こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ




『あおいさんこんばんは。
いつも思いもしない視点からのアドバイスに背中を押していただいています。

私は今、職場の後輩の事で悩んでいます。
その子は経理担当で、業務に関しては大変よく気付き優秀で、前もってミスを見付けて防いでくれるありがたい存在です。

一方私はよく抜け、物事に気付けず、段取りが悪くて1回で終わらなかったり、ミスが多いから確認が1回で終わらず時間がかかったりと残念ながら自己嫌悪になる位に仕事ができません。

そんな後輩は、正論を掲げながら結構キツイ物言いをする所があって、感謝し、言われるのは自分のせいと分かりつつ、一方で毎回素直に受け止めきれない自分に失望します。

朝の挨拶が自分には無かったり、書類の作成を頼むと嫌そうな顔で無言だったり、(でもちゃんと書いてはくれる)正直、次は何をどんな態度で返してくるだろうかと、彼女にものを頼んだり、何かを伝える事が怖くて堪りません。

仕事ができる様になれば一番良いのですが、どれだけ気を付けてメモを残したり、段取りを書き出したりしても、自分にガッカリする位にどこかが抜けていて、もうこれ以上どう対処したら直せるのか分かりません。

このままでは彼女と話をする事に毎回ストレスを感じてなかなか言えず、大事な情報を共有できなくなり、仕事に支障をきたしそうです。

そんな私に、どう克服すれば良いか、のアドバイスをください。どうかよろしくお願いします。』

 





相手の価値を下げようとするよりも
自分の価値を上げる方が楽です
相手は自分の思い通りに動いてくれないけども
自分は自分の思い通りに動いてくれますからね
コントロールするなら自分ですよ

そんなこともわからないで
人の足を引っ張ることに一生懸命になってしまうと
努力のわりに成果のない結果になってしまうのです
そんな不毛な努力に注ぐ労力があるのなら
自分の価値を上げる労力に回した方が人生はお得ですよね

誰がどうとかじゃないんですよ
自分はどんな自分になりたいのか
その一点のみの問題なのですよ

ネガティブな人ほど『努力してるのに、、、』と言うのですけども
よくよく聞いてみると
自分を責めることが努力だと勘違いしている人が実に多いんですよね
自責してストレスを生産して
そのストレスの大きさが努力の大きさだと盲信していたりするんです

そういう"自分を追い込む系"の人って
自分を追い込めば底力が発揮されると思っているんですよね
その底力を期待して不要に自分を追い込んでしまうのですけども
人が最も良いパフォーマンスを発揮できる状況って
土壇場じゃなくて平常時なんですよ
心身が最もリラックスできる平常時に最も視野が広くなり
インプットもアウトプットも自分が持てる最高の力を発揮できるんです

ですので仕事で自分を追い込むなんてナンセンス
どんなに追い込まれた状況でも平常時のメンタルにコントロールすることが基本です
自ら追い込んでも自分が損するだけってこと
メンタルコントロールの方向性を間違えないように





以上
DJあおいでした



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こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ




『DJあおい様

こんばんは。
いつもあおいさんのブログに感銘を受けています。ありがとうございます!
自分が恋愛脳であることに気づき、変わりたいと思っています。長文ですが、アドバイスを頂ければ幸いです。

彼氏との関係で悩み事があり、あおいさんのブログを拝読するようになったのですが
あおいさんのブログを読むうちに、自分の生活の中心に恋愛があることに気が付きました。
同時に、恋愛のことばかり考えて彼氏に依存?して悩んでいる自分が嫌になっていきました。変わりたい!もっと恋愛以外の私生活を充実させて、自立したい!と強く思っています。
そうすれば、恋愛の悩みも解決する(気にならなくなる?)のではとも思っています。

しかし、なかなか頭から恋愛のことが消えません。友達との時間を増やしたり、新しい趣味や資格の勉強を始めたりしているのですが、頭の片隅から恋愛のことが消えない感覚です。彼氏と関連のあるワードですぐ彼氏のことを思い出したり、彼氏からの連絡が気になったり、たくさんのニュースの中でも恋愛コラムに目がいってしまったり。
そんな自分が嫌いでたまりません。
どうすれば、恋愛脳から脱することができるのでしょうか。助言を頂きたいです。

最後までお目通し頂きありがとうございました。これからもブログの更新を楽しみにしていますが、どうかご無理はなさらないよう、ご自愛ください。』

 





恋愛とは生活を彩るものであって生活の全てではありません
生活がポンコツなら恋愛をしたってカラフルなポンコツになるだけ
下手くそな線画に色を塗っても理想の絵画にはならないということです

まずは自分の生活を整えていくことが最優先
充実とは違う何かを生活に詰め込むことではありません
新しい趣味や遊びは単なる娯楽であって
それ等を詰め込んでも生活が散らかるだけ
かえって生活習慣を乱すものになってしまうので
まずは自分の生活を整理整頓することが大事になります
余分なものを増やすよりも余分なものを捨てることから始めてください

何を中心にして生活を形成していくのか
社会人なら仕事、学生さんなら勉強ですよね
仕事で、もしくは勉強で
自分が最も良いパフォーマンスを発揮できる生活を築いていくこと
それを習慣にするために余分なものは捨てていくこと
それが『生活を整える』ということです

結果が出れば余裕が生じます
これが『充実』ってやつです
余った余裕の分だけ、充実の分だけ娯楽に費やせばいいってこと
最も充実させなきゃならないものから目を逸らして
余計なものに目を向けないように

独りで生きていくつもりで生活してみなさい
自分に足りないものなんてすぐにわかるはずだぞ





以上
DJあおいでした



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おかげさまで大好評です
ありがとうございます


今回のテーマは
『知的な男の育て方』
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