こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ




『DJあおい様

こんばんは。
いつもあおいさんのブログに感銘を受けています。ありがとうございます!
自分が恋愛脳であることに気づき、変わりたいと思っています。長文ですが、アドバイスを頂ければ幸いです。

彼氏との関係で悩み事があり、あおいさんのブログを拝読するようになったのですが
あおいさんのブログを読むうちに、自分の生活の中心に恋愛があることに気が付きました。
同時に、恋愛のことばかり考えて彼氏に依存?して悩んでいる自分が嫌になっていきました。変わりたい!もっと恋愛以外の私生活を充実させて、自立したい!と強く思っています。
そうすれば、恋愛の悩みも解決する(気にならなくなる?)のではとも思っています。

しかし、なかなか頭から恋愛のことが消えません。友達との時間を増やしたり、新しい趣味や資格の勉強を始めたりしているのですが、頭の片隅から恋愛のことが消えない感覚です。彼氏と関連のあるワードですぐ彼氏のことを思い出したり、彼氏からの連絡が気になったり、たくさんのニュースの中でも恋愛コラムに目がいってしまったり。
そんな自分が嫌いでたまりません。
どうすれば、恋愛脳から脱することができるのでしょうか。助言を頂きたいです。

最後までお目通し頂きありがとうございました。これからもブログの更新を楽しみにしていますが、どうかご無理はなさらないよう、ご自愛ください。』

 





恋愛とは生活を彩るものであって生活の全てではありません
生活がポンコツなら恋愛をしたってカラフルなポンコツになるだけ
下手くそな線画に色を塗っても理想の絵画にはならないということです

まずは自分の生活を整えていくことが最優先
充実とは違う何かを生活に詰め込むことではありません
新しい趣味や遊びは単なる娯楽であって
それ等を詰め込んでも生活が散らかるだけ
かえって生活習慣を乱すものになってしまうので
まずは自分の生活を整理整頓することが大事になります
余分なものを増やすよりも余分なものを捨てることから始めてください

何を中心にして生活を形成していくのか
社会人なら仕事、学生さんなら勉強ですよね
仕事で、もしくは勉強で
自分が最も良いパフォーマンスを発揮できる生活を築いていくこと
それを習慣にするために余分なものは捨てていくこと
それが『生活を整える』ということです

結果が出れば余裕が生じます
これが『充実』ってやつです
余った余裕の分だけ、充実の分だけ娯楽に費やせばいいってこと
最も充実させなきゃならないものから目を逸らして
余計なものに目を向けないように

独りで生きていくつもりで生活してみなさい
自分に足りないものなんてすぐにわかるはずだぞ





以上
DJあおいでした



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