こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさんのTwitterの投稿で印象に残ってるものがあります
だって他者から猛烈に嫌われている人よりも
他者を猛烈に嫌っている人の方が人間的な理性が欠如しているもの
これは今の私をよく表していているいるなと思いました
会社に1人病的に嫌いな人がいて、
「嫌だ」という感情から離れられず苦しんでいるのは自分自身なのに、その人を憎むのを辞められません
色々試行錯誤してみたのですがこの負の感情からは未だに解放されず、解決策を模索している状態です
この負の感情の原因と対策がありましたらぜひご教示ください
よろしくお願いいたします
『嫌い』という感情は執着心
では一体何に対して執着しているのでしょう
例えば『媚び諂うところを直してほしい』とか
『高圧的な態度を直してほしい』とか
『仕事態度を改めてほしい』とか
その人の気に入らない点に『ほしい、ほしい』と欲求が働いているわけで
その自らの欲求に執着しているわけですね
『嫌い』という執着を手放すためには
自らの欲求を手放すこと
この人の悪いところは直らないんだ
この人はこういう風に出来ているんだ
と、明らかに見極めること（※あきらめる）
簡単に言えば、もう何も期待はするなということですね
賢明な人と愚かな人の違いはそこ
賢明な人は早々に嫌いな人を諦めて『どうでもいい人』にすることができるのですが
愚かな人ほど自らの欲求を手放すことができずに
いつまでもいつまでも呪いのように他人を嫌っているのですよ
以上
DJあおいでした
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