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こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ















お悩み






DJあおいさま

いつもブログを拝見して、元気をいただいてます。

私は昨年、今の会社に転職しました。
最初に研修で配属された課では、
仕事も人間関係もうまくいっていたのですが、
本配属になった課での人間関係に悩んでいます。

とても性格がキツく、気性の波が激しい人がいて、
皆その人の顔色を窺いながら働いています。
過去にその人が原因で退職した人や、
精神的に病んでしまい休職した人もおり、
また一人、退職を予定しています。

配属前にその人のことを噂で聞いていましたが、
私は今までもそうゆう人とお仕事してきたこともあり、
大丈夫だろうと思っていたのですが、
半年を経過して、もう心が折れてしまいそうです。

毎日その人に怯えながら業務をしていて、
いつもならしないような、小さなミスを繰り返したり、
その人を前にすると、うまく話せなくなったりして、
さらにその人の機嫌を悪くしてしまいます。

今はその人だけでなく、同じ課の他の人と話すことさえ、
とても緊張してしまいます。

自分のミスや至らなさが原因とわかっているのですが、
気持ちをうまく切り替えられず、
ミスをしてしまうことも、
配属されて半年ほどで心が折れそうになってる自分も情けなくて、
落ち込んでしまいます。

上司に相談しても、誰もが通る道、
性格が変わることはない、
私もしんどかった
と言われて、耐える以外の道がありません。

最近は気力が落ちてきて、食欲も減ってきました。
時々とてつもない不安に襲われる感じになり、
呼吸をうまくできないことがあります。

どうすれば乗り越えられるでしょうか。
どうすれば強くいられるでしょうか。

ここまで読んでいただきありがとうございます。

暑い日が続きますが、お身体を壊されないよう
ご自愛くださいませ。
























性格の良し悪しは分かりませんが
たぶんその人は頭の回転が早い人なのだと思います

そして周りはその人の頭の回転に合わせようとしてしまうため
着いていけずに精神的な疲労(ストレス)が蓄積されて
ミスを連発してしまうといった感じですかね

職場にいるマウンテンゴリラってスピード重視な人が多いんですよね
スピードで勝負を仕掛けて、スピードでマウントをして、周りにいる全ての人をスピード勝負の土俵に上げようとするわけですね
もちろん本人がスピード特化型であるためなかなか勝てる勝負ではないので
周りは苦汁を飲まされてしまうというわけです

大事なのはスピード勝負に付き合わないことですよ
向こうがスピード勝負なら、こちらはあえてスピードを抑えローギアに入れること
スピードは出ませんが、最も力があるのが1速というギアなので
あえて思考速度を落として対応してみてください

思考速度がゆっくりな人って強いんですよ
ストレスの耐久も上がって周りからの影響も受け難い思考パターンなので
のんびりタイプの天然さんとかめちゃめちゃ強いんです

お手本はのんびりタイプの天然さん
ゆっくりと確実にマイペースを崩さない姿勢で挑んでください

















以上
DJあおいでした



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