エニピル (1)

ピルのオンライン診療サービス『エニピル』さんにて連載がスタートしました






















こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ















お悩み






あおいさんこんにちは。
私は3年前に職場に行けなくなり休職し、心療内科で治療をしてましたが良くならず、その先生は退職されて別な病院に紹介所を貰ったのが去年になります。
が、そこから次に全く進めなくなり、全ての出来事が苦しくなり生きている事も社会に溶け込めない己が嫌で引きこもりになってしまいました。
私には頼る人間は一人もいませんし、両親は他界してます。唯一兄だけがおり、兄がなんとか働いて生活を支えて下さっています。
家事だけは毎日続けていますが、外出が苦痛で誰もいない時間を狙って週一で近所のスーパーの買い出しはなんとか行けますが、美容室や歯医者など恐ろしくなり全く近寄れなくなり身なりも酷いと思います。
こうなる前は無理してでもこなしていましたが今は全く頑張れなくなりました。ずっと何も楽しくなく、物欲もなく、老婆に見えます。

仕事もずっと休職中のままで会社にも申し訳なく、でも一歩勇気を出したらもしかして進むのかもと淡い期待をしている自分もいますが、他人の目が気になり具合悪くなりやすいので駄目な気もします。結局逃げているだけです。
しかし、どうしたらいいのかわかりません。何を頼ればいいのかわかりません。もう傷付きたくない気持ちと、社会に出るのが恐ろしく、毎日この状況をどうしょうか考える度に咽喉が締まり動悸がします。
こんな自分生きていてもどうしょうもないと日々思います。
こんな悩みで申し訳ありませんが、読んで下さりありがとうございます。



















資産、能力、人間関係
この三つのうちひとつを持っていれば
人生はなんとか生きていけると言われています
ひとつだけあれば、天国とは言わないまでもそこそこの幸福感を持つことができるということです

資産とは、証券や不動産、または親が残してくれた遺産など
バカみたいな贅沢さえしなければなんとか一生食い繋ぐことができるお金ですね

能力とは、資格や技能など、価値のあるものを生み出す力のことです
この能力で稼ぐことができれば、なんとか一生を食い繋ぐことができるということです

人間関係とは、友人や先輩後輩、または友人の友人など
複数の人間同士でひとつのコミュニティを形成することです(ムラ社会)
例えば、食べるものがないくらいに困窮していても
一食くらいご馳走してくれる仲間が100人いれば、順繰りで一生を食い繋ぐこともできます
仲間の中で車を持っている奴がひとりいれば
そいつの車に便乗して様々な場所にも行けますし
仲間の中でネトフリに加入している奴がいれば
そいつの部屋にお邪魔して映画三昧することもできるということです

資産、能力、人間関係
この三つの中で資産を持っている人は多くありません
私たち庶民はだいたい『能力を持つか、人間関係を持つか』という択一の問題に迫られます
そしてどういうわけか、女性は人間関係を選択してしまうことが多いのですが
人間関係の形成にも向き不向きがあって
不器用で不向きな人は人間関係に辟易してしまうんですよね

でも、それは生きていくための生存戦略ですから
撤退することは死を意味してしまう
だからイヤイヤながらもムラの一員であることに甘んじてしまい
ついにはメンタルブレイクしてしまうということですね

賢明な社会不適合者というのは
わりと早い段階で人間関係の形成は諦めています
そうなると必然的に『能力の開発』しか選択肢がなくなるわけです
だからアホのように自らの能力開発に力を入れ
自分ひとりだけでもなんとか生きていけるだけの能力を手に入れるんですよ

あなたは社会が恐ろしいと感じているわけですが
正確に言えば、社会で生きていくための人間関係が恐ろしいと感じている
だったら人間関係なんてさっさと諦めて
自分の能力開発に労力を注ぐだけでいいんじゃないですかね
人間関係が苦手な人はむしろそっちの方が向いているのかもしれませんよ



















以上
DJあおいでした



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