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2015年11月










こんばんはDJあおいです

TOKYO CAWAII MEDIA さんで連載中の『DJあおいの発酵女子カルテ』


おかげさまで大好評です
ありがとうございます


今回のテーマは

『手ぐしソワソワ女子を分析!』

です


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詳細はこちら!

DJあおいの発酵女子カルテ


どうぞ見てやってくださーい










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こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談を頂きましたよ








『あおいさん

こんにちは、いつも楽しく拝見しています。私は23歳女です。
ご相談したいことがあり今回メールいたしました。

実は、好きな人がうつ病で休職するそうです。
彼は社会人2年目で、前々からうつじゃないかと自分でも
言っていたのですが最近通院して休職した方がよいと言われたそうです。
彼とはもう4、5年の仲で、最近うつの事を聞いているのですが
話を聴くたびになんて言葉をかけて良いのかわかりません。
「消えたい」「家に帰るのがこわい」というような内容もあります。
同情はしたくないし、変に重たくするのも違うかなと思い、言葉を
かけてみるのですがどうも毎回違うようで、そのたびに自分の
無力さを痛感します。(もちろん有力だとは思っていませんが、、)

好きな人ではあるのですが、友人として、人として、少しでも
彼の支えになりたいです。
うつだからって特別扱いするのも違う気がしているのですが、
実際どんな言葉をかえせばよいのかわかりません。
あくまで普段の私らしく振舞っていますが、わたしはこれで
よいのでしょうか。一体、彼に何がしてあげられるのでしょうか。

最近冷え込みますしご多忙でしょうがどうぞご自愛くださいませ。』

















少し勘違いしやすいことなのですが
鬱の人というのは所謂『構ってちゃん』とは違います
人の負担になることを極端に嫌う傾向がありますので『彼に何をしてあげられるのか』という気持ちが見えてしまいますと傷付いてしまいます
それはフルマラソンを走破した人にもっと走ってほしいと願うようなことなので決して悟られてはならない気持ちなんですよ

大事なことは『どう気遣うか』よりも『どう放っておいてあげるか』
鬱の人は『人にどう思われているのか』という部分にとても過敏です
目の前に人がいる限り休まることのない不安ですので特に危険がなさそうなら一人にさせてあげた方がいいでしょう

鬱の人にとっての楽園は一人の時間だということを覚えておいてください

こちらの考えを押し付けるようなことはご法度です
例えそれが『消えたい』という言葉でも決して否定してはいけません
『そんなこと言わないで』とさえ言ってはいけません
『消えたい』と言われたら『消えたいんだね』と同調してあげるだけでいいんです
それを否定すると感情のアウトプットができなくなってしまいます
最も大事なことは今までに溜め込んだ感情を吐き出すことですからね
その感情の受け皿になってあげるのが周りの人の役目です
焦らずゆっくりとお付き合いしてあげてください









以上
DJあおいでした








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こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談を頂きましたよ








『あおいさん!
会うと優しいし話もはずんで仲良くいられるのに、
lineだと絵文字もびっくりマークもない素っ気無く感じる人がいて戸惑っています。
会えない時の連絡手段はlineくらいしかできないので既読無視されると辛いです。
私が気にしすぎなのでしょうか。』

















会うと優しいし話も弾んで仲良くいられる
これ以上何を求めることがあるの?

目的地のない漂流のようなLINEなんて女同士でネチョネチョやってりゃいいんだよ
そんな生産性のないやり取りに自分の男を巻き込んでやるな

会えないときまで恋愛で縛ろうとするなよ
そんな付き合い窮屈で逃げ出したくなるだぜ

絵文字でラブラブLINEでイチャイチャ
そんな男の方がドン引きするわ

男も女も恋愛で女々しくなったらおしまい
恋愛で男前になる関係じゃなきゃ続かんよ










以上
DJあおいでした








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こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談を頂きましたよ








『あおいさんこんにちは!
いつも、読ませていただいてます。沢山勉強になり、感謝しています。

早速ですが、彼と喧嘩したときのことで相談です。
私が、彼の機嫌を損ねてしまったときに、
なにもそこまで言わなくてもいいじゃない。
と、思うくらい、罵倒してきます。
彼は、お前がわるいことをしてきたんだから、どんな風にこっちが言おうと、不満を言える立場ではない。
と、言います。
私は、喧嘩のような感情論になるときほど、思いやりのある言葉を選ぶことって大切だと思うのですが、あおいさんはどう考えますか?』

















相手を尊重する思いやりがあるのなら
そもそも喧嘩になんてならないんですよね
思いやりが枯渇したときに喧嘩になるのであって
喧嘩に思いやりを求めること自体がナンセンスだと思います

とはいえ長く付き合っていれば喧嘩のひとつやふたつはあるものです
ですが上手くいく付き合いというものは『くだらないことで喧嘩をして、大事なことは話し合う』という不文律を持っているものでして
話し合う必要のないくだらないことは喧嘩でちゃちゃっと片付けるようにしているものなんです

例えて言えばテレビのチャンネル争いとか足がくさいとか冷蔵庫に隠しておいたプリンを食べられたとかマリオカートで意地悪されたとか足がくさいとかトイレが長いとか足がくさいとか

そういうくだらないことで喧嘩をするものでして
それは相手を叩きのめすためのアルティメット的な喧嘩ではなくプロレス的な喧嘩なんですよね
喧嘩の中でお互いが着地点を探っているような感じなんですよ
勝敗なんてこだわっていないのでお互いが『どうやって負けようか』という喧嘩です
ですから喧嘩といえども楽しいんですね

そういう喧嘩が信頼と愛情を築いていく喧嘩であり
喧嘩では片付けられない大事なことはちゃんと話し合うことができる関係になっていくんです

喧嘩で片付けられること
喧嘩では解決できないこと
それを上手に仕分けできない関係は長く続きませんよ









以上
DJあおいでした








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こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談を頂きましたよ








『あおいさんこんばんわ!
いつもありがとうございます!

さきほど、ずっっっと微妙な関係だった人にもうはなれようといいました、そして分かった!っときました

この前の記事にもありました、
こんなたいしたことないやつわたしから願い下げだ!
こんなにいい女手放して後悔しろ!!
お前より最高に良い男捕まえて幸せになる!!!
私よりブッスな女と付き合え!!!!
バカ野郎!

引き留めない時点で脈なしだな!

な、状態です。

もうこれよりは軽い感じですが3年のうちに4回くらい離れたり戻ったりしているので、本当に本当に絶対に今回でこの人とは終わりです。終わらします絶対に戻ることは今までの状態であるかぎりありません!

私は口下手で友達もいません。私が親友とおもっているのが1人、知り合いは多いとおもいます、四人姉妹なので家族に話すことも多いですがだいたい一人で解決するか、あおいさんみたいな 的確なアドバイスをくれるひと 大人で今まで色々な経験をしてきた人と話すのがほとんどです。

雑誌をみていろいろ化粧を工夫してみたり、お洒落をしてみたり、
でも出掛けることがほんとに少ないんです。
あってもたまーーにランチやショッピング、カフェにいったりです。
あとは一人でライブや映画、ショッピング、神社、街をぶらぶらとかです。せっかくお洒落をしても、なんか悲しいです。
出掛けたいのに、したいことがないんです。

これから次の恋愛をするまで1人じゃないですか、
なにをして過ごせばいいんでしょう。



とっっても寒くなりましたね。私の大好きな冬です。
今年もあと少し、楽しみましょう!!』

















失恋後の『自分磨き』というと
お洒落をしてランチに行ってショッピングをして街ブラして旅行に行って等々、、、
そういう『娯楽』に時間を費やす人が多いのですけども
いったい何が磨かれているのかまったくもって疑問なんですよね
娯楽というものは息抜きですので夢中になれるものではないんです
何か夢中になれるものを持っている人に娯楽(息抜き)というものは必要なものであって
それを持っていない人にとって娯楽は執着(盲目)してしまいかねない毒にしかならないものなんですよ

人が何かに夢中になっているときというのは例外なく何かを学んでいるとき
学ぶことでしか夢中になれないのが人というものなんです


自分を磨きたいのなら学ぶことで磨いてください
学ぶことで夢中になってください
恋愛というものが眼中になくなるほど夢中になること
そこに出逢いというものが潜んでいるものです








以上
DJあおいでした








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以上
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