こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ







どんな相談にもストンと落ちる言葉の数々、いつも身に染みています。
さて、ご相談させてください。
40代主婦、成人した子供もいます。
主人が以前にした浮気の相手のことが頭から離れません。
浮気がバレてから時間をかけて話し合い再構築を約束し日常生活を送っていますが、私自身どこかで2人をまだ許せない部分があったり、自尊心が低いままだったりしています。
そして、毎日のように浮気相手のSNSを覗いてはモヤモヤしてしまいます。
どうすればこの行動をやめられるか、頭から離れさせられるか、ご意見下さい。


 









旦那さんの過去の浮気が許せないんじゃなくて
今の不充実な自分が許せないんじゃないですかね

充実できない生活を自分のせいにしたくなくて
旦那さんの過去のせいにしているだけなんじゃないですかね

不充実な生活に苛まれる度に
浮気相手のSNSを覗いては
『お前のせいで』と責任転嫁をして
溜飲を下げているだけなんじゃないですかね

被害者であることを免罪符にして
テイのいいサンドバックにしているんじゃないですかね

旦那さんの過去を許したのはなんのため?
それはお互いに幸せになるためなんじゃないですか?
幸せになって免罪にしようと許したんじゃないですか?

忘れられないのは今が幸せではないから
もしあなたが今幸せを感じているとしたら
きっとあなたは旦那さんの過去は許しているでしょう

やるべきことは過去を恨むことではなく
今を幸せに整備していくことなんじゃないですかね

転んだのは誰かのせいにできても
起き上がらないのは自分のせいなんだよ

難しいことは後でいいから
今はとっとと幸せになっちまうことが優先よ














以上
DJあおいでした



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