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2018年07月

























初めまして。
いつもあおいさんのブログを見て 時には納得し、時には勇気付けられ、勉強させていただいています。あおいさんの本にはふせんをたくさんつけ、教科書として心に刻んでいます。


わたしは21歳の社会人です。
突然ですが、今までの恋愛について考え、気になったことがあるのでご相談させてください。


わたしは 自分の気持ちに鈍感なタイプで、付き合う前は相手のことが気になっているとは気が付かず、何も考えずに距離を縮めることが出来るのですが、それが付き合うと途端に わたしのことを嫌いにならないか と考えたり、返信を気にしたり、など自信がなくなってしまいます。それは 好きだと気が付いたから自然な感情なのか それとも愛されたい欲求や依存心などから生まれる感情なのでしょうか。また、このように相手の気持ちばかり考えていると どうしても付き合う前のように自分の心のままに素直に振舞うことが難しく、心が窮屈に感じてしまい、自分自身が疲れてしまうという状態になってしまいます。
お忙しいとは思いますがどうかアドバイスをいただければ心も晴れ、とても嬉しいです。


毎日とても暑いですが体調を崩さないようお気を付けてください。
これからもあおいさんのブログを楽しみにしています。

 











誰かの悪口や陰口に共感を求めるのはただの雑談です
誰かの悪口や陰口に困っているという相談はコミュニケーションです

主語が『私たち』等の数で威圧するだけの話はただの雑談です
主語が『私は』等の一対一の関係性にするのがコミュニケーションです

感情論をぶつけ合うだけの妥協点のない話はただの雑談です
理性的に話し合いお互いの妥協点を探し合うのがコミュニケーションです

その場にいない誰かの噂話で盛り上がるのはただの雑談です
お互いが目の前にいる人の話題で盛り上がるのがコミュニケーションです

お互いが自分の思っていることを発表し合うだけの噛み合わない話はただの雑談です
お互いがお互いの本音を引き出し合い聞き合うのがコミュニケーションです

盛り上がるだけで後になって何も残っていないのがただの雑談です
笑いはなくても何かひとつ心に残る言葉があればそれはコミュニケーションです

『でも私は、だって私は、どうせ私は』ネガティブの3Dで自分のことしか頭にないのはただの雑談です
目の前にいる人に興味のベクトルを向けるのがコミュニケーションです

共感だけを求めて異論を認めないのはただの雑談です
異論も受け入れてお互いの価値観の相違に新しい刺激を受けるのがコミュニケーションです


しているようでしていないのがコミュニケーション
とくに馴れ合いの関係になってしまうと無駄話ばかりでコミュニケーションが不足しがち
その人を知ることができる唯一の手段がコミュニケーション
その人の全てを知ったつもりになって
コミュニケーションが不足することから
様々な不安やすれ違いが生じるのです

話は一生するもの
その話題が尽きることは決してありません
話をしましょう、臆面も無く毎日毎日
コミュニケーションとなるような話をしましょう












以上
DJあおいでした



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あおいさん、初めまして。
いつもブログ読ませて頂いています。
最近のモヤモヤよろしければ聞いてください。

私は、社会人一年目です。
毎朝同じ時間に起きて布団から出て顔を洗い自尊心が保てるレベルの化粧をしてそれなりの服に着替えて外に出て帰宅後はお風呂に入り歯を磨き寝る、という今までしていたことが全てめんどくさくなってしまいました。

仕事のモチベーションも0に近いです。自分が今の仕事があっているのかあっていないのか自分が何をしたいのか自分自身よくわかっていない為相談できる人もいません。

そんな時があおいさんにもありましたか?

 











大人になれば自分の生活を維持管理していく責務がありますから
人間関係の付き合いもあるし普段できない掃除や片付け等もありますし
会社に与えられた休日だけでは足りないんですよね

普段できないやり残し等を休日に詰め込むとそれだけでもういっぱいいっぱい
かといってそれを放置してダラダラしていると罪悪感に苛まれて休んだ気がしないし
そういう意味で言えば『完全なる休息』というものは週二程度の休日では難しいのかもしれませんね

そのストレスが蓄積されると仕事へのモチベーションもなくなってしまいますので
ただ習慣に従うだけの毎日で思考停止
同じ毎日の繰り返しになってしまうわけですね

社会人にとって最も贅沢な時間というのは会社に与えられた休日の時間ではなく突発的にサボった休日
仕事に行くつもりでいつも通りに家を出たけど何か気乗りしない平日
突発的に『せや!今日はサボったろ!』と思い立ち
わざとらしく咳き込んで会社に休むことを一報して
電話を切ったときの解放感といったら背中に翼が生えたかのごとく自由を感じるんですよね
日々のストレスが霧散されていくような気がしていつもの街の景色も違って見えるんですよ

あの解放感は社会人にとって定期的に処方しなければならないご褒美で
ときにはサボることも健全な心身を保つための大事な自己管理だと思うんです
会社に与えられた休日だけでは足りないなぁと思ったら
たまには突発的にサボって心身のメンテナンスをした方がいいと思いますよ
たった一日だけの休日でもちょっとしたバカンス気分になれるのでオススメです

そのためには実績や信用がなくてはなりません
いつか突発的にサボるために実績や信用を積み重ねておくことが大事です

真面目は悪癖、自分の心身を削るだけ
たまには自分のために不真面目になってみてはいかがでしょうか

オレたちは会社のために働いているんじゃないんだよ
生きるために働いているんだよ
生きている心地のない仕事をするくらいなら
生きている実感を得るために休め











以上
DJあおいでした



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いつもブログを見させていただいております。
本日は悩みがあり、メールをさせて頂きました。

私は自分で考えたことを言葉で相手に話すのが苦手です。また大人数の前で話すのも苦手です。

よく、聞き上手になりなさいと言いますが、周りに人が集まるのはいつも話し上手な人です。

そんな人に憧れ、私なんてちっぽけだと思ってしまいます。どうしたら、話し上手になれますか?また大人数の前で自信を持って話せるようになりますか?

忙しい中恐縮ではございますがあおいさんの言葉を聞きたいです。

 











何が話し上手なのか、その物差しはわかりませんが

好かれようとしないこと
そして嫌われようともしないこと
他者に与える印象を操作しないようにすることが大事なんじゃないですかね

他者に好印象を与えようとすると自分を偽ることになります
ですので嘘をつくことに抵抗がある人は
その時点で何も表現できなくなってしまうんです

その反動で『あえて嫌われてやろう』とすることも同じで
他者に悪印象を与えようとすることも自分を偽ることになってしまいます
ですので嘘をつくことに抵抗がある人は
その時点で何も表現できなくなってしまうんですよ

自分のその言葉で
他者がどんな印象を持つのかは全面的に丸投げしちゃえばいいんです
好かれようとも嫌われようともしない
印象操作をしようとしないことが
自分の言いたいことを最大限に表現できる精神状態になるのですよ

自分が何者であるのかは他者が勝手に決めてくれたらそれでいい
バカだと思われてもバカになってあげる必要もないし
『オレってすげえ!』と思っていても他者に偉人扱いしてもらう必要もない
自分と他者を切り離すことで余計なプレッシャーは消えてなくなり
あなたは自由自在に生きることができるのですよ

自信?いらないよそんなもの
むしろ自信なんて邪魔になるだけ
いらないものを欲しがるより
余計なものは捨ててしまえよ












以上
DJあおいでした



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こんばんはDJあおいです

タウンワークマガジンさんで連載中の『DJあおいの働く人を応援します!』


おかげさまで大好評です
ありがとうございます


第153回目のテーマは
“ 芯がある人”と“我の強い人”の違い
です



153





『“ 芯がある人”と“我の強い人”の違い』。一見どちらも自分の意見を主張する人というイメージがあるけれど、実はそのポリシーは全く違うもの。DJあおいが解説します。

詳細はこちら

DJあおいの働く人を応援します!


バックナンバーはこちらから
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そしてそして大事なお知らせ
この『働く人を応援します!』が本になりました





おかげさまで重版決定!
引き続きよろしくどーぞ!




















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こんばんは。
お悩み相談いつも楽しみに拝見しています。
数あるメールの中から目を通していただき、ありがとうございます。
友人関係のことで悩みがありDJあおいさんの意見を聞かせていただきたいです。

今、わたしがいつも一緒に過ごしている友人は、自分の話が多く、わたしが何か話していても被せて自分の話をしてくるような子です。
それ以外は特に悪いところはないのですが、そこがどうしても気になってしまいます。
それは、自分にも「自分のことをもっと話したい」という欲求があるからなのかもしれませんが、そう考えると友人とはなんだろう…と思ってしまいます。
最近、春から新しく環境が変わった友人の性格が全く変わってしまい、考え方が合わず仲違いしたこともあり、「友達とは」とか「結局人間は独りなのか」とか考えて寂しい気持ちになってしまいます。
DJあおいさんにとっての友達とはどういうものですか?また、自分の話ばかりする人に対してはどう対応するのがベストでしょうか?

 











いますね、話を被せてくる人

『風邪を引いた』と言えば

『私も風邪を引いた』と言い出し

『頭が痛い』と言えば

『私も頭が痛い』と言い出し

どこまで被せるのか試しに『私は熱が40度ある』と言えば

『私なんて90度ある』とか言い出して

『90度!?どうりで頭がおかしいと思った!』と言えば

『そんなに褒めるなよ』とか言い出す始末

『くそう、、、勝てねえ、、、お前には勝てねえ、、、参ったよ、、、』と敗北宣言をすれば

『わかればよし、ところで風邪引いたんだって?』と心配してくれる人

そういうやり取りができる人を『友人』というのだと思いますよ


腹が立つから友人じゃないってわけじゃないんです
腹が立つことも面白エピソードにできる関係が『友人』なんじゃないでしょうか












以上
DJあおいでした



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