月別

2016年11月












こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ




『こんにちは!
いつも楽しく読ませていただいています。
私は25歳の女です。
社会人になって4年になりますが、自分の弱さが最近になって露わになり悩んでいます。
たとえば、仕事では他の仕事に挑戦したいという気持ちがありますが、やっと一人前になったのにこのまま辞めるのは、お世話になった先輩に申し訳ないと思ったり、少し良いことがあるともう少しやってみたいと思い、すぐにぶれてしまいます。その結果常に悩み、辛くなります。
また、4年付き合った初めての彼氏とも彼氏が嘘をずっと付いていたことが原因で別れると決意したのに、電話が来るとでてしまい、いいところばかり思い出して揺らいだまま付き合い続け、4ヶ月がたってしまいました。仕事でもプライベートでも自分の悪いところから悩みが尽きなくなりました。
友達は社会人になってどんどん成長しているのが目に見えてわかり、こんな自分が情けなくなりました。自分が我慢して努力するしかないと思いますが、どうしても反対意見が自分から出てきてぶれてしまいます。こんな私に喝を入れていただきたいとおもいます。
拙い文章で申し訳ありません。よろしくお願い致します。』

 





ネガティブになりやすい人って
長期的なプランを完遂するのが苦手なんですよね
というか行動に計画性そのものがない場合が多いです
じっくり腰を据えて何かをやり遂げることが苦手な人種ですね

仕事で頑張っても
その努力が短期で報われると思っているんです
極端に言えば今日頑張ったものが明日報われなきゃイヤなんですよね
だからすぐにへこんでネガティブになるし
短期で報われないとわかるとすぐに飽きて違うことに目移りしてしまうんですよ

本来努力というものはそんなに早く報われるものではないです
一年後か二年後か、それとも十年後か
自分でも忘れていた努力がある日突然報われたりするもので
努力はそんなにレスポンスが早いものではないんですよね

長期的なプランで考えている人はそれをよくわかっているので昨日の努力が今日報われるとは思っていないです
それが報われるのはもっとずっと先にあるものだと覚悟もしていますので
べつに今日報われないからっていちいちへこんだりしません
ですので明日も同じように頑張ることができるんですよ

失恋後のメンタルの処理も同じ
今日忘れられないものが明日忘れられるはずもないのに
明日忘れていることを望んで忘れられない自分がイヤになり
その繰り返しの毎日が積み重なってネガティブオバケになってしまうんです

一日二日でどうこうなる人生ではないのですよ
何かをやり遂げることって多分一生の中で数えるほどしかないと思います
一生という有限な時間を使って自分は一体何をやり遂げたいのか
それを知っている人は粘り強いです

いちいちへこんでる時間も勿体ないですからね






以上
DJあおいでした



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こんばんはDJあおいです

タウンワークマガジンさんで連載中の『DJあおいの働く人を応援します!』


おかげさまで大好評です
ありがとうございます


第75回目のテーマは
『中身が詰まった人間になるためには?』
です


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前回反響が大きかった中身空っぽの人の悲しい特徴“。空っぽ人間は、わかった。では、中身が詰まった人になるには、どうしたらいい? DJあおいが解説します!


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DJあおいの働く人を応援します!


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こんばんはDJあおいです

ウートピさんで連載中
DJあおいの『私は仕事ができない』

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おかげさまで大好評です
ありがとうございます

第三回のテーマは
「残業するたびに罪悪感を抱いてしまう」
です


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【今週のぼやき】

業務量が多く、毎日残業しています。残業する際は上司に残業申請を出すのですが、申請をするたびに「自分は仕事ができないのでは?」と自分を責めてしまいます。同僚も残っているので、私だけではないと思うのですが……。それでも「もっと効率よくやれば早く終わらせるのでは?」と思ってしまいます。ちなみに仕事が好きなので残業自体は苦ではありません。

そんなお悩みにお答えしてますよ

詳細はこちら

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こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ




『こんにちは。いつもあおいさんのブログを読んで自分もこんな恋愛がしたいと思いながら見てました。今回あおいさんに喝を入れていただきたくてメールします。

私は2歳年上の先輩に恋してます。
その先輩から4ヶ月くらい前に告白されて、自分も好きだと言ったのですが、私達が入っている部活等の関係で付き合うことはしたくないと言われました。
この状態で時々先輩の家に泊まって、一緒に抱きしめあって寝るだけみたいな関係をズルズルと続けています。
そして最近先輩には彼女が2人出来たそうです。
友達からこの事を教えてもらった時にその友達からは泊まりに行くのをやめろって凄く心配してくれて、私もそうした方がいいとは思いました。
でも先輩から次誘われたら断れそうにない、断りたくない自分がいます。
前から先輩の女癖の悪さみたいな噂を沢山聞いていて、どこかでわかっていたというのもあるかもしれませんが、悲しいとも思わない自分が怖いです。
私の頭がおかしいんだと思います。
上手くまとめられませんが、こんな私に区切りをつけれるような喝をお願いします。』

 





盲目になっている人は
その恋愛によって失われるのは彼だけだと思っているのでしょうが
悪い恋愛というものは様々な大事なものを自分から奪っていきます
友人や人間関係の信頼、自尊心や時間、社会人なら社会的な信用や仕事さえも奪ってしまうものです
それ等は生きていく上でとてもとても大切なもの
失恋の傷心だけでは済まないのが悪い恋愛なんですよ

それ等の負債は自分自身が償っていかなければならないもので
『好きになってしまったのは彼のせい、、、』なんて
恋愛に伴う自己責任を放棄して盲目になっているのならお門違い
その男は何ひとつ責任をとってくれません
ゴミのように捨てられて終わりです

良い恋愛とは
人間関係や社会生活を豊かにしてくれるもの
お互いがお互いの気持ちに責任を持ち
お互いの生活の活力となり
お互いがそれを尊重し合うこと
そうして豊かな恋愛が成立するものなのです

悪い恋愛に盲目になる人に足りないものは人を好きになることに対する責任感です
好きになったのは誰のせいでもなく自分のせいなのですよ

責任の重さを知っている人は決して盲目になりません
気持ちが止められないのは『好きだから』ではないのです
好きだという気持ちに対する責任感が足りないから止められないのです

失ってから大事なものに気付いても遅いのですよ
悪い恋愛というものは
失恋の痛みよりも
その他の大事なものを失った痛みの方が大きいのですよ








以上
DJあおいでした



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こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ




『あおいさん、いつもブログ楽しみにしています。

私は自分のことがあまり好きではありませんし、どちらかというと個性がなく、埋もれがちだなと思います。
人から頼られたり、人からの好意がないと自分の存在価値を見出すことができないのです。
もっと◯◯になりたい、と思う反面、自分がこんなになったら気持ち悪い、と制御してしまう部分もあり、時折自分自身がわからなくなります。こんなこと考える自分に疲れてしまいます。
自分にまったく自信がないわけでもなく、今の生活が充実していないわけでもないと思います。
もっと自分らしさが欲しいですし、自分のことを好きになっていくためにはどうすればよいのでしょうか?

長文失礼いたしました。
お身体にお気をつけてお過ごしください。』

 





自分らしさというものは
違う誰かが引き出してくれるものであって
自分ひとりで苦悩していてもわからないものです

それは人との関わりの中で開花していくもので
コミュニケーションを重ねてお互いがお互いを引き出し合って出てくるもので
だから自分でも驚くほどの新しい自分らしさが
コミュニケーションの中から発見できたりするものなんですよ

自分らしさは自分の中にあるものではなく
人と人との間にあるもの
そういう意味で言えば
人の数だけ自分らしさがあるのかもしれません

まだ見ぬ自分らしさを探しているのなら
まだ見ぬ人と関わりを持つこと
その関わりを大切にしていけば
自分らしさは必ず見つかりますよ

自分を好きになりたいのなら
好きな自分を引き出してくれる人を大切にすること
たったそれだけです

大事なものはだいたい人との関わりの中にあるものなんですよ






以上
DJあおいでした



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