こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ







毎日配信を楽しみにしています。ありがとうございます。

以前、防御力が低い人は傷つきやすく、時には自分を守る為に他人を攻撃してしまうという記事がありました。
正に自分がそうです。

26歳にもなって自らの器が小さいと思わざるをえません。きっと自意識過剰でプライドが高いのだと思いますが、防御力を上げてこれからの人生他者と上手くやっていきたいです。

どうすれば防御力を上げられるでしょうか?

よろしくお願い致します。

 









自意識過剰な人は
実に多くの価値観を持っています

価値観とは正しさ
自分を律するものでもあり
自分を導くものでもあります

しかし多過ぎる正しさは自分の身動きを封じる足枷となってしまいます
正しさに囚われて不自由となり
不自由な苛立ちから神経過敏となり
傷付きやすい体質となり
他人が許せなくなり
自分の正しさで他人を殴る暴挙に出てしまうというわけです

価値観は人を成長させるために必要なものですが
ある時期から価値観は捨てるものになります

余計な価値観は捨てていき
『これだけは許せない』という価値観が二つ三つ残るだけ
そうなるとどうでもいいことが増え身軽になり
価値観に抵触していないことなら『どうでもいいこと』として
ノーダメージで消化することができるのです

正しさよりも楽しさ

楽しいことを追求していけば余計な価値観はなくなります
正しさに囚われて楽しさを失わないように
いかに自由に、いかに楽しく生きていけるのか
そこに焦点を合わせればその葛藤は次第になくなるでしょう

せっかく生まれてきたんだ
身軽になっていい景色見ようぜ
















以上
DJあおいでした



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