こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
あおいさんこんにちは
20歳の大学3年生です。
相談がありましてメールをさせて頂いております。
私は気分が落ち込むと人との距離を置きたくなってしまいます。そんなときSNSを突然削除してしまったり、最近ではしょっちゅうInstagramの一時的なアカウント停止をしてしまいます。いわゆる人間関係リセット症候群というやつらしいです。
それでも変わらず仲良くしてくださる友人がいますし、流石に親友などにはきちんとマメに連絡をとるようにはしていますが、頻繁に連絡を取るでないにしろ連絡先として残しておかなければ授業やサークルなどで周りの人たちを困らせてしまうこともあるでしょうし、このようなリセット癖を治したいと思っています。
なにかアドバイス頂けると嬉しいです。
いつもあおいさんのブログに救われております。
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