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こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ




『あおいさん、救いの手がいただきたくてメールを送ります
先日離婚を覚悟で家を出ました。現在別居中です。
子なしの専業主婦。
家出の原因は主人のモラハラです。酷いものでした。
細く書くとヘビーすぎるので割愛します…
主人には心を改めると謝罪をされました。
正直主人の謝罪が本気でも、また夫婦をやり直す自信がなく。同じことを繰り返すかもしれません。
しかし自分で選んだパートナーなのだから最後まで共に生きて行かなければと思う気持ちもあります。
ここまでドン底に落ちた私達夫婦に今後残される希望はなんでしょうか。
私はまた主人のもとに戻るべきなのでしょうか。』





モラハラの原因となるものは個人の生活にあるもので
社会的な立場に不満があったり、金銭的に満足できていなかったり、個人の人間関係がうまくいっていなかったり
慢性的に不満を抱えているために
誰かのせいにしてストレスを軽減したいという衝動が出てしまうものでして
『こんな自分にしたのは誰なんだ』という責任転嫁がモラハラになってしまうわけです

ですので改めるべきは心ではなく自分の生活なわけでして
心を改めたくらいでは我慢を積み重ねるだけで何も変わらないんですよね
むしろ我慢をさせてしまうことによって反動が大きくなり
事態は深刻になってしまうだけなんですよ

本当にやり直したいと思っている人なら
まずは自分の生活を改めます
ストレスの要因になっている事象を改めようと仕事を頑張ったりしながら
自分の生活を変えて、変わった生活に合わせて自分を変えていくんです

それはとてもとても時間の掛かる問題です
今日頑張って明日変わるわけではありません
努力が結果となり自分を取り巻く環境を変えたときに
人はやっと変わることができるんですよ

心を改めたくらいでは人は変わりません
人を変えるのは結果です
その結果を出す努力もしない人はどんなに心を改めても変わりませんよ

それを踏まえて
お互いにとっての最善策をとってください
お互いが幸せになるための最善策は
場合によっては『別れ』になるかもしれませんけどね

くれぐれも『一緒に不幸』にならないように
一緒に不幸になるくらいなら個人個人で幸せになってください






以上
DJあおいでした



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