長女応援漫画『がんばれよ長女』連載はじまりました！
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ウートピさんで連載始まりましたDJあおいの『私は仕事ができない』
こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
『DJあおいさんこんばんは。いつもブログ読んでいます！あおいさんの助言を頂きたくてメールしました。お答えいただけると嬉しいです。
私は20歳の大学生で、付き合って１年半になる彼氏がいます。順調に笑いあったり喧嘩して仲直りしたりの日々です。
最近、彼の一言一言に対して感情が左右されすぎてしまいます。他人から何か言われてもあまり気にしないのですが、LINEでの一言や、彼が酔ってたり、悪気がなくともつい出てしまった言葉や行動に、激しく落ち込んだり元気をもらったり、とにかくそれが過剰すぎると自分でも思います。
それに加え、落ち込んだ時のネガティブが酷いです。少しのネガティブから色んなことを思い返したりして止まらなくなって泣いてしまいます。例えば、最初は少し彼の言葉にぷんすか拗ねただけなのに、いつのまにか大号泣で彼を困らせる、なんてこともあります。
彼の事が大好きです。このような過剰な感情の起伏やネガティブを、彼の為にも治したいです。どういう心積りをしたら治せるのでしようか、、、
お忙しい中お目通しありがとうございました。ぜひご助言お願いいたします。これからのご活躍も応援しています！』
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ネガティブな人って過剰に同調を求めますよね
解決策よりも今の自分の心情に同調してくれる言葉を求めるんです
『悲しいよね、辛いよね』という同調を求めて安心したい欲求が強いので
『そのままでいいんだよ、ありのままでいいんだよ』的なポエミーな言葉を聞いて『わかる、、、』と安心したいわけですが
『それで安心して何が変わるの？』ってことなんですよ
結局は一時的に安心しただけで何も変わっていないわけですから自分嫌いもネガティブも自尊心の低さも何も改善されていないんです
本気で変わりたいと思っているのなら今のままでいいわけがないじゃないですか
同調や慰めなんかで満足できるわけがないじゃないですか
安易な同調や慰めで変化を拒み続けてきた成れの果てがネガティブじゃないですか
ネガティブな人の何がめんどくさいかって変わりたいと言いつつ何も変わる気がないのがめんどくさいんですよ
結局はネガティブな自分を許容してほしいだけ
それが相手にとって重荷に感じてしまうものなんです
不安なのは男に自分自身の幸せを全て託してしまっているからなんじゃないの？
座して男に幸せにしてもらおうと図々しいこと考えてんじゃないの？
恋人は扶養家族じゃないんだぜ
自分の幸せくらい自分で形成していけバカモノ
幸せはいつも忙しいんだ
ネガティブになっている暇なんてないわ
以上
DJあおいでした
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