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2024年06月



エニピル (1)

ピルのオンライン診療サービス『エニピル』さんにて連載がスタートしました
















こんばんはDJあおいです

タウンワークマガジンさんで連載中のDJあおいの働く人を応援します!


おかげさまで大好評です
ありがとうございます


第411回の今回は
信頼関係を築くのが上手い人の特徴


275



信頼関係を築くにはそれ相応の時間が必要ですが、大人になるとなかなか難しいもの。限られた時間で、人との信頼関係を深めていく方法について、DJあおいが解説します


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そしてそして大事なお知らせ
この『働く人を応援します!』が本になりました





おかげさまで重版決定!
引き続きよろしくどーぞ!








































女の人間関係はめんどうなのよ 人付き合いの処方箋
DJあおい
KADOKAWA
2018-03-24
重版出来!絶賛発売中!



想いよ、逝きなさい
DJあおい
幻冬舎
2017-09-21
絶賛発売中!



『じゃあ言うけど』シリーズ最新作!



50000部突破の処女作!



男と女の違いを紐解く一冊
重版決定!




美女の教科書『DJあおいの恋の悪知恵』
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DJあおいの恋の悪知恵
DJあおい
KADOKAWA/メディアファクトリー
2016-02-19



こちらも絶好調発売中!




『DJあおいの恋愛指南塾』連載中








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こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ















お悩み





ふとした時に読み漁って安心したり鼓舞したり冷静になったり反省したり、、、
心の拠り所にさせていただいています。

あおいさんに助けを求めたくて相談します。

いま自分のネガティブとうまく付き合う方法を模索中です。ネガティブをやめられるわけでもないしきっとプラスになることもあるんだろうと思ってはいるのですが、過度に自分を責めることで行動に起こせなくなったり気分が落ち込みパフォーマンスが落ちることをやめたいんです。
この定期的にくる負のループから抜け出すためには、自分を責めることによって安心する、ということをやめなければ、と思っています。
わたしのイメージでいうと自傷行為に似ているような気がします。精神的に自分を追い詰めることによって安心を得ているような気がして、自分のこと責めすぎてるなあと気付いてもやめることがなかなかできないのです。

責めすぎてるなあと気付いた時に、どう思考の転換をすればいいのかアドバイスをください。










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おかげさまで大好評です
ありがとうございます


第410回の今回は
人の気持ちがわからない…原因と対処法


275



人付き合いは苦ではないけれども、人の気持ちがよく分からず、友達関係や恋愛、仕事がうまくいかないと感じることもしばしば…。そんな人向けに、原因や対処法をDJあおいがアドバイス!


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こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ















お悩み





大人になってからの知り合いの作り方がわかりません。
かといって恋人がいるわけでもなく何となく寂しなと思っています。
この歳になりまだ恋愛をした事がなく男性経験がありません。
今の所結婚願望はないのですが1度くらい恋愛をしたいと想っています。
このよく分からないもやもやはどうすればいいのでしょうか?










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こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ















お悩み





初めてメールさせていただきます。
自分では表現出来ない心のモヤモヤを言葉にしてくださっていると感じ、いつもあおいさんの言葉に救われています。

私は今、児童養護施設で働いています。様々な事情により親と離れて暮らす子供たちの生活を支える仕事はとてもやりがいがあり、子どもたちはかわいい。
そう思える仕事に就けて心からよかったと思うのですが、上司のパワハラとも取れる言動に疲れきってしまいました。その上司は強く当たれる人をターゲットにすると、言いがかりと言いたくなるような事で責め続けます。最近はそのターゲットが私になっているようです。私の人間性を完全に否定する言葉に毎日凹みます。
子どもたちから「ウザい」とか「死ね」とか言われることもありますが、そんなのは平気です。子どもは気持ちを伝える方法がわからなくて言っているのだと思うし、そういうやり取りを通して学ぶことが多いと思うので。でも上司は大人です。自分の言葉で相手がキズつくこともわかっているはずなのに。長い年月子どもたちを育ててきた経験者のはずなのに。目の前の職員は傷つかないと思っているのでしょうか…

愚痴が長くなってしまいましたが、子どもたちのことを思うと仕事は辞めたくありません。でもそろそろメンタルが限界なのも感じています。家に帰るとヘトヘトで家事もままならない状態です。
そんな私に何かお言葉をいただけると嬉しいです。










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