こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
こんにちは。
最近あおいさんの言葉をまた毎日読めるようになって嬉しいです。
今までも何度かご相談してきたのですが
今日はまた自分の気持ちがわからなくなってきたので書かせていただきます。
私には付き合って2年になる彼氏がいます。
大学生の時に知り合って、
友達から始まった感じです。
付き合ってからは、会うのは月に2回くらいで、そんなに多い方ではないかもしれません。
ただ毎日LINEはしていて、お互いにそこに不満はないねと話していました。
私が1年前に職種が変わってから
月に何日かとても忙しい日があり（ひどい時はタクシー帰り）、
休日に予定を入れていても当日になると
疲れていて出かけるのが面倒になってしまい
キャンセルや延期をしちゃうことが多くなってしまいました。
その度に彼は気にしないでと言ってくれますし、ケンカになったこともありません。
そんな優しい人なので特に不満はないんですが、
相手の家に行く予定だと
（コロナ禍なのと私が実家住みなのでそれが多いんですが）
わざわざ化粧して着替えて、結構な時間をかけて行っても
やることといえばテレビ見るくらいで、
そしたら友達と遊んだり1人でやりたいことした方が楽しいなと思ってしまいます。
これって私はどうしたら解消されるのでしょうか。
私が彼のことを本当に好きなら、どれだけ忙しくても疲れていても会いたいと思うものなんでしょうか。
友達との予定だと、次に会えるのがいつかわからないのもあって疲れていてもたぶん行くので、
彼に対する甘えだろうなと思いながら
自分の気持ちがわからなくなってしまいました。
彼にも申し訳ないのですが、リスケを謝るのも疲れてきて、
別れた方がいいのかなと思いつつ
そんな話をするエネルギーもなくてどうしようと思い続けています。
家族や友人には、彼はとても優しくて良い人だと思われているので
別れたらもったいないって言われるんだろうなと思うし、
結局は私の気持ちの問題だし、と思って
あんまり相談していません。
まとまりもなくて申し訳ないのですが、
なにかアドバイスいただけたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
『めんどくさい』という病が発症するときというのは
脳が疲れているときと、脳がまだ覚醒していないときです
前者は主に一日が終わる夜
後者は主に一日が始まる朝ですね
行動の信号を身体に出すのは脳ですから
脳がお疲れ様の状態だったり、まだ覚醒しきっていない状態だと
行動の信号を出すことが難しく
『めんどくさい』という症状が出てしまうということです
ただ疲れているだけの状態なら、明日に丸投げして寝てしまえばいいのですが
問題は朝なんですよね
寝起きでボーッとしているだけでは脳はなかなか覚醒してくれません
『めんどくさい』という底なしの欲求に従ってダラダラと怠惰に過ごしていると
覚醒するのが夜にずれ込んでしまうこともしばしば
そうやって休日になると生活習慣を乱してしまう人もたくさんいますよね（※オレ）
朝起きてまずしなければならないのが、脳を覚醒させてあげること
そのためには身体を動かすのが一番良いのですが
それすらも面倒でイヤすぎるという重度のダメ人間は（※オレ）
目を閉じて片足立ちを30秒、これを左右の足で計一分やってみてください
バランスを取ろうと脳が身体に信号を出してくれますので
それで幾分かは脳が覚醒され、行動力が備わってくれると思います
脳が覚醒され行動力が漲り、それでも『行きたくない』と思うことは
それはもう『めんどくさい』のではなく『イヤ』なのです
楽しみにしていた友達との約束でも
当日の朝になると『めんどくさい』と感じることも多々あります
しかしそれは『イヤ』ではなく『めんどくさい』という病なのです
イヤなら行くな、めんどくさいなら行け
それがイヤなのか、それともめんどくさいのか
それを判断するためにも
朝は脳を覚醒させるように努めてください
めんどくさいという怠惰な気持ちを正当化しようとして
相手の粗を探すようになったら後で必ず後悔してしまいますよ
以上
DJあおいでした
お知らせです
ブログ用Ｑ＆Ａの相談窓口となるメールアドレスはこちらです
djaoi.otewohaishaku@gmail.com
お気軽にメールしてくださいね
お仕事の依頼はこちらまで
mrnmtzk3159@gmail.com
新連載結婚偏差値ノート
『じゃあ言うけど』シリーズ最新作！
50000部突破の処女作！
男と女の違いを紐解く一冊
重版決定！
美女の教科書『DJあおいの恋の悪知恵』
絶賛発売中！
こちらも絶好調発売中！
『ＤＪあおいの恋愛指南塾』連載中
タウンワークマガジンさんで連載中
ウートピさんで連載始まりました
クリックにご協力お願いします
