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こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ







『初めまして、DJあおいさん。
早速ご相談があります!

私は自己中で短気で優柔不断で泣き虫でネガティヴで視野も狭く…と他にもたくさん短所があり、なんにでもイライラしてすぐキレます。
友達や親にアドバイスをもらったり、スクールカウンセラーに相談しても、頑固なのかすべての回答に否定的にしか考えられないので解決できません…。
自分の悪い部分は何かわかってるつもりなのですがいざムカつくと理性が抑えられなくて泣いたり物や人に八つ当たりをします。
わかってるのに変われない自分にもイライラして悪循環が止まりません。
自分の長所が見つけられないので自信なんて持てないしたまに自分がなんなのか、自分はなんのために生きてるのかわからなくなるときがあります。
どうしたらこの性格を変えられますか?

うまくまとめられなくてすみません…。』







imageマイナビウーマンさんで連載はじまりました!







自信なんて相対的なものではなく絶対的なものですからね
誰かと比べてへこむ必要はありませんし、誰かと比べて天狗になる必要もありません

ただ自分の存在を否定しないこと、どんな状況でも自分を見捨てないこと、たったそれだけのこと
それが自信というものですので本来自信というものは小さくて細やかなものなんですよ

自信を失っているわけではなく自信を見失っているだけ
相対的な自信を欲しがるあまり、先天的に持っている小さくて細やかな絶対的な自信から目を逸らしているだけ
相対的な自信なんて重荷になるだけですので
そんな足枷になるような自信なんて欲しがらなくても大丈夫ですよ

『他人のいいところ』というのはどんなところでしょうか?
それはたいていの場合、自分にはないところです
自分にはないものなのでそれは特別なものに感じられるものなのかもしれません

ですが当の本人にしてみたらそれは『あって当たり前なもの』なので長所としての自覚はないんですよ
だからそれを武器にすることもないし天狗になることもないんですね
特別なものから当たり前なものになって人は初めて謙虚になれるということです

だから自分の長所はわからないものなんですよ
わからなくていいんです
わからないほど当たり前なことだから長所なんです

ですので自分の長所なんて探す必要もないしそれを材料に自信を持つ必要もありません
長所云々、短所云々ではなく
自分は自分で自分の存在丸ごとを肯定すればいいだけのことです

どんな場所にいようがあなたがそこに居ればそこがあなたの居場所です
そこに居ていいんです、それだけは否定しないでくださいね








以上
DJあおいでした






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