めんどくさい女子関係からイチ抜けする本: 心をすり減らさない50のコツ (王様文庫)
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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
いつもたくさんの文章を届けてくれてありがとうございます。
わたしも相談したいことがあります。
彼氏と同棲して1年過ぎになりました。
今までも何度かあるのですが、彼は怒ると口を聞かなくなる人で、わたしも嫌な気持ちをしたくないので無理して話しかけたりせずに、1週間まともに口を聞かない時がありました。
昨日、ちょっとしたわたしの一言に彼が怒ってしまい、まともに口を聞いてくれなくなりました。最低限の挨拶はしているので、LINEで帰るのが遅くなるとだけ言われています。
夜になるにつれてわたしは寂しい気持ちよりも、あーあ帰ってきてしまうのか、という気持ちが強いです。
普通は、というか昔のわたしなら、寂しい。早く帰ってきてほしい。悪かったところがあるなら謝りたい。と思うと思うのですが、なぜかそう思えないのです。
わたしは、彼が離れないもんだとあぐらをかいているのでしょうか?それとも怒ってる人に帰ってきてほしくないのは普通の感情なのでしょうか?
同棲に向いていないのではないかと心配になります。彼を心配できないのはわたしになにか欠陥しているものがあるのでしょうか?
無視は暴力の一種です
暴力は身体的な攻撃や傷害を伴いますが
無視は相手の存在を無視し、関係性を壊す行為
無視されると自己評価や自尊心が低下し
孤独感や不安感に苦しむことがあります
この心理的なダメージは
暴力による身体的なダメージと同じぐらい深刻なものであると思ってください
無視は相手の存在を否定し、関係性を破壊します
被害者は自分自身を無価値だと感じ、つながりを失い、心の傷を負うことになります
それは、暴力が被害者を支配しようとする心理と同じです
また、長期的な無視は被害者のメンタルヘルスに深刻な影響を与えることがあります
孤立感やうつ病、不安障害などの心理的な問題が引き起こされる可能性もあります
被害者は自己価値感を喪失し、心の健康に大きな負荷を抱えることになるでしょう
怒ると無視をする人と、怒ると暴力を振るう人は同じです
支配的で利己的な人がやることなので
パートナーとしてはあまりお勧めできませんね
そもそも『愛し合う』は『話し合う』と同義ですからね
話し合いを拒絶している時点でもう愛してはいないのですよ
以上
DJあおいでした
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