長女応援漫画『がんばれよ長女』連載はじまりました！
ウートピさんで連載始まりましたDJあおいの『私は仕事ができない』
こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
『いつもブログ拝見しています。
今日は私に喝を入れて欲しくてメールしました。
明日のことを考えるとしんどくなり、色々なことを考えると疲れてしまいます。
中間管理職という立場で仕事をし、自分の力の無さと、下からの不満と上からの注意。
色んなことを耳にし、それが頭から離れず、つかれたなと、消えれたら楽かなとも考えてしまいます。
理由があり、この先もここで働いていかないといけません。
全ての原因はきっと私の頑張り不足にある、考えるとそこに行き着き、もっと頑張らないといけないことも十分分かっています。
どうか、大人になれない甘い自分に喝を入れてください。
寒くなりましたが、お身体ご自愛ください。』
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どんな理由があるにせよ
自己を犠牲にしてまで仕事に忠誠を誓う理由なんてありませんよ
犠牲にしていいのは自分の余裕の分だけ
それ以上は一歩も引いてはいけません
『頑張っていればきっと誰かが助けてくれる』
そんな根拠のない希望に縋り付いても誰も助けてはくれませんよ
他人はわりと薄情なもの
倒れなきゃ同情はしてくれないし
しななきゃ憐れんでもくれないし
失わなきゃ大事なものに気付いてはくれません
そんな他人と同じ環境で働くということは
自分の身は自分で守らなければならないということなんですよ
体調の自己管理は生活習慣を整えることが大事
そしてそれ以上に『休むこと』が大事
心身を健康に保ってこそ仕事で良いパフォーマンスができるというもの
心と身体を健康に保つために休むことはとても重要なことなんですよ
最もいけないのは休むことに罪悪感を抱いてしまうこと
心身ともに健康体に戻すために休んでいるのに
心の中で罪悪感を抱いていたら気持ちは休まりません
身体は元気になっても気持ちがダメージを抱えたままだと仕事にも悪影響が出てしまい
それがまたストレスとして蓄積されて身体を壊してしまう人も多いんですよ
休まないことが美徳とされる文化は日本の悪しき文化のひとつ
風邪をひいても仕事、怪我をしても仕事、自分の大切な人が亡くなってしまっても仕事を優先する文化も残っています
それを『素晴らしい』と賞賛する価値観って何なんでしょうね
仕事って自分よりも大切なものなんでしょうか
仕事って自分の大切な人よりも大切なものなんでしょうか
仕事って自分の生活を豊かにするためにするものじゃないですか
より健康的で幸せな人生にするためにするものじゃないですか
なぜ心身を犠牲にしてまで従事しなきゃならないのでしょうか
自分の身体より大切な仕事なんてありませんよ
自分の大切な人より大切な仕事なんてありませんよ
休むことは自分の心身を健康に保つための自己管理
体調が優れなきゃ休めばいいんです
心が深く傷ついているなら休めばいいんです
休むことに罪悪感を感じないように
休むときは心と身体を休ませてあげましょう
『幸せ』って
なんだかんだ言って心身が健康であることよ
不幸になるまで仕事はするな
幸せになるために休みなさい
以上
DJあおいでした
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