こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ










お悩み


DJあおい 様

はじめまして、
いつもブログ拝見させていただいております。

今回は人付き合いについて御教授願いたくメールさせていただきました。

私は新卒で今の会社に入社したのですが、その中の同期1人のことが嫌いでたまりません。
その同期は、同性で女性です。
はじめの頃はそこまで嫌いではなかったと思うのですが、日を増すごとにどんどん嫌いになっていきます。

できれば顔も合わせず、彼女の話題も聞くこともなく過ごすことができればいいのですが、
同じエリアで勤務している都合上、たまに顔を合わせてしまいますし、同期であるからか話題も耳にします。

たまに顔を合わせて2人で話をする分には、短い時間で済むためそこまで嫌な気持ちが出ないのですが、
他の人も含まれると、途端に嫌悪感が増します。
そして、それが態度に出てしまいます。
これに大変悩んでおります。

社会人である以上、好き嫌いで人間付き合いをしてはいけないと、それを表に出すのは違うことだと心得ているのですが、どうしてもその同期に対しては嫌いが勝ってしまいます。
それを押し殺そうとした結果、仏頂面になってしまったり、無になるためにぼーっとして機転が利かなかったり、些細なことにもイライラしてしまいます。
そして、周りに対して悪い印象を与えてしまうことばかりになってしまいます。

嫌いな人のせいで私が周りから嫌われるのは損だと思い、変えたいと思うのですが、どんな気持ちでどんな風に振る舞えば改善されるのか、自分で最善策が出ませんでした。

自分なりに彼女の嫌いなところは何なのか考えたのですが、嫌いになりすぎてしまってか、発言すべてにイライラしてしまいますし、すべてマイナスに捉えてしまい、ここが嫌いとかではなくすべてが嫌いになっていました。
不幸になれ!とさえ願ってしまうほど嫌いすぎて、自分でも自分が嫌になります。
おそらくここまで嫌いになるということは、どこかで彼女のことを妬んでいるんだと思います。
その自覚もあります。ただ、じゃあその妬んでいる部分を認めて受け入れられるかというと、嫌いになりすぎてしまい今更拒絶してしまう自分がいます。

長くなってしまいましたが、この会社でもう少し働きたいため、周りからの印象を下げずに、彼女とも程よい距離感で接していくにはどのようにしたらよいでしょうか。

御教授頂けますと幸いです。

お忙しいところ、目を通していただきありがとうございます。

よろしくお願いいたします。












子供の頃に『みんなと仲良くしましょう!』ということを
当たり前のように言われて育った人は多いと思うのですが
あれって普通に無理な注文なんですよね

違う感性を持った違う人間同士が同じ環境にいるわけですから
どうしても相性の良し悪しは生じてしまうんですよ
それが自然なことですし
むしろみんな仲良くしているように見える環境なんて
何らかの圧力が掛かっている証拠ですから
その方が不自然なんですよ

『人を嫌いになることは悪いこと』
そう思ってしまうと誰かを嫌うことに罪悪感が生じてしまいます
その罪悪感を消すために
『私があの人を嫌いなのは、あの人がこんなことをしたからなんだよ、私は悪くないんだよ』
と自己弁護することになってしまい
それが悪口になってしまったり
仲間を集めることになってしまったりするんですよね

『自分は悪くないんだ』という安心が欲しくて
悪口陰口仲間集めになってしまうということです

自分の正当性を証明するために
根も葉もない人格否定をしてしまったりして
ただの『苦手』から『憎悪』に変換してしまうんですね

最初はただの相性の良し悪しだったはずなんですよ
それは自分の感性が感じ取ったもの
危険察知能力みたいなものですから
ただ距離をとって関わらないようにしているだけでいいんです

関わらなければならないことがあっても
相性の良し悪しは礼儀で埋め合わせることができますからね
自分を正当化する必要もないし
相手を憎悪する必要もないんです

『この人とは合わないな』と感じたら
関わらないところまで離れるだけ
罪悪感を感じる必要はないということです

そういう人とも価値観が変われば
不思議と仲良くなれたりするものなんですよ
学生のときはあまり関わりがなかったのに
卒業してから仲良くなれたという関係も多いはず
その人と仲良くなるためには
その価値観では視野が狭すぎたということですね

人を嫌いになることは悪いことではありません
ただそれは、人格の良し悪しではなく
相性の良し悪しだということです
相性の良し悪しだということを理解していれば
いずれ大事な人間関係に発展することもありますよ

















以上
DJあおいでした



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