こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ










お悩み



あおいさん、こんにちは。
毎日あおいさんのブログを楽しみにしております。

一つあおいさんに相談したく連絡しました。

わたしは視線が怖いです。
外出する時に顔を見られたくなくてマスクが必須になっています。

視線が怖いとなんとなく周りの人に言った時、
同じように怖いと思うと返事が返ってきました。
多少なり皆視線は気になるのだと思いました。

そこで質問なのですが、
ジーーーと見つめてくる人の心理はどういうものなのでしょうか?
とても失礼に思います。
じっと見つめることは失礼という認識は
常識と思っていました。
嫌な気持ちになります。

馬鹿にされているような気持ちになります。怖いと怒りが混ざったような気持ちは持っていて不快なので、うまく対処したいです。
どうしたらいいのでしょうか?

まだまだ寒い日が続きますのでお身体にお気をつけてお過ごし下さい。











あまり人の顔を見て街を歩くことってないですよね
もちろん視界には入っているのですが
それは目に映る景色の一部であって
個々人に焦点が合うことってそんなにないんですよ
だから他人から見られていたとしても
その視線に気付くことはあまりないのかもしれません

人の視線が気になる人というのは
常に個々人に焦点を当て視線を送っている人
人というのは怖いものから目を離せないようにできています
怖い映画なのに指の隙間から常に見ているように
人の視線が怖いという人ほど
人の視線に敏感で
人に焦点を当てて視線を送っているというわけですね

目に映る景色を見ている人は
景色の一部として溶け込むことができるのですが
人に焦点を当てて見ている人というのは
その景色の中で浮いた異質な存在になりがち
人の視線が怖い人ほど他人に目を付けられる存在になってしまうということです

誰もあなたに興味があって見ているわけではなく
『自分はどう見られているのか』ということが怖くて見ているだけだと思います
あなたが他人の目に映る自分が気になるように
他人もあなたの目に映る自分が気になるだけです

基本的に人は人にそれほど興味はありません
ちょうどあなたが自分のことにしか興味がないようにね



















以上
DJあおいでした



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