こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ




『こんにちわ。あおいさんのブログを見ています。 今回相談したいことは、空っぽの心について、です。

仕事は接客業である程度充実しています。上を目指して最近は昇格もしました。彼氏は2年ほどいませんが、すごく必要とは感じていません。家族は仲が良いわけではないですが、そんなに不満には思っていません。友達も少なくても信頼できる人もいます。全てに可もなく不可もないです。これが幸せだとは思います。が、たまに何か物足りなさを感じます。普段吸わないタバコを吸って見たり、いつもよりお酒を飲んだり、夜更かしをしたり。でも埋まらない“何か”があります。満たされません。これってなんですか?

少しずつ寒くなってきましたので、お身体にお気をつけください。』





『充実』というものは
決して現状に満足している状態ではありません
適度な不満と適度な不安
それを原動力に努力して
その努力に手応えを感じているとき
人は最も生き生きとするものです
それが『充実』というものなんですね

実は自分を満足させることはとても簡単で
『自分はこんなもんだ』と自分を諦めてしまえば簡単に満足できてしまうんです
欲を追求するより欲を捨ててしまえばいいというやり方ですね

それはそれで決して悪いことではないのですが
ストレスを無くすために自分を過小評価し過ぎてしまうと『退屈』という心の穴が空いてしまいます
これが意味不明な空虚感ってやつですね

べつに何かを求めているわけではないのに何かが満たされない
自意識に靄が掛かったように自分のことでさえ他人事のように感じてしまう
お酒やタバコ等に手を出したり無駄な夜更かしをしてしまうのは軽い自傷行為と同じ
自分を痛めつけることによって生きている実感というものを得ようとしているわけです

何を求めているのかと言えば自尊心
それは自分をストレスから守るために自ら捨ててしまったもの
現状に甘んじるために捨ててしまった自尊心を欲しているんですよ

自分自身の可能性というものをあまり過小評価しないように
『これだけは絶対に譲れない』という志ひとつを持って生きてください
その志を柱にして自分自身を形成していくこと
それは同時にストレスを生産する生き方ではありますが
ストレスがなきゃ充実もないということをよく覚えておいてください

不満がない人生なんて退屈なだけだぜ








以上
DJあおいでした



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