月別

2025年12月




こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ







お悩み

あおいさんこんにちは。



いつもあおいさんの記事を楽しみに拝読しています。

あおいさんの著書も楽しく読ませていただきました。悩んでいた頃何度も元気付けられました。ありがとうございます。



今回は老いが怖いという気持ちに対して助言をいただきたく相談を送ります。



歳を重ねることを恥ずかしいと思っている考え自体が幼稚な感じがして人に相談しづらいんですが、正直老いたくないです。



26歳頃まで、20くらいの時の見た目と体力と大して変わらなかったんですが、27半ばから顔に影が多くなってきた気がします。今は28歳です。



ここ数年で、たまたま好きになった人が年下で、それで頑張ったけどダメだったのが原因で、余計に老いたくないと強く感じるようになりました。

うまくいかなかった結果だからこそですが、年下相手に自分から行くんじゃなかった身の程を知って弁えればよかったみたいな気持ちが湧いてきます。



恋愛がうまく行くか否かが自分の価値に直結しないことはわかるんですけど、

うまくいかなかったのが2回続いて落ち込んでしまいました。

年上のかっこいい人なんていくらでもいるし、年上の憧れのお姉さんたちもたくさんいるし、好きな人が自分に対して態度が適当だったのは私が年上だからではなく、私が私だったから別に興味持たれなかっただけなのに…

自分の顔にできた影、昔は嫌ほどパーンと張ってた土台がやわやわになってきた感触、謎の吹き出物が年単位で治らないとか、ケアしてるのにくすむ肌を見ると、未来が怖くて仕方ありません。



怖いと思うきっかけが恋愛で、親友もたまたま7歳下なんですが、若いのでこの想いは分かち合えません。恋愛が自分の中で占める割合が大きいという事を思うと、それもそれでいい年して自分は大丈夫なのか…とか思いますし、いろんな角度から歳をとることを恐怖に思います。



失恋して疲れたので友達と会ってお茶したり好きな映画を見たり美味しいものを食べてホッとしたいなと思うんですけど、昔大失恋して、ボーッと生きてたら余裕で数年経ったということもあってホッとなんてしてたらお婆さんになって死ぬでしょって思います。



「30超えて結婚してないのはなー…あ、貴方はまだ28だから大丈夫なんじゃない知らんけど」とか言われました。

親友のことを話したら、「同じ目線で話せるのすごいね、よく仲良くなれたよね」と他の人に言われました。

スカートが好きなんですが、「歳の割に若い服着るね」と言われました。

甘いものが好きなんですが、「糖分は老ける」と言われました。



年下の方×2を好きになる前に付き合ってた人は既婚者だということがわかって別れました。21から24まで付き合っていて、「若い時間食われたね」と言われました。



なんかこのまま若さや恋愛に執着してたら化け物になりそうだなと思います。

もう全部どうでもいいや、よくない、いいや、よくないの葛藤があります。



覚悟決めないとなみたいな気持ちがあります。

これからは若い時よりも、もっともっと自分で掴みに行かなきゃ人生が動かないんだという覚悟です。



今までも別に、若くたって欲しい欲しいと渇望したものに必死に手を伸ばしても別に手に入らなかったじゃんと思います。

それで、結局それベースでおばさんになったらもっともっと可能性が閉じていくのでは?と思ってます。

前向きに生きていきたいです。助言をお願いします。



MDE1_CCM_065_LU_Assoc_DTMB_1068x260



若さと恋愛しか眼中にないのは
楽な評価軸に逃げているから


若さは数値化しやすい
恋愛は成功/失敗が分かりやすい
つまり思考しなくていい評価軸

努力も覚悟もいらない
選ばれたらOK、選ばれなかったらアウト

相談者様は『掴みに行かなきゃ』と言いながら
実際には最も受動的な戦場に居座っているだけ

老いたくない?
可能性が閉じるのが怖い?

本当に怖いのは
自分の人生を、自分の選択で失敗することなんじゃないですか?

だから
選ばれなかった → 年齢のせい
うまくいかない → タイミングのせい
という構図にしておけば自分の決断は汚れない
そうやってずっと『何かのせい』にしていたいだけですよね

そうやって失敗の責任を年齢や相手や運に預けている限り
人生は一切前に進みません

なぜならそれは
自分では何も決めていない人のポジションだからです

はっきり言いますが
恋愛は『掴みに行く』行為ではありません

評価され、選別され、結果を与えられる
完全に他人主導のフィールドです

そこに居座り続けて
『私は主体的に生きたい』
は、成立しません

武器がないのではありません
武器を作る過程に耐えられないだけです

武器というのは、すぐに結果が出ない
誰にも評価されない時間も長い
途中で『私は何者でもない』と突きつけられる
だからこそ、即座に白黒がつく若さや恋愛に逃げる

楽だからです

そして残酷な事実を言えば
若さと恋愛は、努力しなくても与えられてしまう評価軸です

与えられた評価に依存した人ほど
それを失ったときに何も残らない

だから老いが怖い
だから未来が暗く見える

当たり前です

ここで覚悟を決めるなら、やることは一つしかありません
選ばれる人生から降りること

誰に好かれるか
どう見られるか
まだ可能性があるか

この物差しを全部捨てて、自分が選ぶ側になる領域を一つ作る

上手くやれる必要はありません
評価される必要もありません
若さも恋愛も関係ありません

ただ『これは私が選んだ』と言えるものを一つ持つこと

それがない限り
老いはずっと敵
恋愛はずっと救命ボート
人生はずっと他人任せ
になります

逆に言えば、それが一つでも生まれた瞬間から
老いは『敵』ではなくなり
恋愛は『唯一の価値証明』ではなくなります




以上
DJあおいでした



お知らせです

ブログ用Q&Aの相談窓口となるメールアドレスはこちらです
djaoi.otewohaishaku@gmail.com

お気軽にメールしてくださいね


お仕事の依頼はこちらまで
mrnmtzk3159@gmail.com


MDE1_CCM_065_LU_Assoc_DTMB_1068x260


夜リラタイム夜リラタイムさんでコラムやってます
『ちょっと気楽になった夜』



青 シンプル 青空 ブログタイトル  note ノート 記事見出し画像noteはじめました
『DJあおいですがお気になさらず』






↓書籍もあるのでぜひ↓


















想いよ、逝きなさい
DJあおい
幻冬舎
2017-09-21









DJあおいの恋の悪知恵
DJあおい
KADOKAWA
2016-02-19















クリックにご協力お願いします




こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ







お悩み

あおいさんこんばんは!

7年ほど前からずっと、DJあおいさんの記事を読んで勉強させていただいてます!いつもありがとうございます…!!



友人関係で相談です。

わたしは子育て中のごくごく一般的な共働き家庭です。

学生時代の友達のグループの中で、医者等すごい職業に就いた子達がいます。この友達は実家もとんでもない金持ちで、金持ちが金持ちを生む典型例です。彼女達との付き合いでモヤモヤすることがあります。

Aは仕事大好きで、会えばとりあえず仕事の話をするタイプ、めちゃくちゃ稼いで結婚もして子どももいて、性格もまっすぐ。周りも羨むような子です。でも大人になってから、この子が苦手になりました。私が僻んでいるだけな自覚はあります。私自身は生活のために仕事をしていて、めっちゃ仕事好きというタイプでもない、稼ぎも多くはないから、心の中で勝手に比べて落ち込んでしまって、会うとしんどくなるのです。

育ちが良いから、ご褒美ランチしようとなったときも、候補を出してくるお店が当然のようにほぼ10000円を超えていて、金銭感覚が違いすぎて引いてしまいました。わたしからしたら5000円でも十分なご褒美に相当するのに…。

Bも立派なお仕事で頑張っていてとても尊敬出来る子です。私はBのことは大好きです。この子は自分の仕事のことをあまりひけらかしたりせず、とても聞き上手で、Aのこともわたしのこともよく話を聞いてくれて、場を繋げてくれるタイプの子です。節々に金持ち感はありますが、嫌味な感じはありません。遠方に住んでいるので、彼女が帰省する時にタイミングがあれば会おうと声をかけてくれる感じです。

付き合う友達はほとんど似た家庭環境の子が多いので、お互い違和感なく気分良く過ごせますが、このグループは価値観の違いを見せつけられるようでしんどく感じていました。Aとは極力関わらないようにしつつ、Bは好きなのでBにだけは出産報告はする、みたいな関係性です。Aも何となく感じるところはあるらしく、A自身の出産報告は私にはせず、Bにだけ報告してるような感じです。

BはAと私の間が微妙な関係性であることは全く知らないので、たまにグループLINEで皆で会おうと誘ってくれます。私が携帯を見ていない間に、AとBの間でAの子供の話で盛り上がっていて、私はAの子供のことは何一つ知らないので、当たり障りのない返答をして断りましたが、モヤモヤがすごかったです。私が何も情報を知らないのを分かった上でグループLINEで会話するAと、Aの子どものことを私は当然知ってるだろうと思い込んでいるB…。複雑…。

もう良い大人だし、今後付き合う友人は、自分も相手も礼儀がある中で心地良くいられる関係性が作れる人を選んでいこうと思っています。

Bとは付き合い続けたいけど、Bはグループで誘ってくれるので、Aももれなくついてくる…。それは嫌なので会う機会を断る→Bとも疎遠になりそうでそれも悲しい…みたいな。

自分の子供達もまだ小さいため、遠方のBに自分から声をかけて会うのも現実的に厳しく…。Aとは関わらずBとは仲良い関係でい続ける方法ってありますでしょうか?

あとは私の心の捉え方を根本的に変えるにはどうしたら良いかも教えていただきたいです。Aも全く悪い子ではないのです。私が勝手に比べてしんどくなるから、距離を置きたいだけ。そもそも比べず他人は他人、私は私で良いじゃないかと思えるようにするにはどうすれば良いでしょうか?

長文失礼致しました。寒い日が続いてますが、お身体には気をつけて、良いお年をお迎えください!


MDE1_CCM_065_LU_Assoc_DTMB_1068x260



人間関係がしんどくなるとき
『価値観の違い』や『相性』という言葉で片付けがちですが
今回のケースはもう少し構造的な話だと思います

相談者様はAを嫌っているわけでも、見下しているわけでもありません
違和感ですらなく、はっきりと『僻み』だと自覚している
ここがまず、とても潔いですね

多くの人は僻みを『相手が悪い』に変換します
でも相談者様はそうしなかった
だからこそ苦しくなってしまった

AはAで、自分の人生を生きている
BはBで、場を繋ごうとしている
そして相談者様自身も
自分の生活と価値観を必死に守って生きている

三者三様、誰も悪くない
ただ一つ問題があるとすれば
『同級生』『同じグループ』というフレームが
もうこの三人の関係を支えられなくなっているという点です

学生時代の人間関係は
横並びで成立します
条件が似ていて、未来も曖昧で
多少比べても傷が浅かった

でも大人になると、
生活、仕事、経済、余力、優先順位
すべてが分岐します

それでも同じフレームに立ち続けると
誰かが必ず無理をする
今回は、その無理を
一番自覚的で、引き受けてしまう人が背負ってしまった

これはもう明確な『フレームの限界』というサインです

本当に大人な選択は
感情をねじ伏せることではなく
感情が発生する配置から静かに降りることです

距離を取ることは
人を切ることでも、逃げることでもありません
関係性の役割を見極めただけ

友人は本来
独立した存在同士であるべきです
その独立が守れなくなるフレームなら
卒業するのが必然です

この関係は失敗ではなく
役割を終えただけ

無理に大人ぶらなくていいし
無理に仲良くする必要もない
ただ、自分の生活がすり減らない場所を選べばいい
そこで残った人間関係を大切にしてください




以上
DJあおいでした



お知らせです

ブログ用Q&Aの相談窓口となるメールアドレスはこちらです
djaoi.otewohaishaku@gmail.com

お気軽にメールしてくださいね


お仕事の依頼はこちらまで
mrnmtzk3159@gmail.com


MDE1_CCM_065_LU_Assoc_DTMB_1068x260


夜リラタイム夜リラタイムさんでコラムやってます
『ちょっと気楽になった夜』



青 シンプル 青空 ブログタイトル  note ノート 記事見出し画像noteはじめました
『DJあおいですがお気になさらず』






↓書籍もあるのでぜひ↓


















想いよ、逝きなさい
DJあおい
幻冬舎
2017-09-21









DJあおいの恋の悪知恵
DJあおい
KADOKAWA
2016-02-19















クリックにご協力お願いします

こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ







お悩み

こんにちは、いつもブログ読んでいます。


早速ですが相談です。
私は妊娠6ヶ月目の妊婦です。つわりも落ち着いてきました。

私の職場は地域の方と触れ合う事が多く、業務以外に地域行事や祭りなど主催する事もあります。(業務終了後の勤務時間外や休日に開催されます)もちろん残業代も出ます。

今まで妊娠してる方は感染症や転倒の恐れがある為参加呼びかけはしていませんでした。ですが私が去年まで行事を主催していた部署に所属していたからなのか、私の身体を軽視しているのかなぜか行事への参加呼びかけがありました。

びっくりして、初めての妊娠で行事予定の2ヶ月後体調がどうなってるかわからないので返事できませんと伝えましたが、今のところ大丈夫だよな?と元上司に言われショックでした。

自宅に帰って思い出したら涙が急に出てきて、お腹の子の危険を避けるためにはっきり無理ですと言い返せなかった自分にも腹が立ってきたし、こんな小さな事で泣いて今後も子供を守れるのかと情けない気持ちになりました。

勤めて11年目でコツコツやってきましたが会社に行くのが嫌になってきました。産休まであと3か月どんなモチベーションで仕事すればいいでしょうか。

読んでいただき、ありがとうございました。



MDE1_CCM_065_LU_Assoc_DTMB_1068x260



今から二ヶ月後
つまり妊娠8か月(28〜31週)の時期には
生理的な張りが増えてきます

疲労、立ちっぱなし、ストレスで即、張りに直結する時期です
そして切迫早産のリスクが現実的になるハイリスクゾーンです

実際に、安静指示や自宅安静
場合によっては入院管理
になる人が急増する時期

長時間立位や歩き回ること
人混みに出ることや精神的緊張を伴うことは御法度
つまり今回の『地域行事』はリスク条件がほぼフルコンボです

妊娠後期は、免疫が抑制され感染症にかかりやすくなります
発熱=子宮収縮を誘発
特に不特定多数と接触する場では
風邪や胃腸炎、インフルエンザ、コロナなど
これらが母体だけでなく胎児の状態にも直結します
『軽い風邪』でも『張り → 早産』の連鎖は珍しくありません

加えて、むくみ、貧血、息切れ、動悸、血圧変動が突然出やすい
『昨日まで普通だった』が
今日通用しない時期です

2か月後の体調を今の状態から予測すること自体が医学的にナンセンス
医療の領域では完全なるアウトですね

この上司の本音(推定)は
自分は悪者になりたくない
でも行事は回したい
何かあっても『本人が了承した』と逃げられる

つまり、責任を外注している人
または、責任を負っていない人とも言えます

だから『大丈夫だよな?』という確認になる
これは配慮ではなく、免責のための一言です

この上司は『妊婦の安全』より『行事が滞らないこと』を優先している
非人道的で無責任な社会の汚物です
しっかりと軽蔑してあげてください




以上
DJあおいでした



お知らせです

ブログ用Q&Aの相談窓口となるメールアドレスはこちらです
djaoi.otewohaishaku@gmail.com

お気軽にメールしてくださいね


お仕事の依頼はこちらまで
mrnmtzk3159@gmail.com


MDE1_CCM_065_LU_Assoc_DTMB_1068x260


夜リラタイム夜リラタイムさんでコラムやってます
『ちょっと気楽になった夜』



青 シンプル 青空 ブログタイトル  note ノート 記事見出し画像noteはじめました
『DJあおいですがお気になさらず』






↓書籍もあるのでぜひ↓


















想いよ、逝きなさい
DJあおい
幻冬舎
2017-09-21









DJあおいの恋の悪知恵
DJあおい
KADOKAWA
2016-02-19















クリックにご協力お願いします




こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ







お悩み

いつも更新楽しみにしてます。
何度かご相談に乗っていただき、ありがとうございます。

ADHDあるあるの記事を読みました。


私も恐らくADHDです。
記事を読んでも改善策がわからないので、ちょっとした事ですが、いつかご回答いただけたら嬉しいです。

私は朝よく食パンを焼きます。
食パンは冷凍保存しているので、大体2分くらい焼くのですが、その間暇に感じてしまい、トースターから目を離してしまいます。

焦がさないようにチラチラ見るようにしてはいるのですが、少しスマホを見たり彼氏に話しかけたり踊ったりしているうちに焦がします。
2〜3回に1回くらい焦がします。

焦げてもほろ苦で美味しいので食べますが、彼氏に呆れられます。

何かアドバイスいただけたら嬉しいです。



MDE1_CCM_065_LU_Assoc_DTMB_1068x260



これくらいなら、治さなくていいです
というか、治す対象じゃないです

そしておそらく
治してしまったら彼氏さんが寂しがります
彼氏さんは呆れているのではなく
そんなあなたが大好きなのです

ADHDの特性は
治すほどの不具合と
愛嬌として共存する部分があります

これは完全に後者です

むしろ
踊りながら朝ごはんを作ったり、少し焦げたパンを笑って食べる
そういう生活の余白を『修正点』として削っていく方がよっぽど不健康です

欠点とは
その人に欠けている点ではなく
その人に欠かせない点

パンが焦げる人生は、別に修正しなくていい
致命的なミスを回避できているなら、それで合格です




以上
DJあおいでした



お知らせです

ブログ用Q&Aの相談窓口となるメールアドレスはこちらです
djaoi.otewohaishaku@gmail.com

お気軽にメールしてくださいね


お仕事の依頼はこちらまで
mrnmtzk3159@gmail.com


MDE1_CCM_065_LU_Assoc_DTMB_1068x260


夜リラタイム夜リラタイムさんでコラムやってます
『ちょっと気楽になった夜』



青 シンプル 青空 ブログタイトル  note ノート 記事見出し画像noteはじめました
『DJあおいですがお気になさらず』






↓書籍もあるのでぜひ↓


















想いよ、逝きなさい
DJあおい
幻冬舎
2017-09-21









DJあおいの恋の悪知恵
DJあおい
KADOKAWA
2016-02-19















クリックにご協力お願いします




こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ







お悩み

あおいさん、こんにちは。

いつも行き詰まった時に参考にさせていただいております。
自分をいろんな方面から捉える機会をいただいており、感謝しております。

現在34歳で、4年ほど付き合った彼と今年から同棲を始めました。

お互いに1人の時間を大切したいタイプで、同棲を始める前は、2週間に1回くらい会うペースでした。

しかし、同棲してから、彼の見えてなかった部分がよく見えてきて、今後について考えるようになりました。

彼はお酒に飲まれやすい人で、
先日は彼の誕生日を家で2人で祝おうと約束していたのですが、
大好きな友達からの誘いで前日夜から飲み始めた彼は、誕生日当日も友達と楽しく飲み続け、結局そのままドタキャンされました。

酔ってしまうと記憶もなくなるので、私とのLINEのやり取りもぐだぐだで、記憶もないとのことでした。
彼のために準備していたご飯は1人で食べました。

本人はそれを深く反省し、
『禁酒する』と宣言してきたものの、
結局お酒を辞められず、

最近また、彼発信でご飯の約束をしていたのに友達からの誘いを優先しドタキャンされる、ということがありました。
   
付き合いたての彼は、
まだ近所に友達が少なく、仕事ばかりしており1人の時間が多かったので、
私との約束を大切にし、むしろ私が少し前の予定が押して彼との約束した時間がズレてしまうと怒られることもありました。

元々私は友達付き合いが多い人間だったのですが、
彼を不安にさせてしまったことを申し訳なく感じ、
どんな気軽な彼との約束でも、時間がズレる場合は早めに伝えたり謝るなど、気をつけて改善してきました。

他にも、彼は不安などはストレートに伝えてくるので、悪いと私も感じたことは改善するよう意識してきたつもりです。

しかしここに来て、
特に一緒に住み始めてから彼が私との約束をとても軽視しているように見えています。

人には言うけど、彼自身は、なかなか変えない。


予定ドタキャンの仕方も、
酔ってしまってるのでどうしようもないですが、
いつも適当でとても悲しいです。


私は同棲してからは家にいることが多く、
友達付き合いも最近は疲れてしまったので控えており、だからこそ余計彼のことが気になってしまうのかなと思ったりします。

自分が時間があり彼のことが気になってしまうのであれば、それは自分の責任でもあるから、

もっと自分自身の向上に力を入れようと、語学の勉強も再開して目標を立てました。

そう思えて取り組めていることは良いことですが、
明らかに2人の感覚がズレてきている感じがして悲しいです。

今後の将来どうするか?ということも今は向こうは考えてないようで、温度差が生まれ始めている気がします。

私は今じゃなくてもいずれ(けど言うても5年以内位には)彼との子供を授かり家族となることも描いているのですが、

彼は
『自分自身が欠陥が多くこだわりも強いから、
子供の面倒見れるか分からない。
育児放棄とかしてしまうのではないかと怖い。』

と言っていました。


彼を縛りたくはないのですが、
まるで縛られているように向こうは感じているのかなとも思います...。

かと言って信頼して良いのか分からず、
最近は彼との将来に対して不安が前より出てきてしまいました。

私に明確な結婚願望や出産願望があれば、
明確な答えがすぐ出せるのかもしれませんが、

私自身転職もしたてなので、
仕事も頑張りたい、お金もある程度はちゃんと稼ぎたい、興味のある勉強ももっとしたいという気持ちもあり、
別れたい!までの明確な答えが自分の中で出ていないです。

気持ちがハッキリするまで自分の心の動きを観察した方が良いかなと思っておりますが、
あおいさんは、どう思われますか?


話題が散漫しておりかつ長文で申し訳ないのですが、ご意見聞かせていただけると嬉しいです。


よろしくお願いいたします。



MDE1_CCM_065_LU_Assoc_DTMB_1068x260



同棲をすると『性格の不一致が見える』と言われますが
実際に露呈するのは性格ではなく
『負荷がかかった時の対処能力』です

一人で暮らしていた頃、彼はお酒に溺れることはなかった
それは節度があったからというより
逃げる理由がなかったからです

誰とも約束をしていない
誰かを待たせていない
失う信頼関係もない
だから自制できていただけです

しかし、同棲をすると
約束が生まれ、期待が生まれ、『生活者』としての責任が生まれます

その負荷に対して彼が選んだ対処法が
お酒と友人でした

ここで問題なのは
お酒を飲むこと自体ではありません
お酒に逃げた結果、約束を壊しても止められないことです

反省の言葉は出る
『次はしない』とも言う
でも行動は変わらない

これは意思の問題ではなく
衝動と快楽を優先した時に、他者への責任を後回しにする構造です

『束縛しているのではないか』と悩む人は多いですが
約束を守ってほしい、守れないならきちんと断ってほしい、大切にされている実感がほしい
これは束縛ではなく、共同生活の最低限の前提条件です

それを重荷に感じる人は
結婚や育児といった、さらに負荷の大きい局面では
同じ逃げ方を繰り返します

彼が口にした
『自分は欠陥が多いから、育児放棄してしまうかもしれない』
という言葉は、実はかなり正直な自己評価です

問題は、分かっているのに変わらないこと

同棲で違和感が出るのは
愛情が足りないからではありません
現実をちゃんと見ているからです

今は結論を急がなくてもいいですが
見えてしまったものを、なかったことにしないこと

将来を考えるほど慎重になるのは当たり前
不安はあなたを縛るためではなく
未来のあなたを守るために鳴っている警報ですからね

差し当たり、期限を決めて経過観察してみてください




以上
DJあおいでした



お知らせです

ブログ用Q&Aの相談窓口となるメールアドレスはこちらです
djaoi.otewohaishaku@gmail.com

お気軽にメールしてくださいね


お仕事の依頼はこちらまで
mrnmtzk3159@gmail.com


MDE1_CCM_065_LU_Assoc_DTMB_1068x260


夜リラタイム夜リラタイムさんでコラムやってます
『ちょっと気楽になった夜』



青 シンプル 青空 ブログタイトル  note ノート 記事見出し画像noteはじめました
『DJあおいですがお気になさらず』






↓書籍もあるのでぜひ↓


















想いよ、逝きなさい
DJあおい
幻冬舎
2017-09-21









DJあおいの恋の悪知恵
DJあおい
KADOKAWA
2016-02-19















クリックにご協力お願いします

このページのトップヘ

×