こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさん
大学生の頃あおいさんのブログに出会ってから、辛い時、迷った時、あおいさんの言葉がずっと心を支えてくれました。
出会えたことに感謝しております。
私は今育休中の保育士です。未満児クラス担任をしていた当時、所長にパワハラされたことが、自分の考え方が良くないのか、自分でも情けないほど、今でも忘れられません。
親になったし、生活や将来の為にこれから働かなくてはいけないのに、自分の気持ちをどうしたらよいかわかりません。
新年度、保護者の方に書いてもらった個人情報記載の大量の書類を預かり、子ども達が帰った時間や午睡の時間、休憩時間を利用して仕分けし、抜け漏れをチェックするのですが、1人の子の書類がどこを探してもありませんでした。
入所式の時に、所長先生が書類を預かっているのを見た記憶があったので、所長先生の所にあるかもと思い聞いたのですが、ざっと机周りを見て「無いよ、私を疑う前にもっとよく探して」「こんなの無くしたなんて大事。休憩するな」と言われ、平日は子ども達のいない時間に、休日も出て、必死に探しました。しかし、書類は所長先生が持っていました。「すみませんでした。」とクラスに来て謝罪はありましたが、私の心はめちゃくちゃでした。
それ以来、新入園児の名前を書き間違える、持ち物の入れ間違い、伝達間違い、担任間トラブル(複数担任だが正規は私1人の為、給料もらってるんだからと言う理由で担任業務の一部をしたくないと言われ、向き合う時間を取りましたが、話し合いにならず、自分がやりました)等、ひどい一年でした。今思えば辞めれば良かったのに、子どもがかわいそうだと無駄な責任感から、辞められませんでした。
当時、その影響だと思うのですが、思うように字が書けなくなってしまい(字は書けるのですが、体が書き方を忘れてしまったみたいに思うように動かせない)、日誌などの書き物をする事がとても苦痛になりました。
所長から、腱鞘炎じゃないの、ちゃんと病院行った？と責められ、(腱鞘炎ではありませんでした)鉛筆で下書きしてからボールペンでなぞってと努力したのに、「怠けている、字はその人を表すのだからもっとちゃんと書いて」言われました。保育所の帰り、車を運転しながら、心療内科に行かないとダメだなと考えながら、このまま交差点で突っ込めば、明日から所長に会わなくていいと考えた事もあります。(死ぬ怖さと、両親の顔が浮かんで、突っ込めませんでした。)
5年ほど経ちますが、今でも書けなくなる時があります。
今は心穏やかに過ごせていますが、字を書こうとする時や、寝る前に、思い出してしまいます。早く忘れればいいのに、とてもくだらないなと思います。
子どもの成長を支える事が大好きでしたが、この経験が忘れられなく、また似たような事になったらどうしようと、復帰後、保育所で働く事自体が怖くなっています。
美容院の託児に行こうと思っています。
読みにくくてすみません。こんな状態の私に言葉をくだされば、嬉しいです。
寒さが続いています。
あおいさんも、ご家族の皆さんも、ご自愛ください。
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書字障害はちょっと危ないですね
メンタルよりも先に脳神経系を疑った方がいいかもです
脳梗塞の初期症状、ミニ梗塞（TIA）によくみられる症状と同じ
放置しておくとドカンと本震が来る恐れがありますので
それこそ生命の危機です
まずは脳神経内科で一度診てもらうことを強くお勧めします
ただ同時に、冷静に整理すると
症状が5年単位で持続していること
場面依存（書字・仕事・記憶トリガー）であること
日によって出たり出なかったり、他の神経症状がないことを考慮すると
この経過は正直かなりストレス性の典型パターンでもあります
脳梗塞系は通常、ここまで長期に波打つのはあまり自然ではない
だから確率としては低い
でもゼロではない
だから先に『脳神経系を検査して安心を買う』が最適解です
まずは『脳神経系ではないよ』というお墨付きをもらってきてください
おそらく今回起きているのは
過緊張によるフラッシュバックと回避反応
それに伴う身体症状（書字障害）
ここまで揃うと、もう『ストレス』ではなく
軽度から中等度の心的外傷後ストレス障害や適応障害のレンジです
診察対象ど真ん中
むしろ『まだ我慢してるの？嘘だろ？』レベル
そして専門医に行くメリットは
薬そのものよりも神経のブレーキをかけてもらうこと
過緊張状態って、アクセルが踏みっぱなしなんです
カウンセリングや投薬は
無理やり止めるのではなくて
ニュートラルに戻す補助輪みたいなものです
だから依存でも弱さでもない
リハビリです
実際、漢字が書けない、ミスが増える、思い出して動悸がする、寝る前に反芻する
こういう身体化症状は、治療を入れた方が回復が圧倒的に早いです
放っておくと『何年もそのまま』コースになりがちですが
適切な治療を入れると数ヶ月から1年くらいでかなり楽になります
あと、これは声を大にして言いたいのですが
『病院に行く＝重症』ではないです
風邪をひいたら内科へ
歯が痛いのなら歯医者へ
神経が壊れたのなら心療内科へ
という至極単純な話
日本だけが『心＝根性論』にしがちなんですよ
虫歯を根性で治そうとしているようなものです
だから今回のケースは
『行った方がいい』ではなく
『普通に受診案件』です
むしろ今までよく一人で耐えてきたな、という印象
まずは脳神経内科、そして次に心療内科というコースでよろしくお願いします
以上
DJあおいでした
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