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2019年03月



























あおいさんこんばんは
いつも楽しくブログを読ませていただいてます


早速相談なのですが
わたしは今話題(?)のデートDVの加害者なのかもしれません。1年ほど前に仕事が原因で鬱になり、今は同棲している2つ年上の彼氏にお世話になっている状態です。鬱になった事をキッカケにその彼に対して友人と飲み会などで出かける事を制限したり、女性との交友関係を制限したりと激しい束縛をするようになり感情が不安定になると暴言を吐くこともありました。すると先日、彼から「もう半年以上、友達とまともに会えてない。そろそろツラい。」と伝えられました。彼が離れていくのではないかという恐怖と今まで本当にひどいことをしたと罪悪感でいっぱいになりました。たくさん話し合いこれから先は彼を信じて共に頑張ろうねと約束しました。そんな時にふとネットで目にしたのがデートDVという言葉でした。わたしは自分が彼にしてたことがDVであったことに驚きとショックを受けました。DV加害者のわたしでもまた普通の恋愛ができるのでしょうか。また、ちゃんと改善するために心に留めておくといいことなどありますでしょうか。

読みづらい文だと思いますがご返答よろしくお願いします。わたしに喝を入れてください。

 













元々独占欲が強い人だと
その独占欲を正当化するために
嫉妬や束縛の理由を『何らか』のせいにしようという心理が働きます

独占欲にはリミッターが付いていて
そのままの状態で嫉妬や束縛をすると
罪悪感が生じて自分自身も傷付くことになってしまう
何とかして罪悪感を消したい
リミッターを外して存分に独占欲を表現したい
ではどうすればいいのか
そうだ!弱者になろう!
という心理で自ら病む方向へシフトしてしまうのです

思う存分に嫉妬や束縛をするために自ら能動的に病みに行き
病んでいるのだから仕方がない、弱者だから仕方がない、という言い訳をゲットして
リミッターが外れて歯止めの効かない嫉妬や束縛をしてしまうというわけですね

相談者様の例で言えば
その言い訳を『仕事』にしてしまったということ
おそらくは仕事に病んでいたわけではなく
自分の独占欲を正当化するために仕事を使い自ら病みに行っただけ
『病んでいるから束縛をしてしまう』という理由が欲しかったのでしょうね

恋愛というものは綺麗事だけでは出来ていませんので
必ず独占欲というものは内包されます
その独占欲に歯止めを掛けるものが『愛情』であり
だから独占欲には絶えずに罪悪感が付き纏うわけです
独占欲に傾倒しないように愛情があり
独占欲に対する罪悪感があるから恋愛が成立するわけですね

しかしあなたは弱さを武器にして罪悪感を捨ててしまった
それはその人に対する愛情を捨ててしまったことになります
愛されたいだけで愛することをしない
寝たきりの恋愛弱者の出来上がりってことです

自分の本心を改竄して自分を弱者に仕立て上げないように
『かわいそうな自分』になってしまったらまともな恋愛は出来ないと心得てください




















以上
DJあおいでした



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こんばんは。
DJあおいさんのブログをいつも楽しみにしています。

学生時代からの悩みなのですが自分の気持ち悪さとブスさに耐えられません。

例えば、彼氏とデート中に自分はこんなブスなのに男連れて歩いてて気持ち悪い女だなと感じてしまってトイレで吐いてしまいます。
連れてる彼氏を友達に変だと思われたりダサいと思われたらどうしようという恐怖感も気持ち悪さに拍車をかけます。結局、この気持ち悪さと出かけているのにいつも具合が悪くなってしまって相手に気を遣わせることに耐えきれずに別れてしまいました。

他にも勉強に打ち込んでいると、ブスなのにガリ勉でさらに気持ち悪い。
おしゃれをする、筋トレをする、人に親切にするなど自分のことが好きになれるように行動しても、ブスが何してもブスと心のどこかで思ってしまいます。

誰も自分のことなんて見てない、誰でも何してもネガティヴなこと言う人はいるから気にするな、若いから気になるだけでそのうち気にならなくなるよ、などアドバイスを周りの人からいただいたのですが、頭でわかっていても気持ちがついてこないです。

そして、ただでさえブスでネガティヴで人に嫌悪感を与えやすいのに、陰鬱なオーラで場を嫌な空気にしたり人に迷惑をかけたくないです。

支離滅裂な文章ですみません。自分を受け入れて自分の人生を明るい歩みたいです。人のことを楽しませたり明るい気持ちにさせられるような人に変わりたいです。身も心もブスでどうしようもないない私にお言葉いただけないでしょうか。お願いします。

まだまだ寒い日が続くのでお体大切してください。

 













【ブスといい女の違い】


別れた男と何度もやり直すのはブスな女
今生の別れくらいの覚悟で別れるのがいい女

恋愛しか夢中になれるものがないのがブスな女
恋愛より夢中になれるものを持っているのがいい女

すぐに不安になるのはブスな女
惚れた男を安心させてあげるのがいい女

見返りを求めて自己犠牲の愛情を捧げるのはブスな女
見返りを求めない程度の余裕のある愛情を捧げるのがいい女

男の浮気を心配するのはブスな女
男の健康を心配するのがいい女

会えないときに『寂しい』と言うのはブスな女
会っているときに『楽しい』と言うのがいい女

過剰に見た目にこだわるのはブスな女
余裕の分だけ見た目に手を掛けるのがいい女

気を使わない関係を求めるのはブスな女
どんなに深い仲でも気遣いを忘れないのがいい女

男に幸せにしてもらおうとしているのはブスな女
自分ひとりくらい自分の力で幸せにしようとしているのがいい女

恋愛しなきゃ女でいられないのはブスな女
恋愛しなくてもちゃんと女でいられるのがいい女

自分がブスだと思うのがブスな女
他人を綺麗だと思えるのがいい女

自意識から抜け出せないのがブスな女
自意識を手放せるのがいい女





(ここからは蛇足)









あとチョコミントが好きな女はブス















以上
DJあおいでした



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いつも楽しく読ませていただいてます。
相談なのですが、私は顔に対する執着心がすごく強いです。物心着いた頃には私の周りには可愛い子が多く、いつも比べられていました。友達と一緒に歩いていても可愛いと言われるのは友達だけで、私のことはみんな見えていないように感じます。僻んでるだけではダメだと思い、いろいろな努力をしました。マッサージをしたり、ヘアケア、メイクの研究など自分で変えられるものは変えようと思い様々なことをしています。でもいつまでたっても友達には勝てずに、段々とその友達を嫌いになっていってる自分がいて、自分の事を嫌いになります。もう可愛い、綺麗などの評価を気にして落ち込むのは嫌です。どうしたら気にしなくなるのでしょうか。
お忙しいとは思いますが、お体には気をつけてください。
読んで下さりありがとうございました。

 














中身で外見はカバーできるけど

外見で中身はカバーできない

お前がどんなに外見を磨いても

中身がポンコツなら

外見もポンコツに映るんだよ

『ブス』というのは外見のことじゃない

よく覚えておきな













以上
DJあおいでした



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あおいさん、こんばんは

私には2つ上のお付き合いしている彼がいます
その彼についてご相談させて下さい。

私はどちらかというと痩せている体型より平均的な体型だと思いますが
彼は冗談交じりで脚大根だもんね、胸ないよね、脚に隙間がないなど体型の事で言ってきます。

私があまりにも耐えられなくなり彼に
冗談だと分かっていても傷付くからやめて欲しいと伝えましたが冗談も通じないの?つまらない人だねと言われその後もずっと言われていたので
また嫌だと伝えると今度は
本当の事言わないと痩せる努力しないじゃん!
と言われました。
痩せれば言わなくなると思いダイエットすると
今度は胸前より小さくなった?と言われ私が
痩せていて胸が大き子なんてそんなにいないからね!と言うと
いや胸大きくて痩せてる子なんて外にいっぱいいるからねと言われる始末でした。

実は彼とは昔3年半付き合って居ましたが
彼の暴言に耐えられず私から別れを告げました。
ですが1年期間をおいて何度が会った時に酷いこと言ってしまった親しくても言ってはいけないと思ったと反省していてくれてきっと大丈夫だろうと思いまた復縁しましたが彼は何も変わっていませんでした。
やはり復縁は上手くいかないものなのでしょうか?
私は彼が好きではなく依存しているだけなのでしょうか?また彼も私に依存しているだけで好きではないのでしょうか?
それとも私が根本的に間違っているのでしょうか?

おかしな文章でごめんなさい。
あおいさんが目を通していただけると光栄です。

 














『いいよなぁ、お前の股間はヒョロガリで』

と言ってあげればよろしい















以上
DJあおいでした



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私は仕事ができないという思い込みに押し潰されそうです。
転職2回してます。
思い込みというか本当にできない方なのですが、転職する度に後輩に抜かされていき、自分のできなかった仕事を後輩が難なくやってのけたりした時に私はお荷物だから辞めた方が良いんだとなり転職してしまいます。
ただ転職する度に結局抜かされるので、どこに行っても同じだから今回は頑張ろう!と思って後輩ができたことは私も影ながら勉強したりして、最低限ついて行けるように頑張って5年経ちましたが、仕事は後輩にばかり集まるし、上司に何か手伝えるか聞いても小学生でもできるような雑用しかくれません。自主退社に追い込まれているような気がします。
そして私にはお菓子配りだとか、コーヒーこぼしたからふいて!とかそういう仕事ばかり集まってきます。
どこにいっても後輩には直接職場に携わっているような業務、私にはパートの掃除専門の人を雇ったような仕事しか与えられないので、何かしら比較されてこの仕事が回ってきていると思うと生きているのが辛いです。
軽度の障害があるかもしれないです。
障害者の認定を受けに行こうか迷っていて、障害者枠で探した方が良いのかもしれません。
前職は一度鬱になってしまい、仕事中もコントロールできなくなり突然泣き出し退職しています。このまま行くとまたこれになるかもしれません。
表面的には明るくしているし、前辞めた時の理由を家族や友人に聞かれても、
笑い話のように話してしまうので、家族も友人も[本当根性ないよね][もう少し忍耐力をつけた方が良いんじゃない]言われます。私を産んだ親が憎いです。
こんな辛い世の中に産み落とさないでほしい。子供がほしいという気持ちだけで産むなよ。お金がないなら産むなよ。と小学生の頃から親に言っていて、反抗期だったからかな?とも思っていたのですが、今は口には出しませんがこの気持ちは変わりません。

家族も友達もいて、彼氏もできました。でも表面的な関係ばかりで心は誰とも繋がっていない気がするし、社会からも疎外されている感覚が強く毎日起きるのが苦痛です。

私はどういうモチベーションで仕事したら良いのでしょうか。。
長文失礼致しました。お目を通していただけると嬉しいです。

 













キツいことを言うようですが
仕事の出来不出来以前に
精神面が脆弱な人に大事な仕事は振らないですよ

私があなたの上司だとしても
大事な仕事はその責任感に耐え得るメンタルを持った人に任せるでしょう

ある意味図太い神経をしている人が優先して仕事を任せられる
仕事でメンタル面を崩してしまわないようにする配慮です
あなたに簡単な仕事しか回ってこないのは
あなたが壊れないように上の人が配慮しているのだと思いますよ

雑用なんてイヤだ、もっと立場のある仕事をしたい
というプライドはわかりますが
おそらくあなたは立場のある仕事に耐えられない
耐え得るだけのメンタルを持っていない
少なくともそうジャッジされているのでしょう

もしあなたの希望通り
立場のある仕事を任せられたとして
あなたのプライドは満たされるのかもしれませんが
あなたのメンタルは耐えられない
簡単な仕事をしていても
メンタル的に負担はないけど
プライドは傷付く
というパラドックス

メンタル耐性とプライドの高さの整合性が取れていないんです
まずはそこの整合性を取ることが最優先
余計なプライドは捨ててメンタル耐性と同じだけのプライドにしてあげること
そこからメンタル耐性を少しずつ底上げして
それに伴いプライドも上げていくことですね

結局は『地道』が全速力なんですよ















以上
DJあおいでした



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