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こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
お悩み
DJあおいさんこんにちは
ものすごく悩んでいた時期にこのブログと出会い
読み進めて、何度も学ばせていただきました
最近では、その甲斐あって時々覗くくらいでも
前を向いてこれるようになっておりました。
そして最近、また個人的に大きな壁にぶち当たっており
このブログに頻繁に目を向けるようになりました。
姉が末期癌になり
家族が憔悴しています。
その中で、母との関わり方が悩みの一つです。
母に年始に、今年はどんな事をしていきたいか問いたら
「希望など持てば、傷つくから、希望など何もない」と
言われ、本当にショックで言葉が出なかったです。
母は本当に自身が嫌いで、だからこそ人に尽くせる人でした
60まで生きて、またきっと自分を責めていると思います。
希望の話の理屈もわかる反面、
ここまで育ててくれた母に幸せになって欲しいです。
でも、
自分の気持ちを前向きにできるようにはなってきたけど
自分ではない人の気持ちの汲み方がうまくできません。
自分なりのやり方があるとは思うのですが
不安が先立ち、前を向ける見通しを立てられません。
どうしようもないことではありますが
このような状況の時
あおい様ならどうされますでしょうか。
ご意見いただけたら、幸いです。
コロナ禍の中、大変であると思われますが
ご自愛ください。
希望とか、前向きとか
ポジティブな言葉に救われる人はポジティブな人だけ
ポジティブでネガティブは救えないんですよ
ネガティブに堕ちてしまっている人にポジティブな言葉を掛けても
今の自分を否定されているようで傷付くだけ
むしろ理解者がいないことで隔たりは広がるばかり
ポジティブ処方は孤独を促進してしまうだけなんです
例えそれが『しんでしまいたい』という言葉であっても
その気持ちを否定してはいけないんです
否定すると余計にしにたくなってしまいます
ネガティブに堕ちてしまった人は『理解』を求めています
何を理解してほしいのか、それを自覚している人はまだ軽症なのですけども
重症になると本人も何を理解してほしいのかよくわからなくなってしまうんです
理解してほしい、でも何を理解してほしいのかもわからない
わからないから言語化して外に出すこともできず
誰に理解してもらうこともできず
行き場を失った黒く禍々しい感情が自分の中で渦巻いているだけの毎日になってしまい
最終的には自己防衛として何事にも無関心無感動になってしまうわけですね
大事なのは多重に絡み合った黒い感情を少しずつ紐解いていくこと
そのためにはコミュニケーションを重ねてひとつひとつ『気付き』を与えてあげること
一朝一夕にできることではないので長期的な目で見守ることが必要になります
ポジティブは厳禁
ネガティブな人を理解するのならネガティブで親和性を図ること
その人の気持ちになろうとしなければ
その人の気持ちは見えてきませんからね
以上
DJあおいでした
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