こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおい様
いつも拝見させていただいております。
今回は仕事のことで悩みがありまして聞いていただきたいです。
2年前に異動してからシステム開発の仕事をしており、周りの人も皆親切な恵まれた環境で大きなストレスもなく過ごせております。
しかしながら異動する前の営業職に就いていた頃、5日間の無断欠勤という大きなトラブルを起こしております。
その背景には多忙という側面もありましたが、当時は縁のなかった土地におり頼れる知り合いも身近になく、その頃大きな失恋を引きずって精神的にネガティブだったことや、元々人と話をするのもそれほど得意でも好きでもないという自らの気質もあり、営業職には向いていないという側面などもあったように感じます。
しかし、自分にとって最も厳しく辛いと感じていたのは、直属の上司の上司(つまり部長)の振る舞いです。
その方は、自分が嫌う特定の部下ばかり怒鳴りつけ、飲み会でも態々近くに来ては耳元で小声で飲むように言って睨みつけたり、挙げ句の果てには就業中にも関わらず、事務所にゴルフクラブを持ち込んでスイングするなど、疑問に思う点が多い方でした。
私自身、当時成果が出せていないこともあってか嫌われていたと感じており、必要以上に怒鳴られたり飲酒を強要されたことは数知れません。(これらの証拠を残せていないことは本当に悔しく思います。)
こういったことが積み重なり上記の事態を引き起こし、その後半年間の休職、現在の職場へ異動によって復職となりました。
最初に書いた通り、現在は順調に過ごせているものの、その苦手な営業時代の部長が、現在メインでやり取りする部署の部長として異動されて来ました。
その方とのやり取りは基本的にはないのですが、近いうちにその方も交えた会議に参加することになりました。
今は成果も出せているので過度に気にせず、堂々としていたいと思う一方、当時のことの謝罪もせずここまで時間が経っており、また面と向かうのは異動後初めてな上、当時のトラウマが甦ってまたトラブルになることを起こしてしまうのではと不安です。精神安定のためにボイスレコーダーも用意しました。
また私自身もバカなことにその方を苦手なことを周りに話してしまったため、本人にも伝わっているでしょうから関係の修復も厳しいように思います。
人を静かに一人で嫌えない自分が未熟なことは痛感していますが、今後の人間関係を上手に築けるようにしていくため、またヒビの入っている関係を修復するため、そして苦手な人と仕事でうまく関わるためにはどういった心構えが必要でしょうか。
苦手な人との付き合い方
その人を自分の人間関係から切り捨てたとして
生活に何も支障がないのならノータイムで切り捨てればいいのですけども
例えばそれが会社の上司だった場合
ストレスだからといって人間関係から排除してしまうと
立場的なストレスが生じてしまいますし
会社を辞めてしまうと
経済的なストレスが生じてしまう
かといって上部だけ取り繕って
時代錯誤な飲みニケーション（笑）に付き合ってもストレスだし
全くためにならないツッコミどころ満載の小言を黙って聞いてあげるのもストレスだし
『いつかギャフンと言わせてやる！』と反骨精神に火を付けて仕事に邁進したところで
それはそれでストレスだし
適度に距離を置き、適度に付き合い、適度に仕事を頑張ったところで
各々に伴う適度なストレスが蓄積されていくだけで
結局は『どのストレスを選ぶのか』という取捨選択でしかなくて
苦手な人との付き合いは
ストレス自体から逃れることはできないんですよね
どうせストレスを感じなければならないのなら
見返りのあるストレスを選ぶ方がいい
平たく言えば、損得勘定でストレスを請け負うということです
『損得勘定』というとダーティなイメージを受けるのかもしれませんが
人間関係においてはとても大切なこと
損得勘定がなければ苦手な人との付き合いは成り立たないからです
人はただイヤなことをひたすら我慢するのは苦手な生き物です
しかし、そこに目的（損得勘定）があれば、わりとストレスに強く
少々のことではへこたれないストロングメンタル（略してストメン）になることができるのです
『目的』とは、ストレス耐性を上げるための必須アイテム
ときにストレスの温床となる複雑怪奇な人間関係を生き抜くために
実は損得勘定はなくてはならないものなんですよ
とくに上司と部下の関係なんて損得勘定がなければダメ
上司は自分の得のために部下を使いますが
部下も自分の得のために上司を使ってもいいんです
普段使われているのは、自分の目的のために使うため
トータルで損得がイーブンとなるようにストレスを請け負えばいいのです
そもそも上司の権限なんて
部下がより得をするように与えられているものですからね
以上
DJあおいでした
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