こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおい様
失恋の相談です。
大好きだった彼に突然距離を置きたいと言われ、会えなくなってしまいました。
ありきたりな話ですが、彼がいた時は毎日朝が来るのが楽しみでした。
ひどい目に遭わされたならともかく、最後に会った日も手を繋いでとても幸せだったので正直混乱しています。まだ彼のことが忘れられません。
思い出があり過ぎてつらいです。
もう二度と誰のことも好きになれない気がします。
何もする気力も起きないですが、何もしていないこともつらいです。
唯一良かったのは、失恋して食欲がなくなる人の気持ちが分かったことです。
今は少し生きているのがつらい。
何かアドバイスを頂けると幸いです。
失恋から立ち直る期間は個人差があるものだとは思いますが
一番多いのは約４割で『一週間から１ヶ月』
次いで多いのが約３割で『２ヶ月から５ヶ月』
『半年から１年』というのが約１割
『何年も』というのはおそらくごく少数でしょう
個人的な感覚で言わせてもらえれば
健全な人で長くて１ヶ月程度ですかね
それ以上は拗らせて執着になっている場合が多いと思います
何に執着しているかと言えば
失恋をした元彼ではなく、恋愛そのもの
恋愛に執着しているから
恋愛に最も縁のある（あった）元彼に執着してしまうわけです
忘れるべきは元彼ではなく恋愛
『次に進む』と言うと
恋愛に執着している人は『次の恋愛』と考えがちですが違うんです
次のステップとなるのは『独り』に戻ること
『恋愛とかもうめんどくさいからいいや』と思える自分に帰ること
そこで初めて恋愛という呪いから解放されて
やっと『次の恋愛』に進めるフェーズに入るのです
懲りずに恋愛をしようとしているから長く執着してしまうということ
『独りに戻る』というプロセスを一足飛びにしないように
本気で付き合った恋愛なら、安易に次の恋愛には進めないはず
必ず『もう恋愛はたくさん』と思うはず
恋愛に執着するということは
その恋愛が本気ではなかったという証になってしまうんですよ
以上
DJあおいでした
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