長女応援漫画『がんばれよ長女』
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DJあおいの『私は仕事ができない』
DJあおいの『私は仕事ができない』
こんばんはDJあおいです
読者さんからこんな相談をいただきましたよ
『こんばんは。
よくあおいさんのブログをみて考え方を参考にしてみたり、生活を見直してみたり、めちゃくちゃお世話になってます。
いつもありがとうございます。
早速ですが相談です…
嫌なことがあったら、それが何回もフラッシュバックというか、何度も自分で思い出して物凄い自己嫌悪に陥る癖?があります。
人がいつもと違って冷たい雰囲気だった気がして何がいけなかったのかとか、この時は余計なことするんじゃなかったとか、なんでこんなんも出来ないんだろうとか…
いつもいつもふとした瞬間にかんがえてしまって、物凄く落ち込んで、なきたくなります。
それから自分でバネにして次はこうしようとか思えればいいのですが、むしゃくしゃして、自分の最大の黒歴史を引っ張り出されたような気分になって、ただただ恥ずかしさとか虚しさを感じて終わります。
時々小学生の頃の失敗なんかも急に蘇ってきて死にたくなります。トラウマになって定期的に蘇るのもあります。
全部、何もやりたくなくて、ぼーっとしてみたり1日休んでリラックスしてみたりしても何もしなかった罪悪感しか残りません
何をしてもキツいです。
どうやったらこの考える癖を減らしていけるのか、トラウマというか黒歴史を引っ張り出さずにすむのか…教えて欲しいです。
変な質問かもしれないですが、何をしていても辛くて前向きになれなくてほんとうに悩んでます…
よかったらあおいさんの意見を聞かせてください。
気温が急に下がってきて体調崩しやすくなってるので、ご自愛くださいませ。』
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もし痛みを感じない身体を持っているとしたら
あなたの身体はきっと傷だらけになるでしょう
もし痛みを感じない心を持っているとしたら
あなたはあなたの大切な人を傷つけてしまうでしょう
痛みを感じる身体を持っているから
自分の身体を守ることができ
痛みを感じる心を持っているから
自分の大切な人を守ることができるんですよ
記憶というものは自分に必要のないものから忘れていくもの
忘れられないということは
まだその痛みから学ぶことがあるということ
その痛みから学び、自分の血肉として吸収されたとき
痛みだけが消え、傷口だけが戒めとして残るでしょう
人が変わるときというのは傷ついたとき
痛みは変化の過程にある副産物
今は生まれ変わっている途中
傷つき痛んで人は変わり続けていくものよ
黒歴史、トラウマ、それ等を腫れ物のように扱い自分を異常者扱いしないように
そんなもの誰にでもあります
それ等の過去があるから人は変化し続けることができるんですよ
以上
DJあおいでした
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