こんにちは。
いつもdjあおいさんの言葉を見て
元気付けられ学ばさせて頂いてる
1閲覧者です。
今回相談させて頂きたくお忙しい所だと思いますが、お答えしてくれたら嬉しいです。

本題ですが、自分には大きな大きな目標があります。
今の自分から見たら、遠く感じてしまう目標です。
その目標があって今の自分の実力との
ギャップによって苦しくなったりする事が多々あります。
そこで好きな事を仕事にして勇気付けられる言葉をTwitterを通して毎日発信してるdjあおいさんに目標を叶える上での
メンタルのコントロールの仕方についてお聞きしたいなと思いました。
例えば、うまく行かない時や諦めそうな時などです。
卒ない文章ですがお答えしてくれたら嬉しいです。

















仕事で最も大事なものは
メンタルではなく体力ですよ

体力がなくなると思考力も落ちて
建設的な考えができなくなりネガティブに傾斜します

デスクワークも同じ
『頭を使う』ということも身体を使うのと同様にエネルギーを消費します
よってエネルギーがなくなると気力も奪われて
メンタルのコントロールが出来なくなってしまうというわけです

身体と心は繋がっています
よってメンタルだけを鍛えることはできません
メンタルを鍛えたいのなら身体を鍛えること
メンタルをコントロールしたいのなら身体をコントロールすること

最後まで戦い抜く体力がない奴に
最後まで戦い抜く精神は養われない

いっぺん身体を鍛えてみ?
身体が変われば心も変わるから
心が変われば何もかもが変わるから













以上
DJあおいでした



お知らせです

ブログ用Q&Aの相談窓口となるメールアドレスはこちらです


djaoi.otewohaishaku@gmail.com


お気軽にメールしてくださいね























お仕事の依頼はこちらまで
mrnmtzk3159@gmail.com












女の人間関係はめんどうなのよ 人付き合いの処方箋
DJあおい
KADOKAWA
2018-03-24
重版出来!絶賛発売中!



想いよ、逝きなさい
DJあおい
幻冬舎
2017-09-21
絶賛発売中!







『じゃあ言うけど』シリーズ最新作!




50000部突破の処女作!




男と女の違いを紐解く一冊
重版決定!




美女の教科書『DJあおいの恋の悪知恵』
絶賛発売中!

DJあおいの恋の悪知恵
DJあおい
KADOKAWA/メディアファクトリー
2016-02-19




こちらも絶好調発売中!




『DJあおいの恋愛指南塾』連載中


















クリックにご協力お願いします