こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ















お悩み







あおい様、こんにちは。
いつも記事を参考にさせていただいております。

過去の記事で、「めんどくさいという底なしの欲求に〜…」という記事を見て、
まさに、人生にめんどくさくなってきている自分のことだとハッとさせられ、メールを送らせていただいた次第です。

どうすれば、このなかなか抜け出せない負の感情、「めんどくさい」という気持ちを拭って、人生を楽しめるでしょうか。

仕事をするにも段取りが悪く、頭の中が散らかっていて常にパニック状態です。
以前は多少なりともやりがいがあり、もっと真面目に向き合って取り組めていたと思うのですが、最近は「逃げる」といった選択がいつもどこかにある感じがして、やり終えることだけを目標になんとかこなしているような状況になってしまっています。メンタルやられる手前くらいまできているような気がしています。。

文章力やまとめる力、考える力が乏しく、仕事を進めようにも途中で「?」がたくさんでてきて、焦って迷って相談もできず、抱え込んでしまう癖があります。
いっぱいいっぱいになって、旦那が相談に乗ってくれたのですが、本当に初歩の初歩でつまづいていたようで、側から見たら「え?そんなことで…?」と思われると思います。その自覚があるので、なかなか上司とも相談ができず、思い詰めてしまうのです。。

情けないのですが、もうすぐ31歳になります。。子どももいるので、こんな恥ずかしい姿は見せたくないし、自分自身変わりたいと強く思っています。
どのようなことを心がければ、自分を変えることができるでしょうか。ご助言、喝をいれていただけますと幸甚でございます。

まとまりのない文章で申し訳ないのですが、
何卒よろしくお願いいたします。。


(文から見て取れるかもしれないのですが、私は持ち物が多く(物が捨てられない)片付けが苦手な人間です。「つかれた」が口癖で、常に体調不良な状態です。常に楽をしたい、めんどくさいと思ってしまっています。完璧主義ののためやるまでに時間がかかり、その割には何をするにも7割人間で詰めが甘いです。家事は8〜9割旦那がやってくれているにも関わらず、文句ばかり…どうしようもない人間です。こんな性格も直したいです。)























『怠惰』というと
めんどくさがりで非生産的な、ろくに働きもしない怠け者
みたいなイメージを受ける方も多いと思うのですが

七つの大罪における『怠惰』とは
元々は『安息日を取らないこと』だったみたいですね

日曜日に仕事にかまけ礼拝を怠るような人を『怠惰』と呼んでいたようで
簡単に言えば『仕事をしている暇があったら神に祈れよバカモノが』という意味ですね

『怠惰』の対義語は『勤勉』になるわけですが
七つの大罪における『怠惰』を考慮すると
休まずに働くことを『勤勉』というのではなく
しっかり働いてしっかり安息日を設けることを『勤勉』というのだと私は解釈しています

しましまぁ私たちジャパニーズは無宗教が主流で
そんなに信仰も厚くない人が殆ど
祈る神もいない人が多いわけですけども
神の代替にはならないのかもしれませんが
故人を偲ぶ気持ちもありますし
家族や親友、または恋人等、大切な人を思いやる気持ちもあります

そんな人たちに思いを馳せてみたり、時間を捧げたりすることが
正しい安息日になるのではないかと思います
良質な安息日が合ってはじめて良質な仕事ができる準備が整うということです

興味深いのは、仕事の進め方が下手くそだったり
仕事に情熱を持てなかったり
相談者さまのような重度のめんどくさい病に罹ってしまう人ほど
労働時間の短縮や休息を嫌がることです

職場で長時間過ごすという方法でしか自分の価値を示す術を知らないからなのか
モチベーションも生産性も枯渇しているのにも関わらず
心身が安息を求めているのに、仕事に執着してしまう傾向があります

だからたまの休日でも仕事のことを考えてしまい
安息を怠って負のスパイラルに飛び込んでしまうというわけですね

良質な仕事ができる人には
必ずと言っていいほど良質な安息日があります
今のあなたが努力すべきところは
『良質な仕事』ではなく『良質な安息』です

働くために休むのではなく
休むために働くよう
考え方をシフトチェンジしてください



















以上
DJあおいでした



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