DJあおいLINE公式アカウント
友達に追加してやってください
こんにちは。
最近職場にいるだけでイライラします。
今までやっていた仕事をするのもイライラするし、イライラして涙が出ることもあります。
たまに有給を取ってリフレッシュしてますし、忙しいわけでもないです。
とにかく精神に余裕がないようです。
原因がわかりません。
会社に行きたくないです。仕事したくないです。どうしたら良いでしょうか…
【イライラしやすい人の特徴】
自分を思い通りに動かせずに、他人を思い通りに動かそうとする
機嫌がいいときはサバサバしているが、機嫌が悪くなると過去に遡ってネチネチする
間違いは自覚しているが、間違っていることほど頑なに間違いを認めない
本当は悪いと思っているが、思っているだけで謝罪したことにする
極度のめんどくさがりで、何もしたくないくせに暇が耐えられない
短期集中タイプで長期的な計画を完遂したことがない
排気量はでかいが燃費が悪い
振り返ると今まで本気で取り組んだものはないかもしれない
他人をいじるのは大好きだが自分がいじられるのは許せない
『なんでもいい』← なんでも否定する前フリ
小心者のくせに自分を大きく見せたい
追い詰められると泣いて逃げる
イライラする人は人を許せる余裕がない人です
気持ちの余裕は生活習慣から生産されるもの
いい生活習慣を持っている人はそれだけで余裕があるものです
身だしなみ、片付け、食生活、適度な運動、充分な睡眠
生活習慣を正してみてください
それだけで無駄なイライラはなくなります
以上
DJあおいでした
お知らせです
ブログ用Q&Aの相談窓口となるメールアドレスはこちらです
djaoi.otewohaishaku@gmail.com
お気軽にメールしてくださいね
お仕事の依頼はこちらまで
mrnmtzk3159@gmail.com
新連載
婚活サバイバー
婚活サバイバー
新連載結婚偏差値ノート
新連載
DJあおいの『だからあなたは結婚できない』
DJあおいの『だからあなたは結婚できない』
DJあおい × ar web
ひとりモテへの道
ひとりモテへの道
『じゃあ言うけど』シリーズ最新作!
50000部突破の処女作!
男と女の違いを紐解く一冊
重版決定!
美女の教科書『DJあおいの恋の悪知恵』
絶賛発売中!
こちらも絶好調発売中!
『DJあおいの恋愛指南塾』連載中
タウンワークマガジンさんで連載中
『DJあおいの働く人を応援します!』
『DJあおいの働く人を応援します!』
ウートピさんで連載始まりました
DJあおいの『私は仕事ができない』
DJあおいの『私は仕事ができない』
クリックにご協力お願いします
カテゴリ:
Q&A